天生黑如何美白全身

　　天生皮膚黑怎么辦，這還是可以通過后天美白改變的，皮膚除了要防曬,更需要美白,均勻白嫩的肌膚,更能襯托出五官的明麗動(dòng)人,美白,全身白皙?jiǎng)尤瞬攀钦娴陌?，下面我們一起來看看怎么把天生黑的皮膚變白吧!

　　全身美白的方法不是一日功夫就能出效果的。MM們需要堅(jiān)持!堅(jiān)持就是勝利!

美白面膜一， 牛奶 美白，可能很多MM有嘗試過用牛奶進(jìn)行美白，效果確實(shí)不錯(cuò)，特別是在冰箱冰鎮(zhèn)過的牛奶，可以用化妝棉吸滿鮮奶，在臉上拍打(夏天的話可以把化妝棉放在冰箱凍一下效果更好)，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。這是我自己非常喜歡的自制美白面膜之一。

　　美白面膜二，蘆薈美白，很多MM在自制美白面膜的時(shí)候覺得蘆薈可能保濕最用的，其實(shí)蘆薈只要和黃瓜汁放在一起，美白效果是一絕的。加點(diǎn)珍珠粉，蛋清調(diào)成糊狀，敷在臉上，美白效果絕對好!這個(gè)自制美白面膜的方法是之前和一個(gè)閨蜜一起研究私處美白用什么產(chǎn)品的時(shí)候無意發(fā)現(xiàn)的，因?yàn)樘J薈和黃瓜汁都是可以食用的，所以在美白的過程中，比較安全，而且不會(huì)有任何副作用，很多研究私處美白用什么產(chǎn)品的朋友可以試試。

　　美白面膜三，醋和蛋一起使用。很多人的黑估計(jì)不是紫外線曬黑的，是因?yàn)槟樕匣蛘呱砩嫌幸恍┖诎?。那就可以取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。這個(gè)方法需要的時(shí)間比較久。長達(dá)一個(gè)月的時(shí)間，在這段時(shí)間，我們可以配備使用日本的一個(gè)奈惠子凈白乳液，這個(gè)產(chǎn)品也是和朋友一起在自制美白面膜的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的，在日本很暢銷哦。

　　1、如果不是必須，應(yīng)盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因?yàn)樽贤饩€仍會(huì)在不知不覺中傷害你的皮膚。

　　2、使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉淀。

　　3、多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進(jìn)黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強(qiáng)的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

　　4、只要從事過戶外活動(dòng)，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。

　　5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。

　　6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。

　　7、遠(yuǎn)離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。

　　8、水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。

　　10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

　　11、保持情緒上的平穩(wěn)、生活作息正常、睡眠要充足、少生氣、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，皆是保持潔白皮膚的方法。

　　12、全身美白的方法并不難。若想好好根除色素沉淀及斑點(diǎn)，必要時(shí)可以配合藥物的治療，也可選擇茯苓美白凈瑕系列來改善，里面含草本維生素，利于皮膚的吸收，此外更需要耐心和醫(yī)生配合，使自己趕快恢復(fù)白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗!