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用茶葉去口臭的方法

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用茶葉去口臭的方法

  口臭,就是人口中散發(fā)出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別擔心,下面學習啦小編就和大家介紹用茶葉去口臭的方法,希望對各位你有所幫助!

  口臭的原因

  口腔疾病。“85%的口臭其實源自口腔本身的問題。”葉瑋說,患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出硫化物,從而產生口臭。

  胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎等,呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等,都可能伴有口臭。

  處于青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產生口臭。

  長期便秘的人,會因體內產生的有害物質不能及時排出,而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等癥狀。

  服用使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等,易導致口臭。

  節(jié)食減肥,或婦女在月經期間出現(xiàn)內分泌紊亂時,都會導致口臭。

  心理壓力過大,會影響神經系統(tǒng)工作和分泌唾液的習慣。人一般每天要分泌約1.5升唾液,而心理壓力過大時天然“漱口水”明顯不足,發(fā)干的口腔會變得臟兮兮,于是異味很快產生。在亞洲家庭協(xié)會行政委員會委員、香港政府專聘情緒管理顧問凌康桐看來,經常憤怒的人很容易有口臭。

  用茶葉去口臭的方法

  桂花茶取3g桂花用水煎煮,然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。

  竹葉茶

  取15g鮮竹葉,9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用于因為濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

  桂菊茶取桂花和菊花各6g,然后用開水沖泡,每天一劑分兩三次沖泡飲用,該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

  薄荷茶

  取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用,有辛涼,行滯消積的作用,適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。

  甘草茶

  取甘草10克,茶葉5克,食鹽8克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用??芍物L火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。

  茉莉薄荷茶

  取5g薄荷和茉莉花,用開水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療口臭效果較好,能夠芳香除臭。

  陳皮姜茶

  陳皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

  口臭并不可怕,只要查明原因是可以治療的。首先考慮口臭是口源性還是非口源性的,對于不能排除與口臭相關的因素,如呼吸系統(tǒng)疾病(鼻腔、 上頜竇、 咽部、 肺部的感染與壞死)、 消化系統(tǒng)疾病( 胃炎、 胃潰瘍、 十二指腸潰瘍、 胃腸代謝紊亂、 便秘等) 。口臭肯定是有原因的,要積極的治療,會有改善的。

  去口臭的日常小技巧

  1、平時保持口腔清潔養(yǎng)成飯前飯后漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物,含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

  2、改善腸道,食物主要以清淡為主,不要吃刺激性的食物。

  3、每天要喝一定量的水,保持口腔濕潤,嘴里比較干也會引起口臭。

  4、含茶葉改善口臭,取幾片茶葉含在嘴里2-3分鐘后取出,有一定的改善效果。

  5、空腹時間不宜過長,長時間空腹易導致口臭。

  6、有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯后刷牙。

  7、平常在緊張的工作中,到休息日空下來,很多人都有愛睡懶覺的習慣,形成不規(guī)則的睡眠。保持良好的睡眠,按平常的8小時睡眠時間,不要時間過長或者過斷,否則也容易引起口臭。

  8、在兩餐之前,吃些維生素豐富的含水分的水果可有助于避免或減輕口臭。


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