女人的胸部太小，會讓她們感覺自己沒有魅力，從而失去自信，所以很多女人也是想方設法的要讓乳房變大點。有什么秘訣呢?下面是小編為你推薦能夠豐胸的秘訣，希望能幫到你。

　　能夠豐胸的秘訣

　　1、青木瓜

　　豐胸招數(shù)詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，可安心食用。

　　成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

　　2、紅棗茶豐胸

　　中醫(yī)認為，紅棗性味甘、溫，具有補脾和胃之功效，服后，可調(diào)和藥性、益氣生津、養(yǎng)血寧神。產(chǎn)后或是月經(jīng)期間，食之可補益身體。此外，用于美容方面，可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價值。

　　3、胡蘿卜蘋果豆?jié){

　　效果：蘋果是大家都公認的健康水果，每天都吃上一顆蘋果，能夠增強體質(zhì)，養(yǎng)顏美容，還能夠?qū)τ谛夭堪l(fā)育有良好的促進作用呢!

　　材料：豆?jié){2杯，胡蘿卜1根，蘋果半個

　　做法：首先，將蘋果洗凈去核，切小塊。胡蘿卜同樣要洗凈，削皮，切塊。然后把塊狀的蘋果、胡蘿卜放入榨汁機中加入豆?jié){榨汁，汁成立即飲用。

　　4、酪梨牛奶汁

　　效果：酪梨也是一種營養(yǎng)含量極高的水果，而且酪梨所含的植物脂肪能夠為胸部發(fā)育提供養(yǎng)料，也是有很好的豐胸效果，同時還能夠防止胸部下垂。加上牛奶飲用，效果更加!

　　材料：酪梨半個、牛奶一杯、蜂蜜少許

　　做法：首先，要把酪梨削皮，挖出里面的籽，切成小塊，放入果汁機中。然后再倒入牛奶和蜂蜜，用果汁機打勻即可飲用。

　　5、藥膳豐胸

　　材料：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經(jīng)期后連食7天。

　　成效分析：現(xiàn)代營養(yǎng)學分析認為，花生含有豐富的維生素E、蛋白質(zhì)及油脂，能促使卵巢發(fā)育和完善;紅棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態(tài)。

　　6、蜂皇漿

　　連續(xù)服用數(shù)月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。膠質(zhì)海產(chǎn)助第二度發(fā)育。

　　可以豐胸的藥湯

　　1.蓮子豐胸湯

　　這款豐胸湯的中藥成分比較多，豐胸是它的第一功效，除此之外，它還可以去體味、除口臭、改善睡眠等作用?？梢悦刻煸缥缤砀骱纫淮?，沒有其他禁忌。

　　制作這款湯前，需要備齊這些中藥：石蓮肉15克、黃芪30克、人參24克、白茯苓10克、柴胡15克、地骨皮12克、黃苓10克、麥冬10克、車前子10克和甘草10克。

　　準備好這些中藥后，先將車前子用小火干炒10分鐘，然后將所有藥材加入鍋中，再加4碗水煎煮，熬成一碗湯汁后即可食用。

　　2.六君子豐胸湯

　　這款中藥豐胸湯具有豐胸、潤色的作用。多喝這款湯，可以改善暗黃膚色，達到美顏的效果。而且這款湯可以反復煎煮兩次，且隨時都可以喝。

　　制作這款湯前，需要準備這些中藥：炙干草2克、半夏12克、白術(shù)10克、人參15克、茯苓12克和陳皮12克。

　　備好這些中藥后，將所有的材料放入鍋中，加入三碗水煎煮成一碗水后倒出;第二次煎煮是只需要放兩碗半的水，依舊煎成一碗水服用。

　　3.大建中豐胸湯

　　這款豐胸湯依舊是中藥熬煮而成，對女性來說有很多的好處。豐胸自然就不用再提，最主要的是，這款湯可以改善發(fā)白的臉色，特別適合食欲不振、面色蒼白和氣血不足的小仙女。這款湯需要加比較多的糖，這樣喝起來比較順口。

　　制作這款湯前，需要備好這些中藥：黨參6克、蜀椒9克和干姜10克，另外需準備方糖60克，用于調(diào)味。

　　備齊這些中藥后，將其放入鍋中，加入四碗水，小火熬制30分鐘后即可去渣盛出，然后將方糖加入調(diào)味后，稍涼半刻即可飲用。

　　可以豐胸的穴位

　　神封穴：改善母乳

　　封穴位在胸口的兩側(cè)，在介于胸口正中與乳頭之間，距胸中行各5厘米處。推拿方法是以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀推拿。對于有母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽的人都可以用這種方法去改善。

　　少澤穴：打通乳腺

　　少澤穴位在小指指甲根部外側(cè)的地方，推拿方法是以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀推拿，其它功效有改善產(chǎn)后乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷，達到豐胸、促進乳腺暢通。

　　乳中穴：胸部堅挺

　　乳中穴位在于乳頭的中心，推拿方法是以手指指面做圈狀推拿，其它功效有改善性冷感，月經(jīng)調(diào)理。這種方法可以使胸部更堅挺。

　　期門穴：通乳豐胸

　　期門穴位在左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處，推拿方法是以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀推拿，其功效有治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。豐胸原理：化淤解郁、通乳豐胸。

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