美白方法純牛奶黃瓜
美白方法純牛奶黃瓜
一張潔白無瑕的臉蛋是所有女性朋友的追求，所以美白是一個(gè)由內(nèi)而外的護(hù)理工程。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的美白方法之純牛奶黃瓜，希望對(duì)大家有所幫助。
美白方法之純牛奶黃瓜
美白方法之純牛奶黃瓜：自制面膜
1.鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量調(diào)勻敷臉。
2.將黃瓜洗凈刨成長(zhǎng)薄條直接貼于臉部,具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。
3.黃瓜洗凈、切塊,用攪拌機(jī)打碎; 加入牛奶、面粉拌成糊狀。臨睡前涂于面部,20～30分鐘后用清水洗去. 這個(gè)面膜不僅可以美白,還有清涼、鎮(zhèn)靜、消炎的功效,在日曬后使用,可以減輕曬傷,幫助皮膚恢復(fù)白凈、細(xì)嫩.。
美白方法之純牛奶黃瓜：曬后修復(fù)
把新鮮黃瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分鐘后取出，敷在臉上，有很好的美白效果。
美白方法之純牛奶黃瓜：榨汁飲用
純奶是身體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，=黃瓜汁都是有大量的維生素的， 也是身體必需物質(zhì)，讓美白由內(nèi)而外體現(xiàn)。
美白是一個(gè)由內(nèi)而外的護(hù)理工程。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的美白方法之純牛奶黃瓜，希望對(duì)大家有所幫助。
美白方法之純牛奶黃瓜：自制面膜
1.鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量調(diào)勻敷臉。
2.將黃瓜洗凈刨成長(zhǎng)薄條直接貼于臉部,具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。
3.黃瓜洗凈、切塊,用攪拌機(jī)打碎; 加入牛奶、面粉拌成糊狀。臨睡前涂于面部,20～30分鐘后用清水洗去. 這個(gè)面膜不僅可以美白,還有清涼、鎮(zhèn)靜、消炎的功效,在日曬后使用,可以減輕曬傷,幫助皮膚恢復(fù)白凈、細(xì)嫩.。
美白方法之純牛奶黃瓜：曬后修復(fù)
把新鮮黃瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分鐘后取出，敷在臉上，有很好的美白效果。
美白方法之純牛奶黃瓜：榨汁飲用
純奶是身體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，=黃瓜汁都是有大量的維生素的， 也是身體必需物質(zhì)，讓美白由內(nèi)而外體現(xiàn)。
美白相關(guān)知識(shí)點(diǎn)：
美白化妝水的雙重呵護(hù)。含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時(shí)也可以通過水分的迅速滲透而達(dá)到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧!
24小時(shí)不間斷美白。白天紫外線較為強(qiáng)烈，因此使用美白產(chǎn)品抑制黑色素的生成，并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達(dá)到真正的完美白皙，夜晚的美白修護(hù)同樣必不可少。夜間，空氣中仍會(huì)持續(xù)散射出微量的紫外線，而且在晚間細(xì)胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生，因此晚間是進(jìn)一步美白修護(hù)肌膚、提升凈白效果的最佳時(shí)間，能更有效地修護(hù)細(xì)胞，讓肌膚做好充分準(zhǔn)備，加強(qiáng)白天防御紫外線的能力。
專業(yè)的美白修復(fù)。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護(hù)，在美容師指導(dǎo)下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程，進(jìn)行美白和保濕特別護(hù)理?；蛘呤褂弥茏o(hù)理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護(hù)系列，請(qǐng)美容師為你操作并按摩，效果可能勝過平時(shí)在家里一個(gè)月的成績(jī)!
