怎么才能提高孩子的學習能力
怎么才能提高孩子的學習能力
學習能力的高低決定了學習成績的好壞，可見學習能力的重要性。那么怎么才能提高孩子的學習能力?以下是學習啦小編分享給大家的提高孩子學習能力的方法，希望可以幫到你!
提高孩子學習能力的方法
(1)父母用催促的態(tài)度，會讓孩子產(chǎn)生反感。此時他不喜歡父母干涉他的生活，凡事喜歡按照自己的計劃進行。
(2)孩子白天在學校的時間較長，大腦已經(jīng)疲勞。根據(jù)對黑猩猩的實驗，黑猩猩學習一小時便會很不耐煩，人類的小孩也是如此。所以孩子回家后，不要立刻逼他做功課，讓他先玩一會兒，這樣可恢復(fù)體力，從而捉高效率。
(3)家長可以幫助孩子做計劃，養(yǎng)成獨立學習的習慣。制定時間表，告訴孩子必須確實實踐，建立他的責任感。
(4)了解孩子的個性。孩子有他自己的一套學習方法，必須適度地尊重他。偶爾不妨讓他在失敗中積累經(jīng)驗，鍛煉他對挫折的耐受力。
(5)為孩子買參考書，請家教補習，不見得就能提高孩子的成績。建立孩子的成就感及正確的學習動機，才能讓他產(chǎn)生學習欲望，發(fā)揮本身具有的潛能。
(6)除了學校的功課，父母可從旁觀察孩子的喜好，培養(yǎng)他對事物的興趣，使他的生活變得更加豐富，這樣不但可以培養(yǎng)孩子的良好個性，還會增強他的讀書意愿。
(7)父母在忙碌的工作之余，對有限的親子時間更要善加把握。孩子的作業(yè)，父母絕不可代做。孩子很容易在同樣的地方出錯，所以在他做功課時，家長可從旁指導(dǎo)，告訴他正確的方法，態(tài)度必須親切、耐心，切忌急躁、不耐煩。
(8)未滿學齡提前入學的學生，常因?qū)W習心理準備不夠，用壓迫、強制的方式，只會降低他的學習能力。家長不應(yīng)只一味要求孩子拿高分，最重要的是讓孩子有自主的學習方式。老師及家長必須讓孩子具有良好的學習動機，并設(shè)法使他保持下去，才有利于今后的學習。
(9)讓孩子養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，按時作息，準時上學，按時完成家庭作業(yè)，有充分的睡眠、運動、營養(yǎng)，糾正他的不良習慣。健康狀況良好自然會擁有較高的學習能力。
(10)孩子有多方面的經(jīng)驗，會增加學習意念。他對世界知道得愈多，就愈想多知道一些相關(guān)的知識。知識并不是全都來自書本，在家庭中，講故事、猜謎語、講笑話、閑聊，都可增加孩子的自信和語言能力，同時也是培養(yǎng)感情、親子溝通的良好渠道。
提升學習能力的有效策略
1、阻礙學習能力提升的“坑”
“低水平的勤奮”一直也是我們面臨工作和生活最大的“敵人”，我把“低水平的勤奮”就看做阻礙我們學習成長的“坑”。在我們開始，學習前先去思考下這幾個問題：
你去圖書館，閱讀的目的是什么?
當讀完一本書之后，接下來你會做什么?
心情特別煩躁時，你通常會做什么?
你去參加一個名人的課程，是一種怎樣的心態(tài)，課程效果帶給你的感受如何?
你可以自我感受一下，是不是剛才你在閱讀這些文字前，你已經(jīng)開始慢慢進入到一個思考的過程，當你重新回頭再去仔細回答這些問題時，你原有的認知觸發(fā)詞會在第一時間呈現(xiàn)在你大腦的“熒屏”上。成甲老師在《好好學習》這本書中，提到了一個觀點：“學習是一個深入思考的過程。”從腦神經(jīng)學的角度來解釋，大腦模式的運動切換過程。這也是為什么你在一次次聽到“人家2個月的時間收入能從3000變六位數(shù)”，之后你就拼命地搜索、了解“快速賺錢的技能”，打開微信支付，瘋狂購買課程，以此求得學習能力的提升。但是有沒有提升呢?“肯定有的”，畢竟知識付費，從價格上來說，除了市場效應(yīng)外，這個知識技能對絕大多數(shù)人還是非常實用的。接下來通過一個故事來說說，我們在學習能力的提升上，有哪些坑。
現(xiàn)在，如果你有時間，你在你的筆記本電腦上或者其他地方掃視一圈，你能夠清晰地看到Intel inside這個標志，所有制造商都十分清楚，有了這個標志能夠增加電腦的價值，用戶知道，這個標志意味著告訴和穩(wěn)定。因為所有人都清楚，Intel 生產(chǎn)出來的CPU是世界上最好的(沒有之一)。
誰又能想到，英特爾公司曾經(jīng)是世界上最大的存儲器制造商呢?從1968年起，它的主要業(yè)務(wù)利潤都來源于此。1980年，日本公司存儲器異軍突起，已非常低廉的價格席卷世界市場，美國公司存儲器利潤連續(xù)六個季度下降，時任英特
爾首席運營官的格魯夫意志消沉地找到董事長兼CEO的摩爾痛苦地討論了這個問題——他們甚至聊到了，如果沒什么辦法干脆下臺。
就這樣，格魯夫問摩爾：“如果我們下臺了，你認為新進來的家伙會采取什么行動?”
