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去除眼袋日常方法

時(shí)間: 虹靜960 分享

去除眼袋日常方法

  眼袋,就是下眼瞼浮腫,由于眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而松弛,很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象,從而產(chǎn)生眼袋。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了去除眼袋日常方法。

  去除眼袋日常技巧

  一、保證充足的睡眠,臨睡之前少喝水,并將枕頭適當(dāng)墊高,讓容易堆積在眼瞼部的水分通過(guò)血液循環(huán)而分散。

  二、經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼,通過(guò)肌肉的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。按摩前洗凈臉,并涂上適量的按摩霜。

  三、適當(dāng)多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等富含維生素A和維生素B2的食物,均衡體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

  四、在化妝時(shí)用暖色粉底調(diào)整臉面膚色,眼袋部分的用色要與臉面協(xié)調(diào)。切忌在眼袋處涂亮色,除非整張臉?lè)浅9鉂崳駝t會(huì)使眼袋更明顯。

  五、適當(dāng)加強(qiáng)眼睛、眉毛和嘴唇的表現(xiàn)力,轉(zhuǎn)移別人對(duì)眼袋的注意。如果眼睛沒(méi)有神采,眉毛平淡,眼袋就特別明顯。

  六、隨時(shí)給肌膚保持水分,首先就是隨身攜帶一款,隨時(shí)給肌膚補(bǔ)水。熬夜的時(shí)候,肌膚里的水分流失很大,肌膚就容易干燥,有細(xì)紋,這些都是因?yàn)槿彼斐傻?,所以及時(shí)補(bǔ)水保濕,可以幫助皮膚達(dá)到平衡。

  七、放松身心,給肌膚5分鐘按摩。把手洗干凈,做一套輕柔的臉部按摩操,5—10分鐘,不僅能讓皮膚得到休息,還能緩解疲勞,趕跑瞌睡蟲(chóng)。

  八、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問(wèn)題。按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度,保持眼周皮膚水份平衡。

  九、冰敷法

  這種方法是屬于快速去眼袋法,用于情況較緊急的時(shí)候哦!不規(guī)律的作息習(xí)慣很可能造成第二天早上眼睛浮腫,為了以防萬(wàn)一,睡前可以先準(zhǔn)備一些冰塊。第二天早上發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫,便可以用來(lái)敷眼,不用3分鐘,浮腫很快就消失咯!

  十、常做瞇眼運(yùn)動(dòng)

  在日常生活中,我們可以經(jīng)常做瞇眼運(yùn)動(dòng),久而久之,眼袋也會(huì)逐漸消退的哦!上下眼瞼不斷地做閉合運(yùn)動(dòng),每天大概100次以上,使眼瞼肌做放松收緊運(yùn)動(dòng),能改善眼睛下垂哦!

  去除眼袋的小妙招

  step 1、以拍打法加快血液循環(huán)

  擦上眼霜后,眼睛往上看,用無(wú)名指指腹快速拍打眼睛下部,拍打次數(shù)在20次左右。

  step 2、輕拍提拉按摩

  用中指和無(wú)名指指腹,以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動(dòng)至太陽(yáng)穴,并向上提拉,重復(fù)3遍。

  step 3、眉骨平移按摩

  將中指和無(wú)名指分開(kāi),分別按住眉角與眉尾兩側(cè),順著眉骨將無(wú)名指從內(nèi)向外移向眉尾,再將無(wú)名指與中指并攏向太陽(yáng)穴方向提拉,重復(fù)3遍。

  step 4、V字形提拉按摩

  用食指與中指橫分成V字形,由內(nèi)眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽(yáng)穴,重復(fù)3遍。
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