持續(xù)使用美白面膜。為擺脫曬后的色素沉積，并在短時(shí)間內(nèi)給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護(hù)理與加強(qiáng)護(hù)理雙管齊下。
飲食調(diào)節(jié)。維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。
美白
膠原蛋白(collagen)是皮膚的主要成分，皮膚中膠原蛋白占72%，真皮中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構(gòu)成了一張細(xì)密的彈力網(wǎng)，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時(shí)膠原蛋白已經(jīng)開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進(jìn)入流失的高峰期，40歲時(shí)，含量不到18歲時(shí)的一半。
補(bǔ)充大量水分。日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時(shí)刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，你需要買一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。在室內(nèi)工作，面對(duì)著電腦，紫外線和輻射依然不可小覷，臉上感覺干燥時(shí)，使用噴劑噴與臉上，保持臉部水分充足。
皮膚美白的方法
1、防曬護(hù)理
想要讓肌膚白皙起來，防曬一定是不能忽略的問題。美眉們的皮膚之所以會(huì)變黑，都是因?yàn)榻佑|到紫外線，如果想要皮膚遠(yuǎn)離紫外線的輻射，那只能待在室內(nèi)，偶爾要出門的話，也要使用防曬系數(shù)大于等于三十的防曬霜來保護(hù)皮膚。另外，出門要戴帽子，遮住臉，在保護(hù)皮膚的同時(shí)，也更加時(shí)尚哦!
2、夏季去角質(zhì)每?jī)芍芤淮?/p>
有些美眉因?yàn)橛X得自己的皮膚不白，因此就瘋狂去角質(zhì)，這是非常錯(cuò)誤的做法。頻繁地去角質(zhì)，會(huì)令肌膚的保護(hù)膜受損，令肌膚越發(fā)敏感，不利于皮膚的健康。美眉們可以每?jī)芍苋ヒ淮谓琴|(zhì)，可以自己制作磨砂膏，在經(jīng)常使用的潔面乳當(dāng)中，添加適量的燕麥或者是杏仁粉，然后用柔軟的小刷子輕輕刷拭皮膚，都能夠有效去除皮膚多余的角質(zhì)，避免肌膚呈現(xiàn)暗黃粗糙的狀態(tài)。
3、自制檸檬爽膚水
檸檬汁有著極強(qiáng)的美白功效，它富含果酸，又是天然的去角質(zhì)劑，又富含檸檬酸，有非常好的漂泊作用，使用檸檬汁護(hù)膚，可以很好地提亮膚色、增白肌膚。用棉球蘸取少量的檸檬汁，涂抹在臉上、脖子上，二十分鐘之后，再用清水清洗干凈，長(zhǎng)期使用，肌膚就會(huì)明顯增白許多。需要注意的是，用檸檬汁護(hù)膚之后，不要立刻出門曬太陽(yáng)，這樣會(huì)令肌膚非常敏感，同時(shí)，檸檬汁雖然能夠美白肌膚，但它還會(huì)使皮膚變干，洗臉后要記得涂抹保濕霜。使用檸檬美白皮膚，美眉們不要過于頻繁，以免刺激到皮膚。
4、生土豆片擦拭肌膚
土豆中含有大量的維生素C含量，土豆有非常好的美白功效，美眉們可以直接切幾片土豆片，涂抹在皮膚上，尤其是斑點(diǎn)較多的部位，進(jìn)行輕柔擦拭，可達(dá)到非常好的美白效果。使用土豆片美白肌膚，是一個(gè)長(zhǎng)期的護(hù)膚調(diào)理過程，美眉們不可操之過急，偶爾做一次就可以，如果過于頻繁，反而會(huì)傷害到皮膚，令皮膚變得更加脆弱和敏感。
5、牛奶擦拭皮膚
牛奶有著非常好的美白功效，經(jīng)常用牛奶來擦拭肌膚，可以讓皮膚變得越發(fā)白皙細(xì)嫩，用牛奶美白肌膚，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持哦，偶爾使用那么一兩次，效果可不大。牛奶擦拭皮膚美白，比較適合膚質(zhì)健康且黑色素沉積不是特別多的美眉們。
有效幫助女人美白的食物
1、夏季防曬美白更重要
夏季是女性又愛又恨的季節(jié)，因?yàn)橄募究梢宰屌源┥闲愿?、時(shí)尚的衣服，但由于夏季天氣的炎熱，會(huì)使人的面部被曬傷，從而肌膚會(huì)出現(xiàn)變黑、長(zhǎng)斑等現(xiàn)象。
對(duì)于這樣的問題，想要美白、防曬是非常重要的，可是既能起到防曬的作用，又能達(dá)到美白的效果，這是什么方法呢?在以下的內(nèi)容里，小編會(huì)告訴大家!