摩爾猶豫了一下，說：“他肯定會砍掉存儲器業(yè)務(wù)。”
格魯夫目不轉(zhuǎn)睛地盯著摩爾："那既然是這樣，你我為什么不先走出這一步，然后自己動手呢?"
這個想法很痛，對于英特爾公司來說，這意味著他們要放棄所有的身份，和多年來在市場上好不容易建立起的霸主地位，等于是直接退出。但很快兩人達成共識，放棄存儲器業(yè)務(wù)，將業(yè)務(wù)利潤的生產(chǎn)中心放在芯片上。第二年，格魯夫成為了這家公司的CEO，1992年英特爾成為了全世界最大的半導(dǎo)體企業(yè)，到1995年英特爾生產(chǎn)出的芯片一舉占領(lǐng)80%的世界PC市場，取得了絕對的霸權(quán)。時至今日，英特爾公司依然在CPU芯片核心技術(shù)上，處于領(lǐng)先優(yōu)勢。
從Intel公司取得今天市場霸權(quán)上來看，摩爾和格魯夫當年遇到的“坑”有三個：
1、危機才恐懼
2、絕境才選擇
3、斷腕才清晰
這和我們在為什么要學習，提升學習能力的“坑”是一樣的。你工作中經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，別人在因為學習問題而導(dǎo)致工作會出現(xiàn)工作失誤，那個時候我們沒能關(guān)注。等到關(guān)己時，我們才發(fā)現(xiàn)，換做是我們，以目前的能力很難解決眼前這個問題，于是我們進入這些“坑”，“問題危機—產(chǎn)生恐懼—被逼到絕境—才開始選擇—只能斷腕采取迫切行動—最終才恍然大悟”。說到底，通常我們采取提升學習能力的方式都有點類似于“置之死地而后生”，這實際上就是入坑。
2、繞開“坑”，提升學習能力的策略
孔子在《論語》當中曾經(jīng)寫到：“學而時習之，不亦說乎?”按照孔子關(guān)于學習的主要思想，"學"在聞、見。“習”則是側(cè)重于學習能力提升，飽含溫習、實習、練習。
無論是我們講“低水平勤奮”、學習能力提升的“坑”也好，這些都需要我們非常的明白，學習能力提升都有賴于我們要把握最有效和最佳的學習方式。
管理學大師德魯克說
“我所認識的、在漫長的生活歲月中能夠保持效能的所有人，幾乎都和我一樣在不斷地學習。無論是企業(yè)主管還是學者，無論是軍隊的高級將領(lǐng)還是一流的醫(yī)生，無論是教師還是藝術(shù)家，無一不是如此。”
在電視上，生意場上，我們都能夠找出各個行業(yè)領(lǐng)域的頂尖人物，并且不難看出他們同樣都是學習高手。這些學習高手都具備共同的特征。
積累海量知識(數(shù)量)，當你與他們交流時會發(fā)現(xiàn)你知道的他們大都知道，你最近剛學習到的覺得很時髦的知識可能他們十年前就了然于胸，可怕的是還有許多“你不知道自己不知道”的東西，對于他們就是常識(這也許就是常說的認知上的差異)。
知識掌握程度(深度)：不僅僅知道是什么，而且明白如何去做、解決什么場景下的問題、并且知道為什么要用這些知識。雖然掌握的內(nèi)容很多，但他們的大腦里面卻清爽無比，因為他們平時記憶的只是結(jié)構(gòu)和高階的概念，遇到問題時他們可以從上到下的快速定位去查找。
快速習得能力(速度)。因為他們有明確的知識獲取目標，所以他們的敏感性很高，當遇到自己不懂而且又需要的知識時，他們行動力超強，很快可以利用自己高超的學習能力轉(zhuǎn)化成自己的。同樣看到碎片化的內(nèi)容，因為他們具備了成熟的知識結(jié)構(gòu)和體系，可以快速吸收。
3、自主學習
自主學習，是一種自我學習方式。有個成人學習法則“721”。其中70%的知識技能提升都來源于工作崗位的實踐。因此我們可以看得出自主性中關(guān)鍵在于實踐的部分。因此要我們明白學什么，才能更好地去實踐?
