快速祛痘方法
快速祛痘方法
痘痘是很多青少年的心頭大患,嘗試了各種各樣的去痘產(chǎn)品還是不見成效,這該怎么辦呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了快速祛痘方法。
快速祛痘方法
1、調(diào)整好自己的心態(tài)
接受你臉上長(zhǎng)痘痘的事實(shí),不要每天對(duì)著鏡子愁眉苦臉。有些人長(zhǎng)痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力,長(zhǎng)痘痘也是一種生活經(jīng)歷,堅(jiān)信只要有耐心,會(huì)慢慢好起來的。
2、每天洗兩到三次臉
洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床,晚上睡覺的時(shí)候洗兩次。本人在公司的時(shí)候,中午也會(huì)洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉,中性皮膚用冷水洗臉,當(dāng)然還是要根據(jù)個(gè)人平時(shí)的習(xí)慣,本人是油性皮膚,但還是經(jīng)常 用冷水洗,不過冬天不用。洗臉的時(shí)間不要太短,晚上一定要卸妝把臉洗干凈。
3、勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那么長(zhǎng)時(shí)間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個(gè)星期洗一次,枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬,防止細(xì)菌滋生。
4、不要用手?jǐn)D痘痘
這個(gè)很多人都知道,但是堅(jiān)持下來真的很難。不要用手摸痘痘,用手?jǐn)D痘痘,否則會(huì)讓痘痘接觸到細(xì)菌,可能會(huì)留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉,減少接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)。
5、飲水
合理的補(bǔ)充水分對(duì)皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水,坐著好長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)。不要總是喝飲料,最好多喝白開水。
6、保持充足的睡眠
經(jīng)常熬夜是會(huì)長(zhǎng)痘痘的,對(duì)此深有體會(huì),說多了都是淚啊。早睡早起,身體好,有助于祛痘。
7、選擇一款洗面奶
感覺市面上那么多品牌的洗面奶差別不是很大,選一款,最好每次洗臉時(shí)使用,這樣能深層清潔皮膚。
8、經(jīng)常鍛煉
上班族整天對(duì)著電腦,輻射又大,還不運(yùn)動(dòng),能不長(zhǎng)痘么?在電腦前面坐一段時(shí)間就活動(dòng)一下,堅(jiān)持下來,你一定行的。
9、健康的飲食習(xí)慣
多吃蔬菜 水果 里面含有豐富的維生素,對(duì)皮膚很有好長(zhǎng)。少吃辣椒,一吃辣椒就長(zhǎng)痘痘啊,那些吃辣椒不長(zhǎng)痘痘的請(qǐng)無(wú)視。
怎樣快速有效祛痘
1、小蘇打+茶樹精油
小蘇打和茶樹精油都有殺菌消毒的作用,在小蘇打中加入一滴茶樹精油用水調(diào)和后用來洗臉可以起到預(yù)防和消除痘痘的作用,效果十分好。
2、草莓+酸奶
草莓中含有大量的水楊酸,對(duì)付痘痘效果很好??梢园研迈r的草莓弄成泥狀,然后加入同等分量的酸奶用來敷臉,每天一次很快就可以擊退痘痘。
3、蛋清面膜
在家里面最簡(jiǎn)單的祛痘方法就是用雞蛋,將蛋黃和蛋清分離開,然后用蛋清敷臉,20分鐘左右后用清水清洗。祛痘痘的同時(shí)還可以緊致美白肌膚。
4、燕麥敷臉
燕麥的保健功能十分好,還有不錯(cuò)的美容價(jià)值。可以用適量的燕麥混和溫水然后敷臉,可以治療痘痘和解決皮膚干燥和痊癢的問題。
5、牛奶+蜂蜜
秋冬天長(zhǎng)痘的話用些蜂蜜來敷臉感覺超贊哦!加點(diǎn)牛奶還有祛痘的效果,美妞們趕快嘗試一下。
快速祛痘的簡(jiǎn)單方法
每天八杯水:祛痘最重要的就是排毒,所以要多喝水,喝水能夠幫助體內(nèi)快速排毒,每天早上起床后首先就喝一大杯水清腸,每天至少要喝八杯水,切記喝水的時(shí)候不要一下喝太多,不然會(huì)對(duì)胃部造成傷害。
切忌熬夜:熬夜是對(duì)皮膚的最大天敵,因?yàn)槊刻焱砩?1-2點(diǎn)的時(shí)候是最佳排毒的時(shí)候,如果你熬夜的話,身體得不到休息,就不能夠進(jìn)行排毒,體內(nèi)的毒素就會(huì)由臉部顯現(xiàn)出來,出現(xiàn)煩人的痘痘。
卸妝洗臉要徹底:最重要的一步和最簡(jiǎn)單的一步就是臉部要清洗干凈,每天早晚要用補(bǔ)水的洗臉奶來清洗臉部,痘痘肌的女生切記不要用磨砂類的洗面臉,以免刺激到肌膚,卸妝也一定要徹底,不然化妝品殘留在皮膚上會(huì)很容易堵塞毛孔,導(dǎo)致肌膚問題的發(fā)生。
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