初中學(xué)生期中考試復(fù)習(xí)計(jì)劃有哪些
初中學(xué)生期中考試復(fù)習(xí)計(jì)劃有哪些
不管對(duì)于大考還是小考，同學(xué)們都要養(yǎng)成制定復(fù)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，因?yàn)橐粋€(gè)好的復(fù)習(xí)計(jì)劃可以達(dá)到事半功倍的效果。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的初中學(xué)生期中考試復(fù)習(xí)計(jì)劃，希望可以幫到你!
初中學(xué)生期中考試復(fù)習(xí)計(jì)劃
一：依照生物鐘安排學(xué)習(xí)時(shí)間
有的同學(xué)看到別人早上背單詞效果好，便強(qiáng)迫自己早起，結(jié)果到了下午上課犯困，課堂內(nèi)容反而沒聽到，可謂得不償失。每個(gè)人的生活環(huán)境、生活習(xí)慣以 及生理?xiàng)l件都不盡相同，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)自我觀察，了解自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段，照此安排自己的學(xué)習(xí)和休息，才有望收到最好的學(xué)習(xí)效果。
專家建議：在考試階段應(yīng)盡量保持日常的作息和飲食習(xí)慣。有研究表明深海魚類和低脂乳制品可以有效緩解焦慮現(xiàn)象，可適當(dāng)增加攝入。注意勞逸結(jié)合， 隨意打亂生物鐘的做法不可取。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年每天的睡眠不足7-8小時(shí)，就會(huì)影響記憶力?？梢?，犧牲睡眠時(shí)間不僅無助于成績(jī)的提高，還直接影響身 體的健康和日后的學(xué)習(xí)效果。
二：用黃金時(shí)間來記憶
那么，怎樣在有限的時(shí)間里，達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果呢?學(xué)生應(yīng)抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。
對(duì)大多數(shù)的人來說，一般是早上6-7點(diǎn)的時(shí)候頭腦最清醒。這個(gè)時(shí)候安排作一些有關(guān)記憶的學(xué)習(xí)，往往有事半功倍的效果。上午下午課程安排通常比較緊張，中午就適合休息以保證下午有充沛的精力。到了傍晚時(shí)，人體一般會(huì)達(dá)到另一個(gè)記憶高峰。也可以安排一些記憶方面的學(xué)習(xí)。
專家建議：每個(gè)人記憶峰值出現(xiàn)的時(shí)間不同，應(yīng)根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整?？荚囯A段需要記憶的內(nèi)容特別多，可以運(yùn)用交叉、聯(lián)想、分類等多種方法強(qiáng)化記憶，力求合理分配時(shí)間，達(dá)到最佳效果。
三：適當(dāng)壓力有助堅(jiān)持
開學(xué)初制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)不在少數(shù)，但能堅(jiān)持執(zhí)行下來的往往沒有幾個(gè)。究其原因，主要是因?yàn)闆]有給自己足夠的壓力。
專家建議：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，適當(dāng)給予壓力是非常有必要的。對(duì)每個(gè)科目的復(fù)習(xí)，都應(yīng)做到限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確的壓力可以 使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)每完成一部分，心理上會(huì)有輕松，愉悅的感覺，可以充滿信心地繼續(xù)投入到下一階段的復(fù)習(xí)中。
對(duì)于那些自我約束能力比較差的同學(xué)，在制訂好計(jì)劃后，將之公布也不失為一種自我加壓的好方法。向家長(zhǎng)、老師、同學(xué)公布，一方面起到監(jiān)督作用，同時(shí)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束的效果，可以在難以堅(jiān)持的時(shí)候產(chǎn)生更大的毅力和動(dòng)力。
同時(shí)，專家也提醒家長(zhǎng)，考前應(yīng)重點(diǎn)激勵(lì)孩子嚴(yán)格完成計(jì)劃，挑戰(zhàn)自身高點(diǎn)，獲得切實(shí)進(jìn)步，而不應(yīng)單一著眼于分 數(shù)。適當(dāng)、現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)才是有效的壓力，過大的壓力只能起到相反的作用。
四：獎(jiǎng)懲措施起到激勵(lì)作用