在《你的知識需要管理》里面提到過的：一個學鋼鐵冶煉的女孩，畢業(yè)于北京科技大學。由于不喜歡做鋼鐵行業(yè)，加之是女生，在大學時同時讀了北京大學的一個法律專業(yè)的第二學位，畢業(yè)后找了一家很輕松的行業(yè)協(xié)會任職。但當時的協(xié)會其實沒有很多的法律方面的工作，所以這個女孩的工作就比較輕松，她的許多同事都是喝茶購物消磨時光。但這個女孩子雖然工作本身沒有壓力，卻做到了一直堅持學習。
當年《大長今》這部韓劇火的時候她就報了一個韓語的培訓班學習韓語，也喜歡巴黎的浪漫就學習法語，還學習了日語、西班牙語。眼界開闊了，就又跑到德國讀了一個國際貿(mào)易的碩士。二年后學成畢業(yè)再回到北京，找到一家做外貿(mào)的單位上班，薪水四千多塊錢，這個時候已經(jīng)畢業(yè)八年了。
什么都學，什么都不請楚，要學什么，能夠幫我解決什么問題，我想達到什么樣的水平?可能連這位姑娘都不得而知。
上周我在一個課上，做了一次關(guān)于學習力的分享，我把學習力定義為：“知識資源轉(zhuǎn)化為知識資本的能力。”通俗點說就是學習是為了賺錢，能過上更好的生活。我提出了一個“面包制作原理”：
資源：“知識”—“面粉”
轉(zhuǎn)化：“知識加工”—“面粉加工：揉面、加入雞蛋、牛奶、香料”
內(nèi)化：“知識框架”—“將做好的面包放入烤箱進行烤制”
資本：“知識變現(xiàn)”—“將面包打包，放到貨架上銷售，最終賣給客戶，賺取利潤”
你這會能發(fā)現(xiàn)，你在學習的時候，你就會發(fā)現(xiàn)，你學哪門專業(yè)，如果是為了解決問題，你就以問題作為導(dǎo)向去進行學習能力提升，如果你是以升職加薪為導(dǎo)向，你就要理解學習能力提升能給我?guī)硇┦裁?。是不是所有的最終結(jié)果都是我想要的。
自我反思
反思是對產(chǎn)生結(jié)果的原因進行分析，換個說法，反思的實質(zhì)是對加深進行校正。我們經(jīng)常會推測現(xiàn)象背后的假設(shè)，但我們總把我們的假設(shè)當作事實，所以如果我們的假設(shè)并沒有得到想要的結(jié)果，那就要通過反思來校正原先的假設(shè)。作者列舉了“高鐵”案例，也進一步說明不但要校正原先的假設(shè)，還要找到最有意義的假設(shè)——更為基礎(chǔ)的規(guī)律(臨界知識)。通常我們結(jié)合反思能夠發(fā)現(xiàn)知識誤區(qū)，做出跳躍性假設(shè)?！×硗饪梢源龠M已有知識產(chǎn)生新知識。主動進行知識的聯(lián)想和聯(lián)結(jié)。在反思的過程中，將生活中其他經(jīng)歷與經(jīng)驗串聯(lián)起來，重新認識和審視自己過往經(jīng)歷的辦法，能夠?qū)⒆约悍稚⒌纳罱?jīng)驗進行重新組織，從而產(chǎn)生新的知識。如何做到聯(lián)想和聯(lián)結(jié).
-有什么相關(guān)的方法可以應(yīng)用到這件事情中嗎?
-我過去遇到過類似的事情嗎?
-我還聽說過有其他人犯過類似的錯或有做的更好的嗎? 檢驗學習的新知識是否已運用。
我們可以從這些方面進行反思：
細節(jié)反思
新的認識或行動是什么?
能夠持續(xù)地從日常工作、他人經(jīng)歷和書籍案例中找到提升自己的方法、提高工作效率的方法，有能力通過反思讓餃子處于持續(xù)的改進狀態(tài)。每天從小事反思，記錄自己的情緒和思考過程，而不僅僅記錄事情的結(jié)果。個人反思日志優(yōu)化：列舉了某下屬的反思日志，雖然作者并沒有提及ORID，但框架很類似.
