初中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表

　　做一個(gè)精確的初中學(xué)習(xí)計(jì)劃表，可以有效幫助我們安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，下面學(xué)習(xí)啦小編整理了關(guān)于初中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表，供你參考。

　　初中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇一

　　1.提高自己在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;

　　2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì);

　　3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

　　2.按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買(mǎi)一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

　　3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

　　4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

　　5.無(wú)論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。

　　6.把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。

　　7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì)話能力，和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。

　　8.對(duì)于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。

　　10.每天晚上，聽(tīng)音樂(lè)，上網(wǎng)瀏覽，看書(shū)讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。

　　11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚(yú)之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　三、時(shí)間安排：

　　1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

　　2.每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。

　　3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

　　4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

　　四、督促自律：

　　1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

　　2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

　　初中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇二

　　1、 抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì)聽(tīng)課

　　聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)。學(xué)會(huì)聽(tīng)課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要

　　課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞。

　　也許有的家長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽(tīng)課誰(shuí)不會(huì)呀。其實(shí)不然，聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)呢。學(xué)會(huì)聽(tīng)課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。

　　首先，要集中注意聽(tīng)。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對(duì)當(dāng)前活動(dòng)最有意義的信息;同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對(duì)象上，還能使心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無(wú)所獲。

　　其次，要帶著問(wèn)題、開(kāi)動(dòng)腦子聽(tīng)。有些同學(xué)聽(tīng)課不善于開(kāi)動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來(lái)心中卻不留痕跡。俗話說(shuō)：疑是一切學(xué)習(xí)的開(kāi)始。帶著問(wèn)題聽(tīng)課，就能使聽(tīng)課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽(tīng)課的針對(duì)性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率;帶著問(wèn)題聽(tīng)課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。

　　再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽(tīng)課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力。

　　“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”、“好記性不如爛筆頭”，都是說(shuō)邊學(xué)習(xí)邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識(shí)的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識(shí)的依據(jù)，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題。很多家長(zhǎng)感到對(duì)孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無(wú)從了解和把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。

　　2、合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)

　　時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排;學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。

　　(1) 幾個(gè)需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系

　　玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系

　　初中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇三

　　1.總時(shí)間表

　　任何安排時(shí)間和活動(dòng)的計(jì)劃都必須以一個(gè)總時(shí)間表為核心——就是說(shuō)，一份活動(dòng)的固定時(shí)間表。一張總時(shí)間表一學(xué)期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動(dòng)。 具體要領(lǐng)如下：

　　首先，把所有必須參加的學(xué)校活動(dòng)，例如課程、上課以及實(shí)驗(yàn)時(shí)間都填上，

　　其次，再填上其它固定的活動(dòng)，如課業(yè)愛(ài)好、路上所花時(shí)間、鍛 煉、交往等等。

　　第三，再加上家務(wù)雜活、睡眠及進(jìn)餐時(shí)間。把固定活動(dòng)的時(shí)間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動(dòng)規(guī)劃了。

　　你可以把這份主要活動(dòng)時(shí)間表抄在一張大一點(diǎn)的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會(huì)亂成一團(tuán)槽了。

　　更重要的是，你還可以設(shè)想表中的空格就是你可以用來(lái)做其它必須做的事情的時(shí)段，這種表實(shí)際是根據(jù)教室里的課表來(lái)制作并要配合課表來(lái)使用。

　　有一張總時(shí)間表作為基礎(chǔ)，你就可以設(shè)計(jì)一份任何類型的時(shí)間表，這份 時(shí)間表能適應(yīng)你的課業(yè)學(xué)習(xí)，與你獨(dú)一無(wú)二的個(gè)性相結(jié)合。

　　2.詳細(xì)的一周時(shí)間表

　　如果有一份一周時(shí)間表作指導(dǎo)，有些人會(huì)工作得更好。一周時(shí)間表是一張擴(kuò)大的總時(shí)間表。假如你的時(shí)間緊，但可以預(yù)先估計(jì)的話，你會(huì)需要一份詳細(xì)的一周時(shí)間表。這種時(shí)間表只要在每學(xué)期開(kāi)始時(shí)安排一次就行了。

