怎么可以有效的提高學(xué)習效率
人這一生中，唯有學(xué)習是不會停止的，因為需要學(xué)習的東西很多。那么怎么可以有效的提高學(xué)習效率呢?以下是學(xué)習啦小編分享給大家的提高學(xué)習效率的方法，希望可以幫到你!
提高學(xué)習效率的方法
學(xué)習是注重方法的，無論學(xué)習什么，都是有重點的，你只有抓住重點，進行深入理解、反復(fù)記憶，達到融會貫通的效果。
在學(xué)習的時候，一定要高度集中注意力，使自己全身心的投入到所學(xué)的東西里面，這樣就會事半功倍，提高了效率，有效的節(jié)省了時間。
千萬不要打疲勞戰(zhàn)，要選擇一天中最清醒的時刻，來學(xué)習最重要的知識點，如果頭腦累了，就要勞逸結(jié)合，出去運動運動，不能用學(xué)習的時間來衡量學(xué)習的質(zhì)量。
想要學(xué)習效率高，就必須要有主動學(xué)習的意識，如果是被逼迫的，或者不情愿的，是不會學(xué)好的。無論什么事情，只有有了興趣，才能一步一步的做好。
保持心情愉悅也是提高學(xué)習效率的一點，每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高。
注意對學(xué)習的積累和總結(jié)，定期對所學(xué)到的知識復(fù)習，俗話說的好“溫故而知新，可以為師矣”就說明了復(fù)習和總結(jié)的重要性，復(fù)習一遍，你會從中領(lǐng)悟到心得知識。
提高學(xué)習效率的建議
一、要有學(xué)習的緊迫感：
同學(xué)們仔細想一想，什么時候你的學(xué)習效率比較高呢?可以這么說，趕作業(yè)的時候?qū)W習效率高;考試之前的學(xué)習效率高;為應(yīng)付課堂老師的提問，在課間十分鐘，突擊時效率高。這是為什么呢?這時的學(xué)習任務(wù)具體，時間有限，完成任務(wù)與否的后果“嚴重”。因此，這時注意力十分集中，學(xué)習效率就高。
二、善于檢查學(xué)習效率，及時調(diào)整：
不少同學(xué)學(xué)習效率低的原因是學(xué)習后從不“停不來，回頭看一看”。比如：一天的學(xué)習結(jié)束后，想一想：今天學(xué)習了多少內(nèi)容?掌握得如何?花了多少時間?這樣想一下，查一查，就可以對今后的學(xué)習起到一定的指導(dǎo)作用。
三、善于“捕捉”每一個時期影響學(xué)習的主要原因：
我們知道，學(xué)習效率是多種因素綜合作用的結(jié)果。要想提高學(xué)習效率，就要經(jīng)常分析這些因素的變化并進行調(diào)整。常見的影響學(xué)習效果的因素有：學(xué)習的動機、學(xué)習的目的、情緒、勤奮程度、專注程度、學(xué)習方法、學(xué)習基礎(chǔ)、身體狀況、教師水平、家庭影響、學(xué)習環(huán)境、集體和社會影響等。不同的學(xué)生，或同一個學(xué)生在不同的時期，影響其學(xué)習效果的因素往往不盡相同。善于“捕捉”影響學(xué)習的主要因素，并加以改進，就可以使學(xué)習效果不斷提高。
四、在學(xué)習中，不斷改進學(xué)習方法：
在獲取知識和發(fā)展能力的過程中，在成功的喜悅和失敗的痛苦之后，同學(xué)們應(yīng)該想一想，自己是采用什么方法進行學(xué)習的。異地家教老師認為，認真與優(yōu)秀生的學(xué)習方法、老師和書本指導(dǎo)的方法進行對照，取長補短，直到找到一套適合自己的學(xué)習方法為止。
提高學(xué)習效率的技巧
01、注意力要集中，這是非常重要的，同樣一件事，別人能花2個小時做完，而你卻要花4個小時，這不是因為別人比你聰明，而是因為你注意力不夠集中。
02、學(xué)習的時候要適度的休息，如果一直學(xué)習，大腦得不到休息，反而會影響你的效率，這就是所謂的“磨刀不誤砍柴工”。
03、制定良好的計劃，如果你是漫無目的的學(xué)習，一會兒學(xué)這樣，一會兒學(xué)那么樣，那么你的效率注定低下，最好給自己制定一個完整的計劃表，并按表行事。
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