在瞬息變化的社會(huì)里，每一個(gè)人要承擔(dān)工作壓力，生活壓力，衰老成了不可避免的局面，皺紋也慢慢爬上了額頭，使人蒼老，心態(tài)變差，那么要怎樣消除眼部皺紋呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了去眼皺紋方法。

　　去眼皺紋技巧

　　方法一、睡覺(jué)前不要喝太多的水，以免造成睡眠不足，要有充足的睡眠，保證有好的休息習(xí)慣，好的睡眠質(zhì)量。要保持良好的生活習(xí)慣，多吃水果，臨睡覺(jué)前喝點(diǎn)牛奶，白天多喝點(diǎn)水。

　　方法二、平時(shí)注意多對(duì)眼部按摩，舒緩血液神經(jīng)細(xì)胞，取一部分按摩膏在眼簾處，循環(huán)流動(dòng)，消除眼部疲勞，每天多擦一點(diǎn)，這樣會(huì)有更好的效果。

　　方法三、想要肌膚水水嫩嫩，當(dāng)然是少不了水果和蔬菜的滋潤(rùn)。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，可以充分為肌膚補(bǔ)養(yǎng)足量的水分，充分保濕。

　　方法四、也可以喝一杯紅酒，蜂蜜水什么的。每晚臨睡前喝上一小杯紅酒可以加快血液循環(huán)，充分為肌膚保濕滋潤(rùn)，蜂蜜水可以永葆年輕。

　　日常眼部護(hù)理需注意

　　一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　二、睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片，堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

　　三、在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^(guò)度伸展。

　　四、日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。

　　五、對(duì)待下眼袋，在國(guó)外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí)，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問(wèn)題。

　　六、多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物。

　　七、閑時(shí)多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍。

　　去眼紋偏方

　　去眼紋偏方一：利用米飯團(tuán)去除眼紋

　　把剛煮好的米飯?zhí)舫鲚^軟部位把它揉成團(tuán)，等溫?zé)徇m宜的時(shí)候放在我們眼角部位輕揉，等到白米飯變的污黑油膩時(shí)候，再用清水洗干凈，這樣能讓肌膚呼吸通暢，能起到改善皺紋的效果。

　　去眼紋偏方二：水果、蔬菜去除眼角皺紋

　　把香蕉、西瓜皮、絲瓜、西紅柿等水果蔬菜攪爛弄成面膜敷在臉上，這不僅僅能起到去除眼紋的作用，還能讓皮膚滋潤(rùn)和光潔。

　　去眼紋偏方三：茶葉去除眼部皺紋

　　我們不要小看了茶葉，它含有四百多中化學(xué)成份，是很好的天然健美飲料，不僅能促進(jìn)我們健康，還能讓肌膚光潔，可以延緩我們眼部皺紋的出現(xiàn)，但是不提倡喝濃茶。

　　去眼紋偏方四：啤酒去除眼角皺紋

　　啤酒的成分中含有豐富的維生素B和蛋白質(zhì)以及糖，適量的喝些啤酒，能增強(qiáng)體質(zhì)，也可以起到改善眼部皺紋的效果。
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