這其實(shí)也是給自己壓力的一個(gè)補(bǔ)充。計(jì)劃一旦制定就要雷打不動(dòng)地去執(zhí)行。每天花一點(diǎn)時(shí)間來反?。航裉斓挠?jì)劃完成得如何，好則獎(jiǎng)勵(lì)，否則懲罰。獎(jiǎng)懲 的措施不一定是物質(zhì)的，可以是聽兩首喜歡的歌曲，或者是做一項(xiàng)家務(wù)，幾個(gè)俯臥撐……既有約束力又有可操作性，你每天都會(huì)感到自己在進(jìn)步。
“事前定，則不困;行前定，則不疚。”這是古人留給我們的寶貴經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生掌握了制訂好的學(xué)習(xí)計(jì)劃的能力，并且培養(yǎng)優(yōu)秀的執(zhí)行力，對(duì)于未來人生的規(guī)劃不無裨益。
初中學(xué)生期中考試復(fù)習(xí)建議
一、多看課本，課后及時(shí)復(fù)習(xí)
期中考試考核的內(nèi)容都是圍繞課本的，把課本吃透，把該熟記的知識(shí)點(diǎn)、該掌握的公式都必須拿下。每天在課后用半小時(shí)來復(fù)習(xí)，效果要比做兩個(gè)小時(shí)的 課后作業(yè)好得多，因?yàn)閺?fù)習(xí)是為了檢查自己是否已經(jīng)牢固地掌握了所學(xué)知識(shí)，如果缺少了復(fù)習(xí)，不但會(huì)影響新知識(shí)的消化吸收，還會(huì)在寫作業(yè)時(shí)感到很盲目。不僅如 此，課后復(fù)習(xí)還能夠有效地幫助提高學(xué)習(xí)效率。
新課講授后，花費(fèi)2-5分鐘采用“過電影”式回憶法，趁熱打鐵，及時(shí)消化新學(xué)知識(shí)點(diǎn)。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，同學(xué)們剛剛獲取到新的知識(shí)，還未能夠真正做到全面掌握，所以就需要依靠及時(shí)地回顧復(fù)習(xí)來讓自己充分理解并且加深記憶。
二、查漏補(bǔ)缺，互相提問
每天課間、晚上復(fù)習(xí)時(shí)，通過與書本對(duì)照、與同學(xué)互相提問，將學(xué)習(xí)內(nèi)容與存儲(chǔ)在大腦中的信息進(jìn)行對(duì)比，找出偏差和失誤，將知識(shí)點(diǎn)深深地記在腦子里。
三、“回爐”復(fù)習(xí)
給自己把學(xué)習(xí)計(jì)劃制定好，規(guī)定每一步的復(fù)習(xí)進(jìn)程。大約在兩周左右的時(shí)間將所有內(nèi)容復(fù)習(xí)完，然后再“回爐”復(fù)習(xí)，便可保持已學(xué)知識(shí)點(diǎn)固若金湯，活學(xué)活用。
四、考試時(shí)，多審題，多檢查
要養(yǎng)成好習(xí)慣，在做題時(shí)一定要把題看清楚，不要貿(mào)然下筆;不提前交卷，多檢查幾遍，組織答案需細(xì)心，關(guān)鍵字眼、中心思想要抓準(zhǔn)，運(yùn)算過程、書寫過程要謹(jǐn)慎，盡量避免因非智力因素而帶來的不必要的失分。
初中學(xué)生期中考試復(fù)習(xí)技巧
1.清單式復(fù)習(xí)
清單式復(fù)習(xí)=宏觀清單+微觀清單。
宏觀清單包括：主要考點(diǎn)、重要考點(diǎn)、容易混淆點(diǎn)、?？汲ｅe(cuò)點(diǎn);
微觀清單：就是考前幾天必須要完成的復(fù)習(xí)內(nèi)容或任務(wù)。
在宏觀清單中，這些考點(diǎn)相信老師都會(huì)給大家整理好的，考前老師給大家做的試卷中也必定包括了80%以上的重要考點(diǎn)，只要同學(xué)們認(rèn)真鉆研試卷，一定能百戰(zhàn)百勝!
2.思維導(dǎo)圖
發(fā)散性思維，頭腦風(fēng)暴，考點(diǎn)大串聯(lián)。其實(shí)就是從課本中攫取知識(shí)點(diǎn)拓展為考點(diǎn)，并用一張圖彰顯你的思維，簡(jiǎn)單而又完美。
3.主干知識(shí)目錄法
按課本單元目錄聯(lián)想主要考點(diǎn);按考綱列出的考點(diǎn)與課本內(nèi)容接軌。
4.文理學(xué)科交叉復(fù)習(xí)
主要適用于晚自習(xí)的時(shí)間安排。以1個(gè)小時(shí)為時(shí)間單位，半小時(shí)復(fù)習(xí)文科內(nèi)容、半小時(shí)處理理科知識(shí)點(diǎn)。
注意：千萬要避免整個(gè)晚上或長(zhǎng)時(shí)間地應(yīng)對(duì)某個(gè)學(xué)科。這種學(xué)習(xí)方式效率是比較低的，同時(shí)也是比較容易產(chǎn)生倦怠的。
5.錯(cuò)題翻看回顧
這種方法比較適用于考前2-3天。
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候看錯(cuò)題，印象是最深刻的。當(dāng)然，對(duì)于這些錯(cuò)題，你必須熟練掌握它的解題方法，隨手翻翻是沒有效果的。
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