一、基礎(chǔ)階段

　　1、背單詞買一本單詞書 每天100個單詞把中文意思一定要背過 會拼寫 爭取在一個月內(nèi)把襲擊的約4500個單詞全部過一遍有個大體印象。

　　2、看課本新視野大學(xué)生英語 每天讀兩篇 把結(jié)構(gòu)比較好的句子畫下來多看幾遍 能背則背 語法不需要背 如果實在不懂就不用看語法了。

　　3、練聽力在基礎(chǔ)階段時不需要練習(xí)考試聽力 可以從網(wǎng)上下載一些VOA的慢速英語因為四級的聽力語速很慢 每天只需要聽一篇 但是一定要一邊聽一遍寫 知道能把英語都寫下來 無論聽多少遍。

　　4、寫作 寫作方面不用下太多功夫 背作文框架就可以。

　　二、強化階段

　　1、背單詞 將單詞開始背第二遍 這一遍要求記牢 無論中文意思還是拼寫都要記住每天150個此外 還要背一些詞組 單詞永遠(yuǎn)是最重要的 單詞量不過關(guān)什么也不行。

　　2、看閱讀 將歷年的真題的閱讀一篇一篇的看 難度并不大自己好好分析 對照答案的說明 然后做一遍 如有不懂可請教他人 每天一篇 每份真題有兩篇仔細(xì)閱讀一篇快速閱讀 從1996年到2009年大約一共有82 篇 只需要把這些文章分析的徹底問題就不大。

　　3、練聽力 還是以VOA的聽力為主每天一篇 寫下來 再對照答案。

　　三、沖刺階段

　　1、背單詞再將單詞從頭至尾背一遍 直到考試 單詞至少要背三遍如果學(xué)有余力 掌握拼寫 另外 將所做的閱讀真題里的陌生單詞都整理到一張紙上 不要寫中文意思 只寫英文然后每天有空拿出來背一背 效果顯著 單詞是基礎(chǔ)。

　　2、練聽力 這個階段一定要開始練習(xí)歷年真題的聽力了 每天做一篇即可與背單詞相同的是 也要將聽力文章里出現(xiàn)的陌生單詞整理到紙上 不標(biāo)注中文意思 找空閑時間、背一背在聽聽力的時候 要訓(xùn)練自己只聽一遍 不可以一道題聽很多遍那樣事倍功半 在聽聽力題的最后一個大題 復(fù)合式聽寫時聽句子時候聽主干 只寫主干 一樣得分。

　　3、做閱讀 將做過的閱讀 在重新看看 哪里還有不懂及時解決 在做快速閱讀時 不要先看文章 要先看題目 從題目去文章中定位做大閱讀的方法一樣。

　　4、寫作 四級的寫作可以說就是考議論文 議論文就是分三段每一段的句首的作用舉重若輕 就按照我給你的那本冊子背就可以 如有不理解 請教他人。

　　5、翻譯 同樣 將歷年真題一道一道的認(rèn)真做下來 每做完幾年的就做一個對比 會發(fā)現(xiàn)知識點都是重復(fù)出現(xiàn)的 翻譯相對簡單。

　　另外如果認(rèn)為背單詞太累 且記不住 還可以嘗試這樣一種方法從基礎(chǔ)階段就開始做真題 在閱讀中去背單詞將所有不會的單詞都記錄下來 整理到本子上 背就可以了但是這種方法并不是很扎實。