Objective-客觀性問題：描述客觀事實今天遇到了什么問題?(表面問題、實際問題、我的錯誤假設(shè))
Reflective-反映性問題：對于之前的事實和現(xiàn)狀，你的即時反應(yīng)和內(nèi)在回應(yīng)，比如你的情緒、感覺、腦海中的影像，以及客觀事實帶來的聯(lián)想，內(nèi)在體會
-你當時的感受是什么?心理表現(xiàn)怎樣?
Interpretive-詮釋性問題：尋找意義、價值、重要性以及含義有什么思考或啟發(fā)?為什么會產(chǎn)生這個問題?
Decisional-決定性問題：基于事實的下一步行動
生活反思
具體怎么寫日記，可以參考《晨間日記的奇跡》，里面把每天的生活分成九宮格來記錄，我之前試過，寫了一星期，也寫不下去了。因為我對這九個格子的分類并不是都很關(guān)注，比如每日天氣、今日摘要、理財、健康等信息就沒那么關(guān)注，而且我也不可能關(guān)注到每個方面，但又苦于到底應(yīng)該怎么優(yōu)化才好。成甲老師是把引入思考問題的臨界知識作為日記的分類區(qū)域，提升底層的系統(tǒng)維度來思考。
過去幾年，企業(yè)和個人都非常熱衷于付高昂的學費參加各種商學院或MBA班，當然他們的目的肯定不僅僅是學習，社交圈對他們而言更重要。但是當你真正開始讀的時候，就會學習很多的案例來改變自己的管理行為。其實，我們每天的生活就是一個個案例的集合，我們完全可以從自己的或身邊的案例中學習和啟發(fā)。學習能力的根本定義是改變自己，改變自己對經(jīng)驗的解讀方式，包括學會如何重新解讀舊經(jīng)歷，產(chǎn)生新行為。
反思日記
小時候我也寫過日記，剛開始還挺新鮮感的，每天都寫，寫了一個星期后，能寫的東西越來越少，到最后我印象中只寫了一句話“今天放學后吃了一個油墩子，其他沒什么事情發(fā)生”。至此之后，就在也沒寫過日記。在我的認知里，日記就是很無聊的流水賬，難道想死后有人來翻看你的日記，了解你這個人嗎?
復(fù)盤
知其然，知其所以然。無論成敗，通過復(fù)盤，搞清楚成敗的原因，從中學習到經(jīng)驗教訓，這是真正重要的;
傳承經(jīng)驗，提升能力。你只能找到大多數(shù)人找到的方法，你只具備普通人的學習能力。你知道別人不知道的方法，你就具有與眾不同的學習能力。你知道所有從不會到會的方法，你就有全面的學習能力。你找到最快的從不會到會的方法，你就有快速的學習能力;不再犯同樣的錯誤。任何人都有可能犯錯誤，但我們鼓勵創(chuàng)新、推動變革，也鼓勵冒險、寬容失敗。但錯誤并不可怕，可怕的是不能及時發(fā)現(xiàn)、及時糾正補救、不能從失敗錯誤中汲取教訓。我們不要做狗熊掰棒子，不重復(fù)交學費。
那么哪些方面進行復(fù)盤呢?
新的學習內(nèi)容：可以找到下次類似事件時可以改進的地方;
重要的學習內(nèi)容：涉及面廣、影響大，及時總結(jié)，群策群力;
未達預(yù)期的事：應(yīng)對能力可能還存在欠缺，正是你需要提升的地方，是難得的學習機會;
有學習價值的事：雖然復(fù)盤也是一種形式的總結(jié)，但又不同于工作總結(jié)。最大的不同是復(fù)盤是以學習或行動為導(dǎo)向的。復(fù)盤的目的是讓個人能夠從剛剛過去的經(jīng)歷中進行學習，只是忠實地還原事實、分析差異、反思自我，學到經(jīng)驗或教訓，找到未來可以改進的地方。
吃什么可以提高學習能力
1、杏，含豐富維生素C和維生素A，可改善大腦的血液循環(huán)，有助于減輕抑郁和失眠;
2、香蕉，含大量礦物質(zhì)，特別是鉀，有助于預(yù)防神經(jīng)疲勞;
3、葡萄，含維生素C、維生素A以及B族維生素，對提高記憶力有幫助;
4、橙、柑、桔，富含維生素C，有助于促進腦部功能;
5、甘筍，含大量維生素A，可預(yù)防動脈硬化，動脈硬化是腦功能衰退的一個因素;
6、卷心菜，幫助清潔血液中的不潔成分，促進腦部血液循環(huán)，富含的B族維生素可預(yù)防記憶疲勞。
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