知母的食用方法
知母屬清熱下火藥,知母也叫毛知母,在我國各地都有栽培,它有很強的抗旱抗寒能力,屬多年生草本植物,下面和學(xué)習(xí)啦小編具體了解下知母的食用方法。
知母的食用方法:
1.油炸知母:選擇圓潤飽滿蟲草知母,清洗干凈,參面切花,以便入味。雞蛋清加入濕淀粉打成糊。將知母炸泡呈金黃色時撈出,待涼后,放入蛋糊穿衣復(fù)炸。撈出裝盤,撒上椒鹽上席。
2.知母粥 原料:知母200g,枸杞、冰糖少量、粳米100g
做法:將知母洗凈切成長條狀。同時放入砂鍋,慢火文煮。
功效:此粥晶瑩剔透、口感細膩圓潤。適用于氣血雙虛,精神疲乏、四肢無力、食欲減退、脾胃虛弱、貧血頭暈。尤適婦女 產(chǎn)后食可和血養(yǎng)陰治瘀血不盡,心腹疼痛;衄血、吐血。常食桃面盈腰、精氣神旺。
3. 燜知母:知母30~60g,斜切成塊,在炒鍋內(nèi)將食油煎沸,并加少許食鹽后,放入鍋中煸炒,再加水適量,以水火燜熟。分作2次食。源于《日華諸家本草》。本品能活血瘀而止痛,原書用于“產(chǎn)后心腹痛”,并謂“產(chǎn)婦可作蔬菜食,甚佳”。
4.知母汁:鮮知母30~60g,知母加洗凈搗爛,絞取汁液服。日2次。
功能止血、活血化淤。適用于衄血、吐血等。見《食療本草學(xué)》
5. 龍蝦知母主料:知母,大蝦
配料:洋蔥1/4個,大辣椒1/4個,黃辣椒1/3個,色拉油一大匙,醬油11/2大匙,糖稀1/2大匙,精鹽少許。制法:知母洗凈后切成絲。大蝦放鹽水里洗凈,去皮、去頭后切丁。洋蔥和大辣椒適當切塊。炒鍋置火上,待熱后放色拉油,開鍋放洋蔥、大辣椒炒一會,放知母和醬油、糖稀炒熟。大蝦和知母營養(yǎng)豐富,此菜為滋補佳品。
6.麻仁知母
主料:知母
調(diào)料:辣椒粉、白芝麻、杏仁、蜂蜜、色拉油
制法:(1)將知母截成5厘米長段或選擇5厘米左右粗細均勻的整參,清洗干凈。鍋預(yù)熱不放油,用小火將白芝麻炒香后備用。(2)在同一鍋內(nèi)加入色拉油,燒至五分熱,放入知母,轉(zhuǎn)中火,將知母炸至體積膨脹約1倍、呈金黃色時,撈出瀝干。(3)將調(diào)料放入鍋內(nèi),炒至完全融勻后,將知母放入,撒上白芝麻、杏仁,翻炒拌勻即可。
7.拔絲知母
知母創(chuàng)新菜肴,知母可促進機體抗體的形成,能提高大腦的機能。采用拔絲烹調(diào)方法烹制的知母,其菜肴色澤金黃,味道甜香,食之可強身健體,具有較強的保健功能。
用料:鮮知母、熟芝麻、青紅絲、白糖、淀粉、面粉、雞蛋
制法:將知母切成長方條,用面粉蘸勻;把淀粉、雞蛋調(diào)和成糊。勺內(nèi)放入清油,燒至成熟時,將掛好糊的知母逐條放入油勺內(nèi),炸至金黃色時撈出,勺內(nèi)放清水和白糖,熬至淺黃色能拔出絲時倒入炸好的知母、翻勺撒芝麻、青紅絲,掛勻出勺即可。
招牌菜:
8.知母烏雞湯 中藥典籍記載,知母性味甘辛溫。利九竅、通血脈、和氣養(yǎng)血、補精固氣、治虛弱、補中氣消水療白帶,對女子虛弱面白有特效。雞肉性溫、味甘,入脾胃肝經(jīng),主治脾胃陽氣虛弱,飲食減少,產(chǎn)后缺乳、面色萎黃等癥。其中以烏雞為上品。將知母與烏雞同煲,效果更為明顯。據(jù)傳,慈禧癡迷于飲湯,有8名御廚專為其研配美容養(yǎng)顏湯。此湯即為魯籍御廚實踐研配考究而成。他用當?shù)厝顺S米鳛楫a(chǎn)后補藥的具有補氣養(yǎng)血之功效的傳統(tǒng)植物知母搭配烏雞、紅棗、枸杞等用紫砂鍋文火慢煲而成,即慈禧太后常飲此湯以致容顏不老的養(yǎng)顏神湯——知母烏雞湯?,F(xiàn)將帶有宮廷神奇色彩的食療秘方公布于眾,供您一試。
原料:知母,烏雞一只,紅棗,枸杞、生姜、黑木耳、百合適量。
調(diào)味料:紹興酒少許,鹽適量。
做法:
1選擇長相較為圓潤如蟲草狀知母,洗凈備用。 將烏雞宰殺后去毛和內(nèi)臟,用清水漂凈血水;
2 把烏雞放入沸水鍋中氽一下;
3紫砂鍋洗凈置火上,摻入清水下烏雞,燒沸;
4打去浮沫,續(xù)下姜、料酒、知母、百合、枸杞、紅棗、并移至小火,燉至七成熟;
5調(diào)入鹽和味精,續(xù)用小火燉至軟透起鍋,裝入盛器內(nèi)即成。
知母烏雞湯的制作要訣:
1烏雞要漂凈血水,知母要洗凈,否則湯色差;
2 燉制中途不能添水,枸杞不能加多,烏雞要燉制透,否則湯味差。
知母的功效與作用:
功效: 滋陰降火,潤燥滑腸。 治煩熱消渴,骨蒸勞熱,肺熱咳嗽,大便燥結(jié),小便不利。用于溫?zé)岵?,邪熱亢盛、壯熱、煩渴、脈洪大等肺胃實熱證。知母有清熱瀉火除煩的作用。與石膏配伍有協(xié)同之效,如白虎湯。用于肺熱咳嗽或陰虛燥咳、痰稠等證。知母有滋陰降火的作用。常同黃柏相
須為用,配入養(yǎng)陰藥中,如知柏地黃丸??捎糜陉幪撓?,癥見口渴、飲多、尿多者。
作用:抗病原微生物作用:知母在體外對痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、變形桿菌、綠膿桿菌等革蘭氏陰性菌及葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、百日咳桿菌等革蘭氏陽性菌均有較強抗菌作用。用含2.5%知母粉的飼料喂飼實驗性結(jié)核病小鼠,能使其肺部結(jié)核
病灶減輕。知母對某些常見的致病性皮膚癬菌如許蘭氏癬菌及其蒙古變種、共心性毛癬菌、堇色毛癬菌、紅色毛癬菌、絮狀表皮癬菌、鐵銹色毛癬菌、足跖毛癬菌、趾間毛癬菌和犬小芽胞菌等在沙伯弱氏培養(yǎng)基上表現(xiàn)較強的抗菌作用。從知母中提得的一種水溶性皂甙,對結(jié)核桿菌,尤其對白色念珠
菌有較強的抑制作用,另一種黃酮結(jié)晶,亦有抑制結(jié)核桿菌作用。