晚上睡覺(jué)前如何護(hù)膚

　　愛(ài)美的妹子們都有睡前美容護(hù)膚的習(xí)慣，根據(jù)自己的需要，選擇最好的方式。那么晚上睡覺(jué)前如何護(hù)膚呢?下面和小編來(lái)看看吧!

　　晚上睡覺(jué)前護(hù)膚方法:

　　醋美容

　　醋基本上是家家都有的日用品，同時(shí)還有一定的美容作用。如果可以，妹子們最好在睡覺(jué)之前洗個(gè)溫?zé)岬拇自?，只需要在洗澡水中加一點(diǎn)點(diǎn)醋，就會(huì)讓你洗玩澡后感到格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡時(shí)，還可以將醋與甘油以5：1的比例混合擦拭臉部，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

　　莫忘頸部

　　我們經(jīng)常會(huì)有這樣的感覺(jué)，人未老，頸部先老，因此為了看起來(lái)更年輕，頸部的護(hù)理是必不可少的。頸部的皮膚十分細(xì)薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌比較少，保水能力自然比面部要差許多，從而容易導(dǎo)致干燥，容易滋生皺紋。所以我們每天晚上潔面的同時(shí)，不能忘記清潔頸部，而且還要涂擦頸霜或滋潤(rùn)型的頸霜、晚霜?？傊?，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。

　　牛奶美容法

　　大家都知道牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對(duì)皮膚也是很有益處的。每天晚上，在我們喝牛奶的時(shí)候，可以將一點(diǎn)沒(méi)喝完的牛奶抹在臉上，當(dāng)睡眠面膜使用。如果還想要有集中美白的效果，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時(shí)間后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚會(huì)變得細(xì)膩、白滑很多。

　　洗面奶+香皂+按摩

　　晚間護(hù)膚的第一重點(diǎn)必然是清潔。睡覺(jué)之前必須把皮膚徹底清洗干凈，清洗時(shí)先把洗面奶涂在臉上，然后用香皂洗干凈。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚沒(méi)有負(fù)擔(dān)的睡個(gè)美容覺(jué)。另外，香皂的選擇，盡量是香料少的洗臉皂，并使用打泡網(wǎng)弄出泡沫，借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個(gè)美容小按摩。但是不能忘記，按摩后一定要用清水洗干凈。

　　給肌膚喝水

　　在這里我們要注意不是給我們喝水，而是給皮膚喝水。不僅我們?nèi)梭w缺水不能正常工作，肌膚缺水了也是無(wú)法達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用的。所以我們要注意睡前給皮膚補(bǔ)充足夠的水分，我們可以在睡前使用補(bǔ)水精華，補(bǔ)水精華里的玻尿酸成分可以讓皮膚水汪汪的，羥基乙酸還能有效改善皮膚干燥。也可以敷一片補(bǔ)水面膜，效果也是不錯(cuò)的。但是一定要注意的是，睡前使用補(bǔ)水產(chǎn)品之前要將臉部洗干凈，這樣皮膚的吸收效果才會(huì)更好。

　　給眼睛水分和營(yíng)養(yǎng)

　　我們知道面部衰老通常從眼部皮膚開(kāi)始，因此我們?nèi)粘Ｒ裢庾⒁鈱?duì)眼部肌膚的保養(yǎng)護(hù)理。即使每天八點(diǎn)就睡覺(jué)了，也不要忘記使用眼霜，給眼睛充分的營(yíng)養(yǎng)和水分。眼部的皮膚是比較薄的，光靠我們平時(shí)的睡眠和保養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在睡前還要靠眼霜來(lái)抵抗歲月留下的痕跡。建議大家睡前最好使用一款補(bǔ)水型眼霜，使用時(shí)配合著按摩直到完全吸收為止。

　　唇部保濕

　　唇部皮膚也是比較薄的，平時(shí)可能由于這樣那樣的原因使我們的唇部干裂，起皮。那么我們不妨在睡前給唇部來(lái)個(gè)保濕，我們先用脫皮霜除去嘴唇上起來(lái)的死皮，然后涂上一層潤(rùn)唇膏再去休息。第二天醒來(lái)我們就可以看到粉嫩的雙唇，效果是不錯(cuò)的哦!

　　呵護(hù)雙手

　　睡前對(duì)手的呵護(hù)也是不能缺少的，手就像我們的第二張臉，足夠的護(hù)理也很必要。睡前我們可以將雙手洗干凈，再涂上一層護(hù)手霜。也可以再套上一層保鮮膜。第二天醒來(lái)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)手部皮膚更加水嫩白皙了。

　　給雙腳一層保護(hù)

　　我們?cè)谒白詈每梢杂脽崴菖菽_，這樣可以舒緩腳部皮膚，給雙腳肌膚充分的休息空間。同時(shí)緩解腳部疲勞，促進(jìn)血液新陳代謝，使肌膚煥然一新。夏天也要堅(jiān)持泡腳，千萬(wàn)不要用沖腳來(lái)代替泡腳。

　　睡覺(jué)的時(shí)候油脂分泌會(huì)更旺盛，我們可以采取一些方法來(lái)對(duì)抗痘痘。使用含有水楊酸，它們可以抑制油脂分泌，并且在睡覺(jué)的時(shí)候持續(xù)發(fā)揮作用長(zhǎng)達(dá)6個(gè)小時(shí)。