女性面部長斑的祛斑方法

時(shí)間：2017-07-07 09:06:58 虹靜960由分享

女性面部長斑的祛斑方法

　　白皙干凈的膚色是愛美女性的追求，但是許多女性被臉上的色斑所困擾著。那么女性面部長斑治療偏方有哪些呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了女性面部長斑的祛斑方法。

　　女性面部長斑的祛斑技巧

　　1、補(bǔ)充睡眠

　　其實(shí),每個(gè)女人都希望自己能夠有充足的睡眠,但是在如今的社會(huì)競爭時(shí)代,加班熬夜時(shí)常有的事情,睡眠缺乏,是肌膚永遠(yuǎn)的痛。這里有一個(gè)小竅門,假如不能充足睡眠,那么在熬夜過程當(dāng)中,你可以隔一段時(shí)間閉目養(yǎng)神一次,堅(jiān)持下來,也會(huì)有一定的效果;而如果晚上不需要熬夜的女性們,一定不能錯(cuò)過晚上10點(diǎn)的黃金睡眠時(shí)間哦。

　　2、心平氣和

　　女性們一旦發(fā)現(xiàn)自己的雀斑或者其他色斑越來越多,繁重的心理負(fù)擔(dān)隨之而來,嘆息焦慮不可避免。其實(shí),這樣做反倒會(huì)害了自己的肌膚,過于擔(dān)憂,會(huì)耗費(fèi)掉體內(nèi)的維生素c,會(huì)使得色斑更加滋生了。

　　3、選擇好祛斑產(chǎn)品

　　祛斑產(chǎn)品既然能在市面上暢銷,其祛斑功能也是有的。在選擇祛斑產(chǎn)品時(shí)也有小竅門哦。首先要選擇口服的產(chǎn)品,衛(wèi)食健字產(chǎn)品;再認(rèn)真看其配方,以及產(chǎn)品品牌。這樣下來,你就能挑到稱心如意的祛斑產(chǎn)品了。

　　女性面上長斑的原因

　　1、內(nèi)分泌的失調(diào)。女人的臉長斑點(diǎn)的一個(gè)重要原因是因?yàn)閮?nèi)分泌的失調(diào),體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間,內(nèi)分泌的失調(diào)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有不穩(wěn)定的情緒,從而影響了自身新陳代謝功能,也會(huì)很容易引起色斑形成,影響到黑色素的產(chǎn)生。

　　2、紫外線的長時(shí)間照射。女人為什么會(huì)長斑點(diǎn)的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射,皮膚在面對過多日光照射時(shí),表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒,保護(hù)人體免受傷害,但是肌膚在紫外線的照射下,會(huì)使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點(diǎn)。

　　3、家族遺傳因素。長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn),對稱分布在面部,或者是雀斑長在鼻子上。

　　4、生活習(xí)慣不規(guī)律。生活習(xí)慣不注意,或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣,從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大,睡眠質(zhì)量不好,不攝入營養(yǎng)物質(zhì),那么會(huì)使皮膚的代謝降低,導(dǎo)致斑點(diǎn)的再一次嚴(yán)重。

　　女性面部長斑治療偏方

　　1、女性祛斑的粥品食譜

　　1.1、豬腎薏苡仁粥:豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥100克,粳米200 蔬菜中含有大量的營養(yǎng)成分和維生素、微量元素,食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡便,不失為一種很好的美容護(hù)膚方法。

　　1.2、三仁美容護(hù)膚粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個(gè),冰糖10克,粳米50克。將桃仁等3味研成細(xì)末;粳米淘洗干凈,放沙鍋內(nèi),加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥。粥成時(shí)加入白糖調(diào)勻。每日1劑,早餐食用。20劑為1個(gè)療程,間隔5日后可接著用下1個(gè)療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護(hù)膚美膚功效。老年人常服此粥能祛斑,延緩皮膚衰老。

　　2、女性祛斑的飲品食譜

　　2.1、山楂橘皮飲:山楂、橘皮各適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。

　　2.2、消斑飲:黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調(diào)味飲服,1日3次。

　　3、女性祛斑的其他食譜

　　3.1、綠豆百合湯。首先,準(zhǔn)備適量的綠豆、百合、赤小豆,將材料洗干凈,再用清水浸泡半個(gè)小時(shí)。用大火煮沸之后,再用小火進(jìn)行燉煮,最后加入食鹽或者白糖調(diào)味。綠豆和百合中富含的維生素可以讓黑色素還原,去除黃褐斑。

　　3.2、蘆薈黃瓜。蘆薈補(bǔ)水,黃瓜祛斑美白,將二者放入榨汁機(jī)榨汁,然后加入珍珠粉調(diào)成糊狀,然后敷臉。早晚各一次,能有效去除祛黃褐斑。堅(jiān)持一個(gè)月左右就會(huì)發(fā)現(xiàn)黃褐斑慢慢消失。

　　3.3、桃仁芝麻糊。準(zhǔn)備核桃仁30g、牛奶適量、黑芝麻20g,然后將核桃仁、黑芝麻研碎,再與牛奶一起放入小鍋中煮沸,加入適量的白糖一起攪拌均勻食用。早晚各使用一小碗,可以起到潤膚的作用,適用于黃褐斑和皺紋的皮膚。
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