暑假如何端正態(tài)度會學(xué)習(xí)

　　適度放松+規(guī)律學(xué)習(xí)

　　姚舜禹建議準(zhǔn)中考生：要把握好八年級到九年級之間的這個暑假，既要放松，又要過得充實，有所收獲，為適應(yīng)接下來的初三生活提前做好準(zhǔn)備。

　　暑假可以預(yù)習(xí)一下九年級的教材，還要針對中考的寫作和閱讀，多閱讀一些名著。在學(xué)習(xí)的同時，也不要忘了適度的放松，比如出去旅游，參加一些音樂、舞蹈等方面的興趣班。還有很重要的一點就是要保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，不能因為是暑假就每天睡懶覺。

　　尋找技巧+調(diào)整心態(tài)

　　進(jìn)入初三以后，學(xué)習(xí)壓力增大，課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重。但姚舜禹認(rèn)為，如果有了好的學(xué)習(xí)方法，初三這一年的學(xué)習(xí)其實不會太累，尤其是不用熬夜。要制定每天的和全年的計劃，按計劃行事。上學(xué)期可以把自己之前學(xué)得不牢固的知識點加強一下，下學(xué)期要緊跟著老師的步伐系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

　　對于具體的科目，要找到一些適合自己的小方法、小竅門。比如語文，要重視字詞的積累和背誦;數(shù)理化不要盲目實行“題海戰(zhàn)術(shù)”，要多看錯題和經(jīng)典題，達(dá)到做一題會一類題的效果;英語要注意課堂筆記的整理，不放過題干中的生詞和語法點，在做題中慢慢提升學(xué)習(xí)成績;歷史和政治是開卷考試，可以提前購買相關(guān)工具書，在其中貼上便簽，這樣在平時翻閱和中考時都會省時省力。

　　進(jìn)入初三，一定要注意調(diào)整好自己的心態(tài)。初三出現(xiàn)一些情緒上的波動甚至負(fù)面情緒是很正常的，但要學(xué)會及時排解?？梢酝ㄟ^踢球、聽音樂等來舒緩自己的情緒。但是，也要保持適當(dāng)?shù)木o張感，沒有壓力就沒有動力。畢竟，初三這一年以及中考是至關(guān)重要的。