牙線只有細(xì)細(xì)一條，有沒(méi)有用對(duì)效果卻差很多!很多人以為潤(rùn)潔牙齒只要使用牙刷就夠了，其實(shí)光是這樣還不夠，因?yàn)檠浪⒛軡?rùn)潔到的地方都是大面積，至于齒縫.就必須靠牙線來(lái)幫忙了!別看牙線只是一條細(xì)細(xì)的線，在使用上也是有學(xué)問(wèn)和技巧的哩.下面我們就讓牙線達(dá)人來(lái)教大家牙線怎么用。

　　用C字形清除法

　　如果只是把牙線放進(jìn)齒縫中.然后來(lái)回清理一下.是無(wú)法徹低清潔的!最好的方式就是拉緊牙線.然后以c字形貼著齒面上下來(lái)回刮.才能把牙漬刮松并且清除。當(dāng)然.這樣的方法適用于一整卷的牙線.而非牙線棒。

　　用一整卷的牙線

　　要用牙線就最好使用一整卷的.除了清潔能確保之外，在清完一個(gè)齒縫之后，還可以靠著用手卷動(dòng)，在清潔下一個(gè)齒縫時(shí)確保使用的是一段干凈的牙線。牙線棒有方便攜帶的好處.但一般還是建議使用一整卷的牙線較好。

　　觀察有沒(méi)有疼痛

　　一般人在使用牙線時(shí)，牙齦是不會(huì)感到疼痛的。如果在適當(dāng)?shù)牧Χ认掠X(jué)得牙齦很痛，甚至流血量比較多(輕微的滲血是正常的)，就要注意是不是牙周病的前兆了!最好盡快到牙醫(yī)那里做檢查。