祛下眼袋的方法
祛下眼袋的方法
日夜繁重為生計(jì)而忙碌的工作中，我們不乏會(huì)遇到眼部出現(xiàn)了難看的眼袋，而對(duì)于眼袋的煩惱，也有有效的方法，涂敷、按摩或者通過(guò)手術(shù)消除眼袋，可以輕松帶走你的煩惱。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了祛下眼袋的方法。
祛下眼袋的技巧
1.瞇眼運(yùn)動(dòng) 上下眼瞼有意識(shí)的做閉合運(yùn)動(dòng)，使眼瞼肌有收縮和放松的感覺(jué)，每天堅(jiān)持100次以上，可以有效消除和改善眼瞼下垂，對(duì)去眼袋有幫助。
2.土豆片敷眼將土豆切成薄片，放在眼袋的位置15-20分鐘，再用清水洗凈，不僅可以去眼袋，還能淡化黑眼圈。
3.鹽水熱敷準(zhǔn)備一杯熱水，加入一茶匙的鹽，攪拌溶解后將吸了鹽水的藥棉敷在眼袋上，冷了再敷，反復(fù)進(jìn)行幾次，堅(jiān)持?jǐn)?shù)天即可使眼袋縮回而且效果明顯。
4.綠茶熱敷用較大的碗將綠茶泡開(kāi)，然后把泡茶碗貼近一只眼的下方，睜大眼睛讓茶的熱氣蒸到眼部，半分鐘后移至另一只眼重復(fù)上述動(dòng)作即可。
5.自制黃瓜眼膜把黃瓜切片敷在眼袋部位15分鐘，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日也可去除眼袋。
6.指腹按壓睡前用無(wú)名指在下眼瞼中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以舒緩眼部浮腫問(wèn)題。
7.飲食方面 應(yīng)多攝取魚(yú)類(lèi)、胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物。
8.眼保健操多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加眼部的血液循環(huán)來(lái)減輕黑眼圈。
祛下眼袋的小妙招
一、冰敷除眼袋。
抹上眼霜，利用冰鎮(zhèn)過(guò)的湯勺，幫助眼部血液循環(huán)，利用湯勺的凸面，輕輕壓在眼睛上，然后順時(shí)針，輕輕繞圈敲打眼部肌膚，加速眼部周?chē)难貉h(huán)，可有效排除多余的水分。最后用手心覆蓋住眼部，進(jìn)行冷熱敷。
生活保健常識(shí)：冰冷感可以幫助水分的流通，同樣還能緊致眼部肌膚。
二、鹽水也可以快速消除眼袋。
將鹽:水的比例以1:100調(diào)好，然后將化妝棉浸泡在鹽水中，待完全濕透后，直接敷在眼部。
生活保健常識(shí)：敷眼膜的水的冷熱是有要求的，一般而言，早上要敷冰眼膜消腫，晚上敷熱的眼膜加快血液循環(huán)。
三：綠茶祛眼袋。
利用綠茶水，放在冰凍格里面15分鐘后，取出，再用化妝棉浸濕，敷在眼部15分鐘即可。
生活保健常識(shí)：綠茶是最好的抗氧化劑，能有效改善演眼袋的暗沉，提亮膚色。
四、眼部運(yùn)動(dòng)祛眼袋。
鍛煉眼部肌肉，防止眼部下垂，有意識(shí)地讓上眼瞼、下眼瞼做閉開(kāi)運(yùn)動(dòng)，閉開(kāi)100次左右。
生活保健常識(shí)：這種方法能有效緊致眼周肌膚，是專(zhuān)門(mén)針對(duì)因?yàn)檠劬∧w松弛、壓迫到眼球、而形成的眼袋問(wèn)題。
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