如何學(xué)習(xí)效率高
學(xué)證明，正確的重復(fù)是有效記憶的主要方法，特別在人在學(xué)習(xí)中通過自己的腦、手、耳、口并用進(jìn)行知識(shí)記憶時(shí)，記憶的效率高效果好。下面學(xué)習(xí)啦小編為你整理了高效率的學(xué)習(xí)方法，希望對你有幫助。
高效率的學(xué)習(xí)方法
一、每天保證8小時(shí)睡眠
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅(jiān)持體育鍛煉
身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
高效率復(fù)習(xí)方法
第一段，全部學(xué)科的總復(fù)習(xí)
1、列出重要內(nèi)容一覽表
為了便于記憶和應(yīng)用，你要把重要內(nèi)容列成一覽表，將其縱橫關(guān)系整理清楚，做到一目了然。
一覽表可以一張張分別做，也可以綜合在一張大紙上。
2、消除疑點(diǎn)
在完成了"整理"工作后，就應(yīng)開始實(shí)質(zhì)性的復(fù)習(xí)了。這時(shí)候往往會(huì)遇到一些疑難問題。一般來說，這類問題大多是有關(guān)考試的"關(guān)鍵性問題"。一定要理解深透，如果能以這類問題為中心開展相互討論，必然大有好處。比如討論中，你無法扼要說明問題，這就表明你對那個(gè)問題仍未徹底掌握。
第二段，全力突破成績不佳的科目
這一階段主要目的，是突破成績不佳的科目，但這并不是說其他科目可以丟開不管。
1、重點(diǎn)在于做練習(xí)
語文、英語等學(xué)科，要以教科書為中心，反復(fù)練習(xí)讀法、譯法、語法等。這些學(xué)科的知識(shí)范圍較寬，復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)把思路放開些，把有關(guān)的知識(shí)聯(lián)系起來進(jìn)行綜合練習(xí)。
2、征服較差學(xué)科的方法
基礎(chǔ)不扎實(shí)，卻猛看各類參考書，或是做各種很難的練習(xí)題，不但浪費(fèi)了時(shí)間，效果還不會(huì)好。關(guān)鍵是應(yīng)真正掌握基本的概念、公式、定理等。
第三段，各科重點(diǎn)復(fù)習(xí)
臨近考試的沖刺階段，心情比較緊張，這時(shí)怎樣復(fù)習(xí)效率高呢?
1、把教科書的整個(gè)體系印在頭腦中
你要把第一階段整理的知識(shí)系統(tǒng)一覽表拿出來，再專心地看一看，將內(nèi)容按順序和它們之間的關(guān)系記在腦子里。
2、由近而遠(yuǎn)的復(fù)習(xí)策略
后學(xué)的知識(shí)，一般綜合性比較強(qiáng)，常常牽涉到前面的知識(shí)，這樣在復(fù)習(xí)后學(xué)的知識(shí)時(shí)，遇到以前學(xué)過的較模糊、拿不準(zhǔn)的知識(shí)，再隨時(shí)往前復(fù)習(xí)，容易使前后知識(shí)聯(lián)系起來，兩者都加深了印象。
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