最可靠的美白方法
最可靠的美白方法
在這個(gè)時(shí)尚社會(huì)中,雪白水嫩的肌膚已經(jīng)成了審美標(biāo)準(zhǔn)之一。幾乎每個(gè)愛(ài)美的女性都不會(huì)拒絕讓自己再白一點(diǎn)??墒裁礃拥拿腊追椒ú趴煽磕?下面我們具體了解下最可靠的美白方法。
最可靠的美白方法:
去角質(zhì)
代人因接觸外在環(huán)境條件變差,飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響,常會(huì)使得代謝速度減緩,不正常的代謝使得角質(zhì)細(xì)胞無(wú)法自然脫落,厚厚地堆積在表面,導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉,所搽的保養(yǎng)品,往往也被這道過(guò)厚的屏障擋住,無(wú)法被下面的活細(xì)胞吸收。 所以要改善暗沉肌膚,讓肌膚變白嫩,去角質(zhì)是必需的,但去角質(zhì)也不能太頻繁,油性皮膚每周一到兩次去角質(zhì)就可以了。干性或敏感性皮膚可半個(gè)月或一個(gè)月去一次。
面膜美白
美白面膜是美白肌膚比較有效的手段之一。當(dāng)然各類(lèi)人的膚質(zhì)不同,選擇美白面膜的標(biāo)準(zhǔn)和技巧也不一樣。膚質(zhì)一般分為敏感肌膚、混合性肌膚、干性肌膚、油性肌膚,根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇合適的美白面膜,對(duì)癥下藥才會(huì)在最短的時(shí)間里達(dá)到最理想效果。
敏感肌膚要注意遠(yuǎn)離果酸類(lèi)的美白面膜,撕拉式和泥狀的也不適合。相對(duì)來(lái)說(shuō),織布式面膜、霜狀面膜要安全得多,是敏感肌膚安全美白的推薦品。此外,使用頻率也不宜過(guò)高,建議每周使用一次美白面膜+一次舒緩的保濕面膜。
干性肌膚因?yàn)槿菀壮霈F(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象。所以,選擇美白面膜的時(shí)候,建議挑選保濕滋潤(rùn)的織布式或者水洗式的美白面膜,可以和保濕類(lèi)的面膜交替使用,效果會(huì)更好。
混合性皮膚可以選擇質(zhì)地水潤(rùn)的美白面膜,使用后沒(méi)有油膩、厚重的感覺(jué),也不會(huì)使肌膚的油脂分泌增加。
油性皮膚由于油脂分泌比較旺盛,所在選擇美白面膜時(shí)最好選擇啫喱狀和泥狀的。前者清爽水潤(rùn),后者通常帶有清潔功效,都很適合偏油性的肌膚。
睡前敷黃瓜
每天晚上要睡覺(jué)的時(shí)候,拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái),一個(gè)月臉就會(huì)白嫩。
化妝水美白
可在在睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔。
專(zhuān)業(yè)美白
如果可能的話(huà),盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護(hù),在美容師指導(dǎo)下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程,進(jìn)行美白和保濕特別護(hù)理。或者使用周護(hù)理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護(hù)系列,請(qǐng)美容師為你操作并按摩,效果可能勝過(guò)平時(shí)在家里一個(gè)月的成績(jī)
補(bǔ)充膠原蛋白
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)構(gòu)成皮膚的主要成分是膠原蛋白,皮膚中膠原蛋白占72%,真皮中80%是膠原蛋白,膠原蛋白在皮膚中構(gòu)成了一張細(xì)密的彈力網(wǎng),鎖住水分,如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時(shí)膠原蛋白已經(jīng)開(kāi)始老化、流失,含量逐年下降,25歲則進(jìn)入流失的高峰期,40歲時(shí),含量不到18歲時(shí)的一半。因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白也是美白的一種方式
飲食美白
美白光靠護(hù)膚品是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,自己在飲食上調(diào)理也很重要。在我們?nèi)粘I畹墓咧幸灿幸恍┠軌驇椭矫腊准∧w。白菜、洋蔥、蘿卜對(duì)于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的,也是可以替您阻擋紫外線(xiàn)的天然食品,水果中的草莓、奇異果、芭樂(lè)、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品,可以由體內(nèi)幫您很快的白回來(lái)。生菜生菜因口感好,深受人們喜愛(ài)。富含維生素、微量元素,多吃有助于皮膚補(bǔ)水美折,清除體內(nèi)毒素不容易長(zhǎng)痘痘,更有助于女性保持苗條身型
蘆薈黃瓜美白
取消小片蘆薈的葉子,去刺,然后和黃瓜一同放如榨汁機(jī)中榨成漿,然后加入珍珠粉和適量面粉,攪勻。將其敷在臉上,等其快干時(shí),取下,把臉洗凈,在臉部拍上保濕水,你會(huì)看到臉部明顯變白。
薏米銀耳美白
將薏米和銀耳一塊熬湯,先放入薏米,等其快熟時(shí)放入銀耳。出鍋時(shí)可依據(jù)自己口味加入適量的蜂蜜,早晚飲用即可。
珍珠粉美白
珍珠粉是公認(rèn)的美白產(chǎn)品之一,用珍珠粉敷臉,可使肌膚潤(rùn)滑白皙。具體做法是:將珍珠粉和磨碎的維生素E混勻,放入碗中用礦泉水調(diào)成糊狀。用其敷面20分鐘后取下,洗干凈臉即可看到臉蛋白白嫩嫩。
將白醋與甘油
2:1混合,每天早上與晚上用化妝蘸取擦拭皮膚,堅(jiān)持下去,就會(huì)漸漸感覺(jué)皮膚色斑減少,紅潤(rùn)有光澤。也可擦拭手腳、四肢,同樣有此療效。
番茄、蜂蜜美白
將蕃茄用榨汁機(jī)榨成漿與蜂蜜攪至糊狀。在晚上的時(shí)候,擦拭臉部、身體,會(huì)起到美白的作用。此方法對(duì)色斑也有很好的療效。
蔬菜汁美白
將黃瓜、奇異果、西洋芹等富含維生素C的食物打成漿食用,既可補(bǔ)充維生素C,起到美白的效果,又有減肥的功效。 其實(shí)美白一點(diǎn)都不難,只要平時(shí)注意多休息、多喝水、做好防曬工作,美白不是夢(mèng)!