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如何正確有效的提高自己的學(xué)習(xí)效率

時間: 欣怡1112 分享

  好的學(xué)習(xí)方法,對于提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績是非常有幫助的。為了幫助大家更好的學(xué)習(xí),以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的提高學(xué)習(xí)效率的方法,希望可以幫到你!

  提高學(xué)習(xí)效率的方法

  1、寫下那些讓你感到焦慮和擔(dān)憂的事情。

  你日夜兼程、身心疲憊,為的就是能早日解決你遇到的問題,特別是那些棘手的問題。那些讓你感到焦慮和擔(dān)憂的事情,更是你迫切需要的解決的?,F(xiàn)實中,只要你想進(jìn)步,就會遇到困難,自然也會有一些事情讓你焦慮和擔(dān)憂,當(dāng)然也有很多人選擇逃避,掩蓋,還有很多人自負(fù),當(dāng)然這些人在很大程度上會收獲失敗。每個人遇到的問題不一樣,那么要想問題得到解決,前提是知道自己遇到哪些棘手的問題,預(yù)判將會遇到哪些問題,備考就是為了更好的應(yīng)對,而不是掩蓋與逃避。舉一個例子:

  某某同學(xué)在全面審視自己以及認(rèn)清形勢后寫下這樣的一些問題,這些問題有的是一直以來困擾他的問題,還有在分析的基礎(chǔ)上,可能將會出現(xiàn)的問題:

  長期困擾自己的問題:性格因素:拖延、偏激、浮躁……

  學(xué)習(xí)中遇到的問題:語文現(xiàn)代文閱讀存在問題,數(shù)學(xué)解析幾何、最后一道壓軸題不容易把握……

  考試中遇到的問題:時間分配不合理、筆誤……

  最擔(dān)心的事情:……

  在分析的基礎(chǔ)上,未來有可能出現(xiàn)的問題:……

  在現(xiàn)實中,為什么說自己最大的對手是自己?主要因為,自己很難看清楚自己遇到的問題。特別對備考的中的學(xué)生來說,在一定的程度上看清楚自己還是有必要的。

  2、需要適當(dāng)?shù)姆此?,進(jìn)一步思考學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)習(xí)慣之間的關(guān)系。

  反思也是為了更全面的審視自己遇到的問題,例如說上面列舉的導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率不高的原因,看看有哪些是與自己實際情況很相近?我們找到了自己遇到的問題,反思一下以前遇到這樣的問題,你是如何做的,為什么沒有效率甚至沒有效果?這樣對于很多問題你就不難找到答案了。

  3、有效的利用時間。

  時間是水,如何化零為整是一門學(xué)問,效率高的學(xué)生都是非常善于講別的同學(xué)嬉戲打鬧的時間充分利用。

  4、集中利用資源優(yōu)勢解決你遇到的問題。

  三人行必有我?guī)?,其實這也是對資源的一種闡述,有時候,最好的資源就在身邊,這個世界,方法總比困難多,可是很多人只迷戀有一個萬能的方法,能解決自己棘手的問題,可是一直到最后也沒有找到這個方法,原因是想法錯誤了。我們是不是應(yīng)該審視一下自己,你的老師、同學(xué)、資料、同學(xué)手上的資料,有哪些值得你利用的呢?

  5、在理解的基礎(chǔ)上,將知識點運用在做題上。

  有時候,學(xué)生問我,整天背誦英語單詞,可是英語成績就是不見提高,這是為什么?其實答案很簡單,就是你背誦的東西沒有在現(xiàn)實中運用,導(dǎo)致你背的單詞,是獨立的,隨著時間的流逝,漸漸的忘掉了。

  6、自己給力自己。

  現(xiàn)實中,光從“喊口號”上給自己大氣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,甚至是蒼白無力的。一個人學(xué)習(xí)的動力以及做事的動力,來源于自己對自己的肯定,當(dāng)然這個肯定不是盲目的肯定,而是在充實的基礎(chǔ)上做出的肯定的。例如說,你通過某一段的時間的努力,發(fā)現(xiàn)自己解決了很多棘手的問題,成績大幅度提升,在對知識點、考試以及其他的方面認(rèn)識上有了轉(zhuǎn)變,理解能力、轉(zhuǎn)化能力、應(yīng)用能力得到提高,那么你應(yīng)該再接再勵。如果你經(jīng)歷了某次失敗,雖然失敗了,可是一樣讓你充實,收獲得更多,當(dāng)然有理由為了下一次成功繼續(xù)努力。

