對(duì)于很多學(xué)生來說，上一節(jié)課有30分鐘是在發(fā)呆的，這是嚴(yán)重的注意力不集中的表現(xiàn)，那么對(duì)于學(xué)生上課無法集中注意力，學(xué)生該如何解決呢?下面小編就來分享幾個(gè)關(guān)于如何提高注意力的方法吧，希望對(duì)你們學(xué)習(xí)有所幫助。

作者 | 紙盆

　　1、與老師互動(dòng)

　　如果上課只看著黑板和課本，很容易就走神，我們其實(shí)可以和老師互動(dòng)的，因?yàn)槔蠋熢谥v課的過程中也會(huì)提問問題的，我們可以思考并且回答老師的問題，那么注意力就不知不覺的集中了。

　　2、做筆記

　　很多人上課不做筆記，因此很可能就錯(cuò)過了老師講的重點(diǎn)內(nèi)容，所以上課的時(shí)候要跟著記筆記，通過記筆記來提高我們的注意力，我們就會(huì)時(shí)刻注意老師講了什么，講到哪里，這種方法很有效。

　　3、保持充足睡眠

　　有時(shí)候很多學(xué)生注意力不集中是因?yàn)榉咐?dǎo)致的，所以晚上不要學(xué)習(xí)太晚了，要提高學(xué)習(xí)效率就要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，時(shí)刻保持大腦清醒狀態(tài)，特別是中午花上點(diǎn)時(shí)間去睡覺，這樣下午犯困的概率就大大的降低了，而且大腦得到休息能保持良好的狀態(tài)學(xué)習(xí)更加有精神了。