紫陽(yáng)富硒茶，是出產(chǎn)于中國(guó)陜西省南部紫陽(yáng)縣境內(nèi)天然富硒區(qū),具有特種保健功效的高級(jí)飲品。下面和學(xué)習(xí)啦小編具體了解下紫陽(yáng)富硒茶的功效與作用及食用方法。

　　紫陽(yáng)富硒茶的功效與作用：

　　1、富硒茶具有降脂減肥，防止心腦血管疾病。飲茶與減肥的關(guān)系是非常密切的，《神農(nóng)本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”?，F(xiàn)代科學(xué)研究及臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因?yàn)椴枥锏姆宇愌苌?、芳香類物質(zhì)、氨基酸類物質(zhì)、維生素類物質(zhì)綜合協(xié)調(diào)的結(jié)果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進(jìn)脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可促進(jìn)膽固醇排出體外。茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。

　　2、防癌：富硒茶所含的成分——茶多酚及咖啡堿，兩者所產(chǎn)生的綜合作用，除了起到提神、養(yǎng)神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。近年，美國(guó)化學(xué)協(xié)會(huì)總會(huì)發(fā)現(xiàn)，茶葉不僅對(duì)消化系統(tǒng)癌癥有抑制的功效，而且對(duì)皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用。經(jīng)過(guò)科學(xué)研究確認(rèn)，茶葉中的有機(jī)抗癌物質(zhì)主要有茶多酚、茶堿、維生素C和維生素E;茶葉中的無(wú)機(jī)抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學(xué)家認(rèn)為，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。

　　3、抗毒滅菌：把富硒茶用作排毒的良藥可以追溯到遠(yuǎn)古的神農(nóng)時(shí)代(約公元前2737年前)，“神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之說(shuō)，這在《史記·三皇本記》、《淮南子·修武訓(xùn)》、《本草衍義》等書中均有記載。茶圣陸羽在他的《茶經(jīng)》這部1200多年前(公元780年)世界上第一部權(quán)威性茶葉著作中關(guān)于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作飲料……如感到體熱、口渴、凝悶、腦疼、眼倦、四肢疲勞、關(guān)節(jié)不舒服的時(shí)候，喝上四、五口茶就顯效”。

　　4、長(zhǎng)壽：富硒茶茶對(duì)人體的抗衰老作用主要體現(xiàn)在若干有效的化學(xué)成分和多種維生素的協(xié)調(diào)作用上、尤其是茶多酚、咖啡堿、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強(qiáng)人體心肌活動(dòng)和血管的彈性，抑制動(dòng)脈硬化，減少高血壓和冠心病的發(fā)病率，增強(qiáng)免疫力，從而抗衰老，使人獲得長(zhǎng)壽。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究證明，茶多酚除了能降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量，還能增強(qiáng)微血管的韌性和彈性、降低血脂，這對(duì)防治高血壓及心血管等中老年人常見(jiàn)病癥極為有用。富硒茶中含有硒元素，而且是有機(jī)硒，比糧油中的硒更易被人吸收，美國(guó)理查德·派習(xí)瓦特博士認(rèn)為：食物中加入硒與維生素C、維生素E配合成三合劑，可以延長(zhǎng)人的壽命，而富硒茶葉中正富含這些有益生命的奇異元素。食物硒含量受地理影響很大，土壤硒的不同造成各地食品中硒含量的極大差異。土壤含硒量在0.6毫克/千克以下，就屬于貧硒土壤，我國(guó)72%的國(guó)土都屬貧硒或缺硒土壤，長(zhǎng)期攝入嚴(yán)重缺硒食品，必然會(huì)造成硒缺乏疾病。

　　紫陽(yáng)富硒茶的食用方法：

　　1、先將100攝氏度的白開(kāi)水倒入玻璃杯中，1/3處即可， 慢慢旋轉(zhuǎn)讓杯子均勻受熱，然后把水倒掉(目的是溫杯 洗杯子 去除異味 )。

　　2 2、將和平茶業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的3g小包裝打開(kāi) ，倒入杯中，建議可根據(jù)個(gè)人嗜好濃淡適量投茶。

　　33 、將80-90攝氏度的白開(kāi)水倒入玻璃杯中，剛好覆蓋茶葉，然后晃動(dòng)杯子，使茶葉充分吸收水分達(dá)，到完全浸潤(rùn)的目的，迅速的把茶湯完全倒掉(此步驟核心在快 需要3到8秒完成俱佳)。

　　44、此時(shí)可聞其茶香，栗香濃郁，觀其外形葉底嫩綠，翠綠栩栩，一汩汩香氣竄鼻而來(lái)，提神醒腦神清氣爽。

　　55 、再往杯中倒水至1/2，喜歡喝濃茶者等上2-3分鐘便可享受美味甘甜;香氣濃郁的茶湯。

　　66、對(duì)于常品淡茶者，只需要再加入開(kāi)水續(xù)上1/3，然后即可享受到濃淡適宜茶湯的口感及香氣縈繞沁人心脾和平紫陽(yáng)富硒茶。