不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>知識(shí)大全>方法百科>美容健體方法>

去除痘痘食療的方法有哪些

時(shí)間: 夏萍1132 分享

  長(zhǎng)了痘痘要怎么去除呢?外用的涂抹藥又擔(dān)心留下印記,對(duì)皮膚不好,下面學(xué)習(xí)啦的小編將為大家?guī)?lái)去除痘痘食療的方法介紹,希望能夠幫助到大家。

  去除痘痘的食療的方法

  一.海帶生地綠豆瘦肉湯

  取海帶30克,生地18克,綠豆100克,陳皮3克,瘦豬肉100克。將海帶洗凈泡發(fā)切絲,豬肉、陳皮洗凈切絲,與生地、綠豆同置砂鍋內(nèi),加水適量用小火煲2小時(shí),加食鹽少許即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰之功效,常服可治療粉刺反復(fù)發(fā)作。

  二.桃仁山楂荷葉粥

  取桃仁、山楂、貝母各8克,荷葉半張,粳米60克。將前4味藥切碎,加水煮沸30分鐘,去渣,用藥汁與粳米煮粥,每日1劑,連服15天為1個(gè)療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效,適用于粉刺征狀較重者。

  三.杷葉菊花苡仁粥

  取枇杷葉9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁、粳米和水適量。煮粥服食,每日1劑,連服10天為一個(gè)療程。此藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅(jiān)之功效,適宜于粉刺初起者。

  四、香蕉荷葉山楂湯

  香蕉2只,山楂適量,荷葉1張。用剪刀將荷葉剪成小塊,香蕉切段,把山楂洗凈備用。在鍋中加水適量,然后熬制,直到將水熬到五分之二。最后就是食用,將香蕉湯分兩次食用,這對(duì)痤瘡的治療和肌膚養(yǎng)護(hù)有重要作用。

  額頭長(zhǎng)痘痘的原因分析

  1、洗發(fā)水導(dǎo)致額頭長(zhǎng)痘:有位額頭突然長(zhǎng)了不明原因的痘痘的朋友,經(jīng)常跟我說(shuō)頭上老長(zhǎng)痘痘,我們找了許多可能造成痘痘的原因,但皆不是。最后發(fā)現(xiàn),原來(lái)她使用了某種品牌的洗發(fā)精之后痘痘才開(kāi)始產(chǎn)生。找出原因之后,換了洗發(fā)精,敷上一點(diǎn)消炎收斂的敷面劑后,她的痘痘很快消失了。

  2、保養(yǎng)品容易引起皮膚問(wèn)題:除了西發(fā)精之外,保養(yǎng)品也很容易引起皮膚的排斥反應(yīng),至于對(duì)甚么成分敏感?每個(gè)人不太一樣。由于經(jīng)常接觸保養(yǎng)品的緣故,我的手部對(duì)保養(yǎng)品良劣的敏感程度比臉還要高!一般優(yōu)質(zhì)的保養(yǎng)品,不分品牌,都不會(huì)有過(guò)敏反應(yīng),惟獨(dú)某種嬰兒用的產(chǎn)品,只要涂抹在手上便會(huì)奇癢無(wú)比,并開(kāi)始紅腫、發(fā)熱。嬰兒可用的保養(yǎng)品應(yīng)非常溫和,理當(dāng)不會(huì)有這種情況,不過(guò)剛才就提過(guò),對(duì)甚么成分會(huì)排斥,每個(gè)人都不同,這是我個(gè)人特殊的案例,購(gòu)買(mǎi)保養(yǎng)品也一樣,很多人自己不知道如何選購(gòu)時(shí),都會(huì)托朋友“就買(mǎi)跟你相同的”。這種挑選保養(yǎng)品的方式十分錯(cuò)誤!別人用的很滿(mǎn)意的產(chǎn)品,由于年齡、膚質(zhì)的不同,用在你臉上可能沒(méi)有預(yù)期的效果。

  3、額頭沒(méi)有清潔干凈:額頭發(fā)際附近的痘痘洗頭會(huì)改善。就像頭皮跟臉部一樣會(huì)分泌油脂,空氣的污垢便容易附著在頭發(fā)上,而且有些人又喜歡劉海,于是就形成對(duì)額頭皮膚的刺激、洗臉時(shí)未沖凈、殘留在發(fā)際處的泡沫,都是青春痘的來(lái)源。

  長(zhǎng)痘痘的飲食禁忌

  1.少吃高脂、高糖類(lèi)食物,否則會(huì)使皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此,要適量食用如豬油、奶油、肥肉、內(nèi)臟、巧克力、冰淇淋等。

  2.少吃海產(chǎn)品。海產(chǎn)品??梢疬^(guò)敏而導(dǎo)致疾病加重,會(huì)使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以祛除。

  3.少吃辛辣刺激性食物,以免刺激皮脂分泌,加重青春痘。

  4.黑色的食物。黑色的食物多多少少都含有相應(yīng)的黑色素,為此在痘痘快要好的時(shí)候最好不要使用這類(lèi)食物,例如醬油,黑豆,醋之類(lèi)的食物,易造成黑色素沉淀,在痘痘即將告別之際,給你留下同樣惱人的痘疤。

  5.精細(xì)的食物。精細(xì)的食品雖然口感好,但是清理功能弱,助消化的能力弱,建議多使用些粗糧,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)人體排毒!

  6.忌服補(bǔ)品,補(bǔ)藥易誘發(fā)痤瘡。


猜你感興趣:

1.祛痘健康飲食 祛痘養(yǎng)顏食譜

2.什么花茶排毒養(yǎng)顏祛痘美白

3.維生素C的功效與作用和祛痘方法

4.食物祛痘方法

5.去濕熱的食物有哪些

3802104