祛斑天然方法

　　美眉們，你們知道祛斑天然方法有哪些嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于祛斑天然方法，一起來(lái)了解一下吧。

　　祛斑天然方法：食療法

　　1、牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經(jīng)常食用。

　　2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

　　3、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對(duì)，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200 蔬菜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分和維生素、微量元素，食用和外敷對(duì)增加皮膚彈性和滋潤(rùn)光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡(jiǎn)便，不失為一種很好的美容護(hù)膚方法。

　　4、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開(kāi)水兌。

　　5、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。

　　6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤(rùn)心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。(《普濟(jì)方》)

　　7、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味飲服，1日3次。

　　8、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個(gè)，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。

　　9、三仁美容護(hù)膚粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個(gè)，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細(xì)末;粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時(shí)加入白糖調(diào)勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可接著用下1個(gè)療程。此粥具有活血化瘀、潤(rùn)腸通便、護(hù)膚美膚功效。老年人常服此粥能祛斑，延緩皮膚衰老。

　　祛斑天然方法：物理療法

　　自制美白祛斑的方法一：杏仁除雀斑

　　(1)杏仁5錢(qián)磨成細(xì)粉，用雞蛋清調(diào)勻;(2)每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去; 　　(3) 一日一次;

　　自制美白祛斑的方法二：黃瓜面膜

　　(1) 將黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗， 　　(2) 然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。 　　(3) 把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上; 　　(4) 干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可; 　　(5) 每周1—2次，既可去除雀斑。

　　自制美白祛斑的方法三：土豆面膜

　　(1) 將新鮮土豆洗凈，并去皮切塊; 　　(2) 放進(jìn)榨汁器中榨汁; 　　(3) 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀; 　　(4) 潔面后敷于臉上，待20分鐘后用清水洗凈即可。 　　土豆中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。

　　自制美白祛斑的方法四：百合美白

　　(1) 將百合花瓣裝入瓶?jī)?nèi); 　　(2) 注入醫(yī)用酒精后密封，1月后; 　　(3) 以2倍的冷開(kāi)水稀釋?zhuān)⒂闷洳朊妗?/p>

　　對(duì)皮膚有美白作用，尤其對(duì)油性皮膚效果更佳。

　　自制美白祛斑的方法五：茶水美白 　　(1) 洗臉后，將茶水涂到臉上; 　　(2) 并用手輕輕拍臉，或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薷皆谀樕?-3分鐘; 　　(3) 然后清水洗凈，有去除色斑、美白的效果。 　　有時(shí)臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過(guò)一個(gè)晚上就會(huì)自然消除。

　　自制美白祛斑的方法六：中藥?kù)畎?/p>

　　中醫(yī)藥在我國(guó)擁有非常悠久的歷史，而中醫(yī)美容也是很多人十分推崇的一種美容養(yǎng)顏方式。因此，最后再為大家推薦一種中藥?kù)畎叩姆椒ā?　　(1) 用苦櫪子樹(shù)皮1塊，配米湯1斤、1個(gè)雞蛋清，煮開(kāi)放冷;(2) 早上用藥水洗黑斑，幾天后黑斑就可除去。