2、既防曬又美白的方法是什么
既防曬又美白的方法有很多，其中有一種非常簡(jiǎn)單的方法，就是自制飲品，而飲品所需要的材料在超市、菜場(chǎng)都是可以購(gòu)買到的，趕快來了解一下吧!
(1)西紅柿汁
西紅柿是夏季最常見的蔬菜，簡(jiǎn)單點(diǎn)說，它既可當(dāng)做蔬菜食用，又可以當(dāng)做水果食用，備受女性歡迎。
多數(shù)女性單獨(dú)食用它的主要目的是為了減肥，因?yàn)樗械臒崃渴潜容^低的，它除了具有這樣的作用之外，還有白防曬的作用。
因?yàn)樗幸环N可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素形成的物質(zhì)，這種物質(zhì)就是維生素c，雖說很多食物都含有這種物質(zhì)，但西紅柿中維生素c的含量卻非常的高，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。
長(zhǎng)時(shí)間食用它，可以減少因?yàn)殛?yáng)光照射而形成的斑點(diǎn)，使皮膚變白。所以，小編推薦大家飲用西紅柿汁，對(duì)于西紅柿汁的做法如下：
材料：西紅柿2個(gè)、蜂蜜50g。
做法：
A、將西紅柿用開水燙一下去皮，切成小塊放于碗中。
B、將蜂蜜放入裝有西紅柿的碗中腌一會(huì)。
C、把上述材料放入料理機(jī)中打成汁即可。
(2)檸檬汁
多數(shù)女性會(huì)使用檸檬片進(jìn)行泡水喝，這樣不但口感好，而且還具有美白護(hù)膚的作用。
這種水果自身也含有較多的維生素c，除此之外還含有其他物質(zhì)，如 鈣、磷、鐵和B族維生素等。
長(zhǎng)期食用還可以起到為人體保健的作用，對(duì)于既要美白肌膚，又要防治疾病的人群，可以經(jīng)常飲用。
其實(shí)除了日常用一片或者幾片檸檬進(jìn)行泡水喝之外，它還可以使用其他的方式進(jìn)行食用。
材料：鮮檸檬一個(gè)，蜂蜜適量。
做法：
A、將鮮檸檬切成片，然后放入密閉的容器中。
B、將適量的蜂蜜放入容器中，加入適量的涼開水，水超過檸檬片。
C、將容器的蓋蓋上，密封好，放入冰箱中。
D、第二天就可以取出食用，在食用時(shí)也可以適量加點(diǎn)水。
(3)葡萄汁
葡萄是夏季應(yīng)季水果，人們多會(huì)單獨(dú)的食用它，除了它比較美味之外，它含有的花青素、白藜蘆醇等物質(zhì)，具有抗氧化、保護(hù)心血管疾病的作用。
其中的花青素可以起到美白肌膚、延緩衰老、淡斑的作用，所以，它備受人們的歡迎。
材料：葡萄300g，面粉10g。
做法：
A、將新鮮的葡萄放入盆中，加入適量水和面粉，用手進(jìn)行攪拌。
B、面粉可以吸走葡萄上的臟東西，利于葡萄的清潔。
C、將葡萄從洗干凈之后放入料理機(jī)中打碎。
D、過濾取汁，加點(diǎn)蜂蜜，將汁放入干凈的容器中密封，放入冰箱進(jìn)行冰鎮(zhèn)即可。
夏季的到來，人們會(huì)做許多美白防曬的事情，除了使用護(hù)膚品，還可以食用以上食物，這些食物也可以換一種方式進(jìn)行食用，將它制作成汁也是相當(dāng)不錯(cuò)的選擇。所以，趕快在平時(shí)閑暇的時(shí)候來制作吧!
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