育齡女性應(yīng)從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克，并持續(xù)至整個孕期，但是葉酸片是不能夠隨意服用的。接下來，學習啦小編就來為您詳細介紹一下葉酸服用方法，一起來看看。

　　葉酸片服用方法

　　為預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形：口服，育齡婦女從計劃懷孕時起至懷孕后三個月末，一次0.4mg，一日1次。 妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥：一次0.4mg，一日1次?；颊呖筛鶕?jù)說明書來使用，也可在購買前咨詢相關(guān)醫(yī)生或藥師。

　　中國婦嬰組建議準備懷孕的婦女，在準備懷孕前三個月到懷孕后三個月期間，至少每天服用1片(O.4毫克)的片可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管畸形的發(fā)生。曾經(jīng)生育過畸形兒的婦女，每天至少要服用1片，存在生育畸形兒危險的婦女，比如吸煙，喝酒，肥胖，有代謝性疾病的婦女，每天也應(yīng)該服用10片。建議溫水服用，也可與果汁同服，但要避免與茶，牛奶等同時服用。

　　葉酸片吃過量的處理方法

　　因大劑量葉酸能拮抗苯巴比妥、苯妥英鈉和撲米酮的抗癲癇作用，可使癲癇發(fā)作的臨界值明顯降低，并使敏感患者的發(fā)作次數(shù)增多。因此，這些病人應(yīng)用的葉酸劑量不應(yīng)當超過1mg，主張不超過400μg為宜，以免影響病情。另外需要注意的是口服大劑量葉酸，可以影響微量元素鋅的吸收。如果，斯利安 葉酸片服用過量，建議您暫時停用，如果身體出現(xiàn)不適，請及時去醫(yī)院就診。

　　孕婦缺乏葉酸的危害

　　缺乏最直接的后果是可以導致胎兒神經(jīng)管畸形。所以懷孕前就開始服用葉酸是為了使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)，而懷孕后的前三個月都屬于胎兒神經(jīng)管形成的敏感期，堅持服用才能起到最好的預(yù)防效果。

　　葉酸服用的注意事項

　　1、慎用合成葉酸： 研究人員在最新發(fā)現(xiàn)，綠葉蔬菜等含有的天然葉酸在人的腸道中被吸收，而合成葉酸是在肝臟內(nèi)被吸收的。肝臟吸收合成葉酸的量有限，未被吸收的過量合成葉酸會進入血液，有可能引起白血病、關(guān)節(jié)炎等疾病。

　　2、葉酸不宜與維生素C同補： 實驗表明，葉酸在酸性環(huán)境中易被破壞，在堿性和中性環(huán)境中比較穩(wěn)定;而維生素C及維生素B2、B6丸要在酸性環(huán)境中其中所含的維生素才能比較穩(wěn)定，如果在吃含葉酸的食物或葉酸補充劑時，同時服用維生素C及維生素B2、B6丸，由于二者的穩(wěn)定環(huán)境相抵觸，因此吸收率都會受影響。鑒于此，二者服用時間最好間隔半個小時以上。

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