用什么方法治療便秘
用什么方法治療便秘
便秘患者每次排便都是一次痛苦的折磨，有的喝過(guò)好多蜂蜜，吃過(guò)很多香蕉，也試過(guò)很多瀉藥，可依然不管用，便秘真是太難受了。怎么辦呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享用什么方法治療便秘，希望對(duì)大家有幫助!
治療便秘方法一：
一、依靠飲食治療：便秘的發(fā)生與人們不良的飲食習(xí)慣雖有很大關(guān)系，但是單純的依靠調(diào)整飲食來(lái)治療便秘卻是不可取的，更有的患者，將治療便秘的全部希望寄托在飲食調(diào)節(jié)上，最后不但沒(méi)起到治療的目的，反而病情加重。其實(shí)，飲食調(diào)節(jié)只能作為專(zhuān)業(yè)治療的輔助性手段，可以暫時(shí)緩解便秘，而不會(huì)徹底祛除便秘。
二、藥物治療：還有些患者長(zhǎng)期使用便秘y物，包括開(kāi)塞露、果導(dǎo)片、瀉y、保健茶等等，卻認(rèn)識(shí)不到y(tǒng)物治療便秘的副作用。果導(dǎo)、瀉y、減肥茶之類(lèi)均含有瀉y成分，長(zhǎng)時(shí)間使用不僅會(huì)形成y物依賴(lài)性，而且會(huì)頻繁刺激腸道，引發(fā)腸功能紊亂，從而形成結(jié)腸黑變病，甚至有可能并發(fā)腸癌，危及生命。
三、美國(guó)大腸水療—治療便秘的新方法：從便秘發(fā)病原因來(lái)看，造成便秘的主因是腸道蠕動(dòng)過(guò)慢，糞便在腸道水分被過(guò)度吸收所致。因此，從根本上治療便秘，首先要恢復(fù)正常的腸道蠕動(dòng)。美國(guó)大腸水療，這一有效治療便秘的科技手段由北京海淀醫(yī)協(xié)肛腸醫(yī)院率先引進(jìn)，它是一種“清理為先、調(diào)理為后、慢病快治”的徹底的結(jié)腸清洗方法，用配置的38度恒溫?zé)o菌水來(lái)清洗。通過(guò)清除腸道宿便、毒素，培養(yǎng)有益菌的生長(zhǎng)來(lái)改善腸內(nèi)環(huán)境，恢復(fù)腸道正常蠕動(dòng)功能，增強(qiáng)自身免疫功能?？梢哉f(shuō)，一次水療等于十次灌腸!水療過(guò)程中所用器械均一次性使用，安全、痛苦小苦、無(wú)感染。在專(zhuān)門(mén)設(shè)置的潔凈、封閉的舒適環(huán)境，在專(zhuān)業(yè)肛腸醫(yī)師的監(jiān)護(hù)下，由受過(guò)培訓(xùn)的專(zhuān)業(yè)人員操作。每次水療配合體外結(jié)腸按摩僅需30-45分鐘。
治療便秘方法二：
1蜂蜜與黑芝麻搭配蜂蜜與黑芝麻搭配，治療和預(yù)防便秘效果最出色，大家可以把黑芝麻放有鍋中焙熟，然后制成粉末，再調(diào)入蜂蜜，每天食用兩到三勺，用溫開(kāi)水頭沖調(diào)以外后食用就可以起到治療便秘的作用。
2涼開(kāi)水沖調(diào)洋槐蜂蜜食用用涼白開(kāi)沖調(diào)洋槐蜂蜜食用，也是一種理想的治療便秘方法，這種方法對(duì)老年和孕婦特別有效。
3蜂蜜與蜂王漿一起食用把蜂蜜六十克中加入六克蜂王漿，在一天中分早晚兩次服用。
4蜂蜜與蜂花粉一起食用把蜂花粉加工成粉末狀，與洋槐蜂蜜按一比一調(diào)成膏狀，一天食用兩次，每次食用三十克就可以。
5香蕉拌蜂蜜食用把香蕉去掉外皮以后，切成小段，然后再加入蜂蜜調(diào)制，每天食用四到五根香蕉拌蜂蜜就可以。
6蜂蜜與白蘿卜同食它特別適合那些青少年出現(xiàn)便秘的人群，具體食用方法是把白蘿卜洗凈切片，再取一些蜂蜜放在碗中，取白蘿卜醮食就可以。
治療便秘方法三：
1、便秘是胃腸道功能紊亂的一種癥狀，體內(nèi)毒素排出受堵，影響情緒、飲食、睡眠、營(yíng)養(yǎng)。
便秘怎么辦快速治療呢，要多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜。
2、可以用番茄葉泡飲，要注意腹部保溫，且不可長(zhǎng)期飲用，如無(wú)明顯效果應(yīng)停用。
3、便秘怎么辦快速治療，為了不便秘，應(yīng)該保持良好的心態(tài)，飲食葷素搭配，足夠的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，環(huán)境不要太燥熱。
4、不要上火，遇到不順心的事情一定要多想開(kāi)，把生活節(jié)奏放慢。
5、平常日子多吃些清腸的食物，不要吃太油膩的。
6、要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)爬山、騎自行車(chē)、跑步等!
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