　　下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例：

　　樣例

　　星期一至星期五、星期六

　　早上6點(diǎn)-7點(diǎn)——準(zhǔn)時(shí)起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或 干脆不吃)。

　　中午12點(diǎn)-13點(diǎn)——用十足的一小時(shí)來(lái)從容地吃午飯。

　　下午17點(diǎn)-18點(diǎn)——晚飯前放松一下。你已經(jīng)認(rèn)真地學(xué)習(xí)了一天，這是應(yīng)得的報(bào)償。

　　晚上19點(diǎn)-21點(diǎn)——通過(guò)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，你可以搞好當(dāng)天的筆記，做完當(dāng)天的作業(yè)。

　　21點(diǎn)-22點(diǎn)——為了防止考試前的“強(qiáng)記”，每天可花一定的時(shí)間復(fù)習(xí)以前的作業(yè)和到當(dāng)時(shí)為止所學(xué)的課程內(nèi)容。

　　晚上22點(diǎn)結(jié)束學(xué)習(xí)能夠刺激你在白天和黃昏學(xué)得更努力。

　　特別安排星期二(不一定是周二，只要安排出一個(gè)下午)下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)。去圖書(shū)館找作文所需資料。

　　星期日下午19點(diǎn)到21點(diǎn)。英語(yǔ)作文。

　　對(duì)一些作業(yè)來(lái)說(shuō)，你得安排幾個(gè)時(shí)段來(lái)進(jìn)行研究，或者探究一些觀點(diǎn)和 思想。

　　星期六從中午起沒(méi)作安排，可以利用這段時(shí)間去參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，從事需集中大片時(shí)間來(lái)做的特別的科研項(xiàng)目，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復(fù)習(xí)。

　　星期日黃昏以前整個(gè)一天都是屬于你的，上床前可以看看星期一上午第一節(jié)上的是哪門(mén)課的內(nèi)容。

　　3.一周作業(yè)時(shí)間表

　　另外一種一周時(shí)間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時(shí)間來(lái)安排的，這是總時(shí)間表的補(bǔ)充，無(wú)論何時(shí)你遇到了非同尋常的或長(zhǎng)期的作業(yè)，你都可以運(yùn)用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。

　　根據(jù)作業(yè)制訂一周時(shí)間表，格式很簡(jiǎn)單。

　　在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計(jì)所需的時(shí)間及預(yù)定的完成日期。

　　然后將預(yù)定完成日期和估什的所需時(shí)間作為主要因素，在總時(shí)間表里找出可用的時(shí)間，給每一項(xiàng)作業(yè)都找出足夠的時(shí)間，寫(xiě)在一周作業(yè)時(shí)間表下半部適當(dāng)?shù)臋M線上面。

　　遵守你的這張時(shí)間表。優(yōu)先考慮學(xué)習(xí)時(shí)間，只要你這樣做，剩下的空閑時(shí)間才真正是空閑的。

　　4.每日時(shí)間表

　　你可以會(huì)需要一張能隨身攜帶的每日時(shí)間表，一張學(xué)生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時(shí)候就可隨時(shí)查看。

　　每晚離開(kāi)書(shū)桌前，你看一下總時(shí)間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時(shí)間，然后在一張卡片上草草寫(xiě)上第二天的計(jì)劃：準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的課目，要辦的 事，體育鍛煉，娛樂(lè)及你想?yún)⒓拥钠渌顒?dòng)，給每一項(xiàng)活動(dòng)規(guī)定時(shí)間。這樣花費(fèi)五分鐘是非常重要的。理由有兩個(gè)：

　　第一，你把安排記在卡片上隨時(shí)可查閱，這樣可 使你的腦子不會(huì)一片混亂。

　　第二，你能將未來(lái)的一天先在腦子里過(guò)一遍，好像這樣就開(kāi)動(dòng)了一個(gè)心理鐘，使你能按照預(yù)定的時(shí)間行動(dòng)。

　　注意，每日時(shí)間表是以時(shí)段為基礎(chǔ)組成的，不是由小片時(shí)間組成的。給每一個(gè)題目或活動(dòng)規(guī)定一段時(shí)間將保證你學(xué)習(xí)的效率最高。