超級(jí)有豐胸效果的方法
超級(jí)有豐胸效果的方法
扁平的胸部讓女人的形象分大打折扣。想要提升形象，完美的胸部是必不可少的。有什么方法可以快速豐胸呢?下面是小編為你推薦豐胸的方法，希望能幫到你。
快速豐胸的方法
1、木瓜銀耳燉牛奶
木瓜是非常不錯(cuò)的豐胸食品，所以才會(huì)有豐胸圣果的美譽(yù)。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙。木瓜富含的蛋白酶還能促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。另外，木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發(fā)育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有一套。
銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補(bǔ)腦、強(qiáng)心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
木瓜銀耳燉牛奶絕對算的上是一道滋養(yǎng)糖水。常食用能養(yǎng)陰潤肺，滋潤皮膚，防止皺紋過早出現(xiàn)，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。
2、木瓜牛奶燕窩
入秋了，季節(jié)轉(zhuǎn)換，皮膚很容易干燥。這時(shí)候吃點(diǎn)燕窩，以內(nèi)養(yǎng)外。燕窩含有的豐富活性蛋白，不僅滋補(bǔ)作用，加上木瓜里面含有木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收。
3、酒釀雞蛋
酒釀蛋是一種簡單易做的漢族小吃，在江南地區(qū)尤為流行?？谖端崽鹂煽?，而且具有滋陰養(yǎng)顏、催乳豐胸等等營養(yǎng)功效。用糙米釀制的酒釀效果更佳!在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進(jìn)雞蛋，跟著即可熄火。將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。
酒釀甘辛溫，含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。酒釀雞蛋不僅利于孕婦利水消腫，也適用哺乳期婦女催乳和通乳，還有很好的豐胸效果。月經(jīng)來之前，早晚各一碗，滋陰養(yǎng)顏又豐胸，一舉數(shù)得。
4、黃豆豬腳豐胸湯
豬腳中的膠原蛋白，可以促進(jìn)乳房結(jié)締組織生成，確保乳房的挺拔健美;另外，膠原蛋白還可以增加皮膚彈性、促進(jìn)皮膚光潔度，這也是促使乳房健美的主要條件之一。所以多吃豬蹄對于女性具有豐胸作用。
此外，豬腳還具有強(qiáng)筋壯骨之功效，對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用;有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。
5、玉女補(bǔ)乳酥
玉女補(bǔ)乳酥簡單營養(yǎng)又有飽足感。讓您豐胸不發(fā)胖，是最適合都會(huì)上班族女性偷偷食吃的豐胸茶點(diǎn)。這道豐胸圣品由黃豆、花生、紅棗制做而成，傳說是清朝太醫(yī)特別為慈禧研制的。
效果分析：黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育;花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂。
豐胸的注意事項(xiàng)
1、補(bǔ)充營養(yǎng)讓咪咪長大
上面說到，咪咪沒有足夠的營養(yǎng)的時(shí)候會(huì)變小，所以說女人想要咪咪長大的話，需要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。比如補(bǔ)充蛋白質(zhì)，其中含有蛋白質(zhì)的食物有乳制品、豆制品等。當(dāng)然，補(bǔ)充營養(yǎng)的時(shí)候也要注意有個(gè)度，一下吃太多身體會(huì)吸收不了，所以每天要適量補(bǔ)充。
2、熱敷咪咪讓咪咪長大
將毛巾放入熱水中浸泡一會(huì)兒，再將毛巾擰干后，將毛巾折成寬一點(diǎn)的長條，再將腋下到前胸的位置都鋪上熱毛巾，熱敷三到五分鐘之后將手掌放在毛巾上，輕輕按摩咪咪周圍的部位。每次揉按二十到五十次，每天堅(jiān)持揉按一次即可。堅(jiān)持一段時(shí)間之后，你就會(huì)看到成效了。但是要注意的是浸泡毛巾的熱水也不要太燙，不然過熱的毛巾敷在肌膚嬌嫩的咪咪上，容易燙傷咪咪。
3、文胸的罩杯不要選太小的
穿著過小的文胸，能夠?qū)⑦溥鋽D出乳溝，但是長期這樣擠咪咪，只會(huì)讓咪咪越來越小。原因是因?yàn)椋^小的文胸為壓迫咪咪，會(huì)影響咪咪內(nèi)部血液的流通，從而影響營養(yǎng)的供給。當(dāng)咪咪的營養(yǎng)供給不足的話，就說明咪咪內(nèi)部的填充物減少，這樣的話就沒辦法讓咪咪挺立起來。長期下去，只會(huì)讓咪咪越變越小。
豐胸失敗的原因
1、自身體質(zhì)過冷的影響
很多女人難以理解這個(gè)原因，體質(zhì)過冷和咪咪長不大有很關(guān)系呢?關(guān)系可大了，體質(zhì)過冷的女人血液循環(huán)得慢，而血液循環(huán)又和雌激素循環(huán)有關(guān)，自然也會(huì)導(dǎo)致雌激素的循環(huán)變慢。而咪咪大小和雌激素的量多少也有關(guān)系，雌激素循環(huán)變慢的話，意味著咪咪內(nèi)部的雌激素減少了，自然咪咪也就長不大了。
2、每天的壓力過大
上面已經(jīng)說到了咪咪大小和雌激素有關(guān)系，而女人壓力過大的時(shí)候，則會(huì)降低體內(nèi)雌性激素的功能，所以說，壓力大的女人，咪咪也長不大。所以說，女人要想辦法釋放壓力，不要讓壓力一直存在心中。
3、不吃飽咪咪沒能獲得足夠的營養(yǎng)
女人為了身材變得苗條，總是習(xí)慣節(jié)食，認(rèn)為身體吸收的東西少了，身體自然會(huì)變瘦。
雖然道理沒錯(cuò)，但是身體沒能攝入足夠的營養(yǎng)的話，就沒辦法為身體器官供給養(yǎng)分，這樣不就影響了器官功能的正常運(yùn)作嗎?對身體也是有一定的傷害的。
當(dāng)身體處于沒營養(yǎng)的情況下時(shí)，就會(huì)通過消耗身體里儲(chǔ)藏的脂肪和蛋白質(zhì)來提供能量。而咪咪內(nèi)部大多是這兩種物質(zhì)，也就說饑餓時(shí)咪咪內(nèi)部的脂肪和蛋白質(zhì)有一部分會(huì)被身體抽走利用，一直處于這樣的情況的話，咪咪沒有充足的填充物了，再加上營養(yǎng)又一直供給不足，沒辦法立馬補(bǔ)充失去的填充物，長時(shí)間下去，女人的咪咪自然會(huì)變小。
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