  提高學(xué)習(xí)效率的方法

  1.選擇正確的學(xué)習(xí)環(huán)境。

  良好的學(xué)習(xí)環(huán)境意味著你能在該區(qū)域靜下心來,安安靜靜地開始學(xué)習(xí),而不會分心去想其他事情。不同的人可能會有著不同的最適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境,比如說,少部分人喜歡一些背景噪音,而大多數(shù)人則需要絕對沉默。在選擇最佳環(huán)境時,可以考慮以下幾點:

  遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,遠(yuǎn)離互聯(lián)網(wǎng)如果必須用電腦學(xué)習(xí),盡可能選擇一個沒有Wifi的地方。

  遠(yuǎn)離宿舍,宿舍是青春的墳?zāi)?別問我為什么知道)。

  選擇光線充足并且不太熱的地方,否則會使得你昏昏欲睡并且傷害到你的眼睛。

  2.帶上正確的學(xué)習(xí)用品

  在選好了學(xué)習(xí)環(huán)境之后,我們就將戴上槍支彈藥開始準(zhǔn)備學(xué)習(xí)。只有清楚地知道要學(xué)習(xí)什么,才能知道帶什么不帶什么。關(guān)于這個問題,如果實在不清楚,甚至可以列一個清單,幾次之后就會知道自己該怎么做了。

  比如說:教科書,至少有兩個書寫工具,一個記事本,一張卡片,或者用來學(xué)習(xí)的任何東西,一瓶水,不要帶任何會分散你的東西。

  3.正確的學(xué)習(xí)方法

  通過使用正確的學(xué)習(xí)方法將有助于深入了解材料,并且還將幫助形成學(xué)習(xí)習(xí)慣。大綱是學(xué)習(xí)材料和組織思想的好方法,

  通過筆記和教科書創(chuàng)建課程材料的大綱,這能有助于理解和學(xué)習(xí)進(jìn)度。

  4.適當(dāng)休息

  請記住,休息與專注于學(xué)習(xí)同樣重要。當(dāng)你每半小時到一個小時的時間短暫休息時,效率會更高。

  這有助于吸收材料和解壓縮,并使您的頭腦感覺更加清新。

  如果你不停歇學(xué)習(xí)六個小時,你會頭痛的。

  如果你在圖書館,休息一下,呼吸新鮮空氣,或者在一段時間內(nèi)走一走十分鐘。

  5.獎勵自己

  不時地給自己小的回報,告訴自己,一旦你完成閱讀第1章,你可以使用多長時間的手機或者干一件自己喜歡的事情。

  提高學(xué)習(xí)效率的注意事項

  課前自學(xué)

  這是上課前做好接受新知識的準(zhǔn)備過程。有些學(xué)生由于沒有預(yù)習(xí)習(xí)慣,對老師一堂課要講的內(nèi)容一無所知,坐等教師講課,顯得呆板被動。有些學(xué)生雖能預(yù)習(xí),但看起書來卻似走馬觀花,,這種預(yù)習(xí)一點也達(dá)不到效果。

  注重聽課

  由于學(xué)生的大部分時間是在課堂中度過的,因此,聽課是學(xué)生接受教師指導(dǎo)、掌握知識的中心環(huán)節(jié),重點要聽例題解法的思路,抓住重點、難點,以獲取最佳的學(xué)習(xí)效果。課堂中千萬別分心走神,萎靡不振,打瞌睡;別用MP3等工具全聽全錄;也別邊聽邊記,把教師講的所有的內(nèi)容都記下來。

  緊抓復(fù)習(xí)

  復(fù)習(xí)是對前面已學(xué)過的知識進(jìn)行系統(tǒng)再加工,并根據(jù)學(xué)習(xí)情況對學(xué)習(xí)進(jìn)程進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整,為下一階段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備??偨Y(jié)主要知識和一些重要方法,明確重難點。做到"每天有復(fù)習(xí),每周有小結(jié),每章有總結(jié)",從而形成一個完整的復(fù)習(xí)體系。

  重視作業(yè)

  獨立完成作業(yè)是深化知識,檢查學(xué)習(xí)效果的重要手段。然而有些學(xué)生沒有真正利用好這個環(huán)節(jié),一下課就搶著做作業(yè),作業(yè)一完,萬事大吉,或者課上根本沒聽懂,下課后也不問,作業(yè)抄襲后向老師交差完事,這是對自己的不負(fù)責(zé)。

  做好課堂筆記

  記筆記是為了學(xué),為了用。記筆記的原則是以簡練明白,提綱挈領(lǐng);難點不放過,疑點有標(biāo)記;對聯(lián)想、發(fā)現(xiàn)的問題,要及時記;同時筆記要留有空白處,便于復(fù)習(xí)時補缺。

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