中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃

　　學(xué)習(xí)效率慢?效果不好?是你沒規(guī)劃好，下面小編為你們搜集了一些高效的學(xué)習(xí)計劃作為參考。

　　學(xué)習(xí)計劃總是不能按時完成?不只是因為你懶！

　　這是一個困擾無數(shù)初中學(xué)子的難題：為什么我的學(xué)習(xí)計劃總是完不成?

　　角落傳來一個聲音：說白了，就是因為懶!

　　好吧，其實也不全是。

　　幾乎所有學(xué)生都會給自己制定學(xué)習(xí)計劃，但幾乎一半以上同學(xué)的計劃最終會不了了之。

　　其實大部分學(xué)生制定計劃的思路本身就是錯的。這也是為什么我們每天都在給自己定計劃，卻每次都完不成，最后……去他的學(xué)習(xí)計劃!

　　那么，到底要怎樣制定正確的學(xué)習(xí)計劃?

　　老師們簡單總結(jié)了這么幾個方面：

　　一、學(xué)習(xí)計劃制定的原則

　　1. 計劃三要素：目的、學(xué)習(xí)內(nèi)容、時間

　　要制定有效的目標，首先最需要的事情就是——“了解自己”!知道自己哪方面是弱點，才知道要從哪方面做計劃。

　　比如，你英語單詞記不牢，你就要制定一個目的在于掌握單詞的“復(fù)習(xí)默寫計劃”;你的語文閱讀理解差，你就要制定一個“閱讀理解復(fù)習(xí)計劃”，目的就在于提高閱讀理解。

　　記住，做計劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的，不是“參考”別人的，也不是“全方位”阻擊的。

　　有了方向，還需要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時間。即自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情。

　　比如，你在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃中，規(guī)定自己在即將到來的國慶長假中，把這一個月來新學(xué)的知識點全面復(fù)習(xí)一遍，于是你就要把需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復(fù)習(xí)進度表。

　　2. 優(yōu)先完成老師布置的任務(wù)

　　在計劃里，要優(yōu)先完成老師當天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，再談自由學(xué)習(xí)時間。老師在制定班級學(xué)習(xí)進度是多年經(jīng)驗的總結(jié)，知道你什么時候該到達什么學(xué)習(xí)進度。

　　跟著老師的步子走，沒錯!

　　完成作業(yè)，剩下的則是自由學(xué)習(xí)時間。自由學(xué)習(xí)時間是否充足，不僅取決于學(xué)習(xí)好壞、做作業(yè)的速度，還有你上課是否認真聽講，前期是否做足預(yù)習(xí)。所以做計劃是個系統(tǒng)工作，需要從全局來運行。

　　3. 從實際出發(fā)

　　千萬別脫離學(xué)習(xí)的實際情況。不少學(xué)生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來就感到緊張、困難。

　　什么是學(xué)習(xí)的實際呢?

　　第一是你的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)好，就要拓寬加深進一步提高;基礎(chǔ)差，就要查漏補缺、鞏固基礎(chǔ)。

　　其次是接受能力。能做到什么程度就定到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。假如不知道自己什么接受能力，可以試行實驗。

　　第三是時間的實際。每個學(xué)習(xí)階段，自由學(xué)習(xí)的時間有多少都不一樣，靈活制定計劃。

　　4. 計劃要留有余地

　　不要給自己安排得太滿。

　　比如某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中你做作業(yè)任務(wù)時間就會增加，而自由學(xué)習(xí)時間就會減少。計劃可能完不成。時間長了，就會對定計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不定計劃。

　　5. 及時調(diào)整優(yōu)化

　　計劃不是一成不變的。定好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照調(diào)整，檢查自己的執(zhí)行情況。建議一周調(diào)整一次。

　　調(diào)整優(yōu)化的原則是：把難度系數(shù)控制在中檔。

　　難度太大，打擊積極性，容易放棄。難度太小，沒什么挑戰(zhàn)，容易松散。

　　6. 合理的獎懲措施

　　執(zhí)行計劃必須有一定的獎懲措施的。完成的好當然是玩玩玩買買買咯，勞逸結(jié)合嘛;執(zhí)行得不好那肯定是該學(xué)習(xí)的時候去玩手機了!那就要把浪費的時間彌補上來，把QQ、微信、視頻娛樂軟件統(tǒng)統(tǒng)封禁!

　　7. 有堅持才叫有計劃

　　這時候，才該糾結(jié)你懶不懶的問題。

　　沒有堅持下去的決心和毅力，前面這些東西會被統(tǒng)統(tǒng)推倒，做了無用功。

　　須知，學(xué)習(xí)計劃是個長期的過程，不要指望只堅持了幾個星期就想成績有個質(zhì)的飛躍。

　　但請相信，一步步來，前方就是驚喜。

　　二、日常時間安排表(參考)

　　以下的學(xué)習(xí)計劃小建議，以周末沒有課時為例，大家可以參考進行。

　　6點-8點：此時頭腦最清醒，體力最充沛，適合英語、語文的朗讀、背誦。

　　8點-9點：研究表明，這個階段人的耐力處于最佳狀態(tài)，適合安排難度教大的任務(wù)，比如做份試卷、做大題。

　　9點-11點：這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可以事半功倍。

　　13點-14點：飯后易疲勞，夏秋尤其如此。最好休息，也可聽輕音樂。但午休勿過長。

　　15點-16點：下午的長期記憶效果非常好，可合理安排那些需“永久記憶”的文科類知識點。

　　17點-18點：完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。適宜做理科大題計算題和比較費腦子的作業(yè)。

　　19點-22點：根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)， 語、數(shù)、外等文理科交叉安排，也可作難易交替安排。有同學(xué)晚上學(xué)習(xí)效率高，可重點安排。

　　講真!

