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口臭祛除方法

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口臭祛除方法

  口臭的產(chǎn)生和和很多方面有關(guān)系,比如可能是胃腸道疾病引起的,想要去除口臭。今天小編為大家推薦口臭祛除方法。

  口臭祛除技巧

  1、用小蘇打刷舌頭

  小蘇打堿性強(qiáng),可快速去除滯留于口腔、喉嚨甚至胃中導(dǎo)致口臭的有毒酸性物質(zhì)。

  2、鹽水洗鼻子

  感冒、季節(jié)性過(guò)敏或鼻竇炎都會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的鼻腔黏液和口臭問(wèn)題,可以用淡鹽水沖洗鼻腔。

  3、刷牙時(shí)加點(diǎn)蘆薈膠

  刷牙時(shí),在牙膏上加點(diǎn)蘆薈膠,可增強(qiáng)去除口腔異味的效果。除了具有抗炎功效,蘆薈膠還能殺滅口腔及體內(nèi)細(xì)菌、真菌和病毒。

  4、自制漱口液

  美國(guó)“美容牙科之父”歐文·斯米戈?duì)柌┦勘硎荆『捎秃筒铇溆途哂锌咕咀饔?。具體做法是,在一杯水中,加入一滴薄荷油或茶樹油,漱口一分鐘后吐掉。

  5、多吃綠色果蔬

  綠色食物所含的葉綠素呈堿性,食用后可由內(nèi)而外中和導(dǎo)致口臭的有毒酸性物質(zhì)。嚼芹菜就是常見(jiàn)方法之一。

  6、多喝水

  多喝水可保持口腔濕潤(rùn),沖刷口腔中的食物殘?jiān)?,減少口臭幾率。

  清新口氣的小方法

  1.多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑。

  2.飯后用淡鹽水漱口,能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

  3.咀嚼香菜、茶葉或花生米,咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)越好,能讓其本身特有的香氣充分分解出來(lái),可凈化口氣。

  4.牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除異味。

  5.吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能消除異味。

  口臭比較重的原因

  1.胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎等,呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等,都可能伴有口臭。

  2.處于青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。

  3.長(zhǎng)期便秘的人,會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等癥狀。

  4.服用使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補(bǔ)作用的中藥等,易導(dǎo)致口臭。

  5.節(jié)食減肥,或婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂時(shí),都會(huì)導(dǎo)致口臭。
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