中醫(yī)美白抗衰老的秘方有哪些
女性皮膚不好和我們的身體健康有很多的關(guān)系,想要改善各種肌膚問題,可以從中醫(yī)方面來調(diào)養(yǎng),那么中醫(yī)有哪些美白的方法呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理中醫(yī)美白抗衰老的秘方,希望能幫到你。
中醫(yī)美白抗衰老的秘方
栗子
用栗子薄皮,搗為末,蜜和涂面。有活血、潤(rùn)膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經(jīng)驗(yàn)方?!夺t(yī)部全錄》稱其可“令皮肉急皺可展,又治老人面皺。”中藥祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子內(nèi)果皮,又叫栗,能活血、行血、榮潤(rùn)皮膚;又具收斂作用,可繃緊皮膚,和以潤(rùn)膚的白蜜可以使皮膚細(xì)膩、皺紋舒展。
蓮子龍眼湯
原料:蓮子、芡實(shí)各30g,薏苡仁50g,龍眼肉8g,蜂蜜適量。
制法:以上五味擇凈,加水500mL,置武火上煮開,再用文火煮熬1小時(shí),待軟爛后,略涼,取蜂蜜放入,攪勻,待溫后即可,盛入容器,飲湯吃蓮子,1次服完。
運(yùn)用:本品能補(bǔ)脾助運(yùn)化,刺激皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)、促進(jìn)新陳代謝,可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細(xì)膩,是堪稱效佳的美容藥膳,可以經(jīng)常服用。
黃柏
黃柏脾9克,土瓜根9克,大棗21枚,一起研細(xì)為膏。每日早起化湯洗面,可祛皺。大棗能和陰陽、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、調(diào)經(jīng)液、補(bǔ)氣血,為古代養(yǎng)生家服食的駐顏佳品。本中藥祛斑方三藥配伍,具有較好的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面,保持容顏不老,還可以用來洗澡,同樣有減肥護(hù)膚效果。
三花--桃花荷花芙蓉花
春取桃花,夏取荷花,秋取芙蓉花,至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯,頻洗面部。此中藥祛斑方能活血、潤(rùn)膚、去皺。方中的“三花”均能活血散瘀,使經(jīng)脈通暢,血榮肌膚而除皺。
羊膽、豬胰、細(xì)辛
羊膽、豬胰、細(xì)辛各等份。用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去,羊膽劃破;倒入鍋內(nèi)加入適量水和入豬胰、細(xì)辛。煎三沸后,濾渣取液,儲(chǔ)瓶備用。每晚涂搽面部,次日清晨用漿水洗面,這種中藥祛斑方法有祛風(fēng)清火,潤(rùn)膚除皺,治療雀斑等功效。
蘋果雞蛋羹祛斑
原料:蘋果150g,雞蛋2個(gè)。白糖25g,香萊10g
制法:將蘋果削去皮,剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中,攪散;香菜洗凈,切細(xì)末。凈鍋放清水750g上火,放入蘋果丁、白糖,開鍋后勾入水淀粉,淋入雞蛋液燒沸,出鍋盛湯盆內(nèi)即成。
百合豬蹄
原料:豬蹄1只,百合150g,蔥段15g,姜片100g,精鹽、味精、料酒、香萊段適量。
制法:將豬蹄洗凈,斬成小塊。凈鍋上火。摻入適量水,放入豬蹄、蔥段、姜片、料酒,開鍋后至半熟時(shí),放入百合,調(diào)入精鹽,用小火燉爛時(shí),調(diào)入味精,出鍋盛湯盆內(nèi),撒入香菜段即成。
運(yùn)用:滑而不膩,具有清熱止咳。滋陰潤(rùn)肺,安神利尿??拱櫡浪ブπ?。
皮膚美白的最快方法
飲用檸檬汁
檸檬富含維生素C,維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水,可讓你的皮膚白白凈凈,也可使用檸檬敷臉,但是敷完之后不要去曬太陽,在夜間敷是最好的。
抑制黑色素食物
多吃一些美白,抑制黑色素產(chǎn)生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果,如:檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等,維生素B6能褪除黑色素斑痕,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。
養(yǎng)樂多美白
清潔好臉部后,將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上,將整個(gè)臉都擦上,涂抹均勻,不但去斑還能美白。
蜂蜜面粉
將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻,調(diào)成膏狀做成面膜,其美白滋潤(rùn)效果非常好,每星期做兩次,堅(jiān)持一次月,你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。
雞蛋醋
將新鮮的雞蛋洗凈,擦干水分,再浸泡入500ml的醋中,一個(gè)月后,蛋殼融入醋中,就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次,堅(jiān)持服用一個(gè)月,能清除肌膚所有色斑。
酵母粉美白
酵母粉具有非常好的美白效果,將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀,再涂抹在臉上,一周做兩次,可快速恢復(fù)白皙膚。
草果黑豆
準(zhǔn)備白果、草果各二兩、黑豆一兩,一同研成細(xì)粉,然后再分成30份,每天早晨取一份倒入洗臉?biāo)?,進(jìn)行洗臉,使用一個(gè)月后,肌膚會(huì)變得非常白嫩。
美白的注意事項(xiàng)
一、25歲后的肌膚再不會(huì)自動(dòng)恢復(fù)白皙
在25歲之前因適應(yīng)性色素沉淀而產(chǎn)生的變黑及斑點(diǎn),一般都具有可逆性,即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲,肌膚狀況便開始走下坡路,一些斑點(diǎn)失去了自動(dòng)的可逆回轉(zhuǎn),這時(shí)就需要美白保濕產(chǎn)品的保養(yǎng),來幫助肌膚恢復(fù)原有的白皙。
二、深入基底
有效美白保濕的關(guān)鍵,在于美白保濕營(yíng)養(yǎng)成分要能夠讓皮膚吸收并滲透到肌膚基底層,并在滲透的過程中逐步釋放有效成分,讓美白保濕養(yǎng)分全面發(fā)揮作用。否則美白保濕的功效就近乎于零。
三、沒有速效美白保濕品
專業(yè)人士強(qiáng)調(diào)不要懷疑美白保濕產(chǎn)品的功效,尤其是在用了不到兩個(gè)月的時(shí)候。真正能看出效果的美白保濕方法,一般需要持續(xù)45—60天,為求肌膚白嫩,這是一段絕對(duì)值得投資且尚不算長(zhǎng)的等待時(shí)間。
猜你喜歡:
5.美白中草藥
中醫(yī)美白抗衰老的秘方有哪些
下一篇:曬黑后怎么才能快速美白