男生祛青春痘方法
男生祛青春痘方法
男人祛痘后留下難看的痘印,是一直以來困擾很多人的問題,那么男人如何祛痘印?怎么讓痘痘不留痘印?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了男生祛青春痘方法。
男生祛青春痘技巧
1、臉上有任何青春痘、粉刺、暗瘡等痘痘都不要自己在家用擠破,應(yīng)該在醫(yī)生或者專業(yè)美容師的指導(dǎo)下,視痘痘的輕重程度使用專業(yè)手法妥善處理。
2、治療痤瘡期間就要開始預(yù)防,保持規(guī)律的生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。飲食清淡,睡眠充足,這樣有助于痘痘的恢復(fù),減輕愈后的色素沉著。
3、容易長痘痘的男性盡量少吃感光蔬菜,芹菜、香菜、白蘿卜之類的感光蔬菜會使色素沉著更深。而含維生素c豐富的西紅柿、獼猴桃、卷心菜等蔬菜水果都有利于抑制黑色素。
4、防曬是大事,特別是對于留有痘痕的皮膚。紫外線會加重加深色素沉著,如果你不想痘印越來越顏色加深,最好出門前擦上防曬露抵擋陽光。
5、配合使用祛痘印面膜、膚色修復(fù)液或者凈白霜之類的護(hù)膚品,有助于淡化痘印,盡量使面部肌膚色調(diào)均勻。
6、每天早晚洗臉時在清水中加一小勺甘油一小勺白醋(殺菌、消炎功能,而且無副作用)清洗一分鐘左右把水倒掉,開始正常洗臉程序,洗完后可以涂點面霜和甘油。
男人祛痘要注意這些方面
在傳統(tǒng)的思維觀念中,美容護(hù)膚似乎只是女人的專利,男人往往忽略皮膚的清潔,毛孔內(nèi)長期堆積了油污無法清除,更容易產(chǎn)生痘痘。
長痘原因男性進(jìn)入青春期后,體內(nèi)的雄性激素水平增高,刺激皮脂腺發(fā)育,使分泌物增多,如果毛囊口阻塞,分泌物排不出去積聚在毛囊內(nèi)則容易形成粉刺。
正確洗臉
很多男士護(hù)膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下,或者用肥皂來洗臉,以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實,這種做法是完全錯誤的,不但無法清除毛孔內(nèi)的臟物,肥皂里的皂質(zhì)對皮膚傷害很大,造成皮膚過于干燥,而產(chǎn)生更多的油脂,引發(fā)更多的痘痘。
保持衛(wèi)生
要想不長痘,懶惰的男人們尤其要注意個人衛(wèi)生了,床上用品,例如:被子,褥單,枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛(wèi)生。有條件的情況下,最好是經(jīng)過陽光暴曬,因為紫外線是具有殺死細(xì)菌,消毒的作用的。
少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘,容易引發(fā)痘痘。多吃蔬菜、水果等,營養(yǎng)均衡的飲食也很重要。
充足的睡眠
保證充足的睡眠。要知道男人和女人一樣,良好的睡眠對皮膚是非常重要的。睡得不好,皮膚的油脂就會分泌得更多,因而青春痘也長得更多,臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜,盡量在11點就上床睡覺,因為肌膚的新陳代謝通常會從晚上11點到凌晨兩點時進(jìn)行。把你的生理時鐘調(diào)整好,才不會擁痘自憐。
不要擠青春痘
不要擠壓青春痘。男人們往往長了痘,都會把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來,感覺上很爽,而且似乎青春痘會消得比較快,但是此舉會造成一臉創(chuàng)傷害,包括凹洞、黑斑、臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲,而且容易在同一地方反復(fù)發(fā)痘。其實只要忍住手癢,不去碰它,等待兩三周,或者在發(fā)痘初期就使用祛痘產(chǎn)品。
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