　　一個遵循學(xué)習(xí)原則，有屬于自己的計劃，學(xué)習(xí)勁頭十足，意志頑強，方法也科學(xué)的同學(xué)，通過不懈的努力，定能獲得豐碩的學(xué)習(xí)成果!

　　以上，是老師們的一些經(jīng)驗總結(jié)，希望能對大家有所幫助((*/ω\*))!

　　小學(xué)1—6年級寒假學(xué)習(xí)計劃，值得家長們參考!

　　俗話說：不怕同桌是學(xué)霸，就怕同桌過寒假。

　　小學(xué)各年級學(xué)生的寒假計劃已經(jīng)整理出來了~大家可以根據(jù)自己的情況做調(diào)整，快來一起看看吧!

　　小學(xué)一年級寒假學(xué)習(xí)計劃

　　一、每天寫兩篇寒假作業(yè)，完成老師的作業(yè)。

　　二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。

　　三、每天看一小時書，提高自己的知識量。

　　四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準確率，改掉馬虎的毛病。

　　五、每天繼續(xù)堅持寫日志，提高寫作水平。

　　六、每天玩半小時益智游戲，勞逸結(jié)合。

　　七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。

　　八、每天堅持聽說英語，提高英語口語表達能力。

　　九、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。

　　重點：每天堅持學(xué)習(xí)每日一句，學(xué)好古詩文不再是問題。

　　小學(xué)二年級寒假學(xué)習(xí)計劃

　　一、 早晨7:50起床。

　　二、7:50---8:00洗漱。

　　三、8:10---8:30讀讀背背《論語》至少一面。

　　四、8:40---9:20做讀書摘記至少兩篇。

　　五、9:30---9:50完成數(shù)學(xué)報紙至少兩面。

　　六、10:00---10:30預(yù)習(xí)下冊教科書。

　　七、10:40---11:00默寫上冊英語書的單詞表星號詞和粗體詞，至少兩個單元?？从⒄Z故事視頻，練習(xí)口語。

　　八、11:00---11:25吃午飯。

　　九、11:30---12：20看課外書。

　　十、12:30---13:00讀熟古詩。

　　十一、13:20---13:50讀讀背背《弟子規(guī)》至少五面。

　　十二、14:00---14:50讀讀背背《知識大全》至少一面。

　　十三、15:00---15:50練毛筆字或鋼筆字。

　　十四、16:10---17:10騎自行車或打羽毛球。

　　十五、17:20---17:50吃晚飯。

　　十六、18:00---19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。

　　十七、19：20---8:10洗漱。

　　十八、8:10---10:00看電視。

　　十九、10:00睡覺。

　　小學(xué)三年級寒假學(xué)習(xí)計劃

　　一、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。

　　二、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)。

　　三、中午適當午休

　　四、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　五、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間。

　　六、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　七、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。

　　八、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

　　九、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

　　十、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　十一、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

　　十二、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

　　十三、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　十四、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

　　小學(xué)四年級寒假學(xué)習(xí)計劃

　　早上:

　　7:00起床

　　7:10~7:40刷牙吃飯

　　7:50~8:30做作業(yè)

　　8:30~9:00看電視或玩

　　9:10~10:00看書

　　10:00~11:00自由安排(但不能玩)

　　中午:

　　11:00~11:30吃飯

　　11:40~1:00復(fù)習(xí)或做作業(yè)

　　1:00~2:00玩

　　2:00~3:00看書

　　3:00~4:30休息

　　4:40~5:30自由安排(但不能玩)

　　5:40~6:30吃晚飯

　　晚上:

　　自由安排

　　注意:早點睡,才有精神。

　　一、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....

　　二、做有意義的公益勞動......

　　三、學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

　　四、改掉一個壞毛病、缺點..

　　五、讀一部好書，寫出讀后感....

　　六、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

　　七、看一部好的電影,試著寫出觀后感...

　　八、學(xué)一首好歌....堅持練習(xí)好英語口語，看英語故事

　　九、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事

　　十、完成假期作業(yè),并努力做到最好...

　　小學(xué)五年級寒假學(xué)習(xí)計劃

　　一、時間安排

　　1、 每天的四個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

　　每天保障一小時的無負擔(dān)課外閱讀;

　　每天保障一小時的英語自學(xué);

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、 計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學(xué)習(xí)計劃

　　1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

　　2、 語文課程計劃

　　把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

　　3、 數(shù)學(xué)課程計劃

　　假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4、 英語課程計劃

　　英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。加強英語聽說訓(xùn)練，提高讀寫能力。

　　小學(xué)六年級寒假學(xué)習(xí)計劃

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

　　8：00吃早飯

　　8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

　　9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(重點學(xué)習(xí)英語，練習(xí)英語口語，看英語動畫故事、繪本)

　　10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

　　12：00吃午飯

　　12：30---13：30午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】

　　13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

　　14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

　　---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】--------

　　15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練】(雙周)

　　16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　吃完飯后---21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩古文等

　　10：00睡覺

　　注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

　　每日一句，每天5——8分鐘，每天學(xué)一句經(jīng)典古詩文，必考必背。讓孩子學(xué)習(xí)好古詩文不再是難題。