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保鮮膜正確使用方法和選購須知

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  現(xiàn)在人們對保鮮膜的依賴越來越強,常見的用途在剩菜剩飯上,只要蓋上它,心里就會踏實很多。以下是學習啦小編收集整理的關于保鮮膜的知識,希望對你有幫助。

  保鮮膜正確使用方法

  以保鮮膜來說,菜肴冷熱程度、加蓋或不加蓋保鮮膜,對其中的營養(yǎng)素含量影響也不一樣。

  首先,熱菜還沒有完全涼下來,加蓋保鮮膜,不僅不能保護蔬菜中的維生素C,反而會增加維生素C的損失,應該是等菜肴涼下來后,放入冰箱貯存。

  其次,菜肴存放過程中,應加蓋保鮮膜保存,可起到保護維生素C的作用。據(jù)專家的測定,如果按6小時存放計算,加蓋保鮮膜保存,保留下來的維生素C相當于多吃了一只梨。此外,不同菜肴加蓋保鮮膜,對維生素C的保護作用因“菜”而異。同樣以100克菜肴計,加蓋保鮮膜的韭黃,其中保存下來的維生素c比不加蓋的要多1.33毫克,萵苣葉多1.92毫克,而刀豆蓋膜貯存24小時后,其維生素C比不加蓋的反而減少1.5毫克,蘿卜減少3.4毫克,黃瓜減少最明顯,達到3.8毫克!

  當然,維生素C只是人體所需要的營養(yǎng)素的一種,這個研究的結果尚無法推及其他,但也至少說明一個問題:保鮮膜有講究。

  保鮮膜選購須知

  在選購的時候一定要根據(jù)實際用途來選用保鮮膜或保鮮袋。購買時應仔細看包裝上的標識。另外,聚乙烯保鮮膜一般黏性和透明度較差,用手揉搓以后容易打開,而聚氯乙烯保鮮膜則透明度和黏性較好,用手揉搓以后不好展開,容易粘在手上;聚乙烯保鮮膜用火點燃后,火焰呈黃色,離開火源也不會熄滅,有滴油現(xiàn)象,并且沒有刺鼻的異味。

  合格保鮮袋是乳白色半透明或無色透明,有柔韌性,手摸時有潤滑感,表面似有蠟。有毒保鮮袋則顏色渾濁,手感發(fā)鼓。用手抓住保鮮袋的一端用力抖,發(fā)出清脆聲者無毒,聲音悶澀者質差。

  保鮮膜使用范圍

  實驗表明,100克裹上保鮮膜的韭黃,24小時后其維生素C含量比不裹時要多1.33毫克,油菜、萵苣葉多1.92毫克。但有些蔬菜的實驗結果卻大相徑庭,100克裹上保鮮膜的蘿卜存放一天后,其維生素C含量減少了3.4毫克,豆角減少3.8毫克,黃瓜存放一天一夜后,其維生素C的損失量相當于5個蘋果。

  熟食、熱食、含油脂的食物,特別是肉類,最好不要用保鮮膜包裝貯藏。專家指出,這些食物和保鮮膜接觸后,很容易使其材料中所含的化學成分揮發(fā),溶解到食物中,對健康不利。市場上出售的絕大部分保鮮膜和常用的塑料袋一樣,都是以乙烯母料為原材料制作而成。有的保鮮膜材料是聚乙烯(簡稱PE),這種材料不含增塑劑,使用起來相對安全一些;有的材料是聚氯乙烯(簡稱PVC),這種材料經(jīng)常加入穩(wěn)定劑、潤滑劑、輔助加工劑等原料,對人體有一定危害。因此,在選擇上一定要慎重。


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