男士祛痘有效方法
夏日炎熱高溫的烘烤,讓整個(gè)水水嫩嫩的肌膚也變得油油膩膩。加上飲食方面沒(méi)有良好的控制,黑頭、粉刺、痘痘都一哄而上。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了男士祛痘有效方法。
男士祛痘有效技巧
1、芹菜
相比之下,芹菜的美容功效似乎有些鮮為人知。據(jù)《本草綱目》中記載,芹菜有"聚積精氣"、"除下淤血"、"止霍亂腹瀉"功效。它能清潔肌膚細(xì)胞中的污垢、去除皮膚油脂,有很好的祛痘清火功效,還能淡化痘痘產(chǎn)生的印痕。不過(guò),由于芹菜屬于感光性植物,所以吃芹菜后要注意防曬。
2、柚子
柚子是秋季成熟的水果,因?yàn)樗ず衲筒?,等到這樣寒冷的冬季來(lái)吃是理想的選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。
現(xiàn)在的很多清潔和營(yíng)養(yǎng)面膜中也加入了柚子的成分,對(duì)祛痘還有很好的功效。經(jīng)常使用柚子美容。
3、西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作為水果還是蔬菜,它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝,排除毒素。
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
4、草莓
草莓是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果,果肉中富含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、有機(jī)酸以及果膠。同時(shí)草莓里的維生素C有助消化,維生素B群和大量的纖維素更能潤(rùn)腸通便,預(yù)防便秘。晚上肚子餓的時(shí)候吃些草莓,既能飽腹又能祛痘。
5、黃瓜
現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。黃瓜所含的黃瓜酸,能促進(jìn)人體的新陳代謝,排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。
6、檸檬
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
快速祛痘小妙招
祛痘妙招1、使用美白產(chǎn)品
美白產(chǎn)品都有淡化痘印的作用,長(zhǎng)期使用,可以起到很好的效果。建議在堅(jiān)持做好美白防曬工作,才能達(dá)到目的。
祛痘妙招2、使用淡化痘印的產(chǎn)品
專門(mén)的淡化痘印的產(chǎn)品,天然的成為不會(huì)對(duì)皮膚造成任何負(fù)擔(dān),堅(jiān)持使用效果顯著。
祛痘妙招3、使用美白面膜
要想去痘印,敷美白面膜也能起到作用哦。堅(jiān)持每周敷兩到三次,堅(jiān)持一段時(shí)間就可以看到效果了。
祛痘妙招4、美白精華液
直接將美白精華液涂抹在痘印上,配合輕輕的按摩,可以讓肌膚充分吸收營(yíng)養(yǎng)成分。
祛痘妙招5、定期去角質(zhì)
角質(zhì)問(wèn)題會(huì)影響美白、痘痘等一些列肌膚問(wèn)題。因此,要定期做去角質(zhì)的護(hù)理,這樣才能改善肌膚暗沉、去痘印等。
祛痘妙招6、服用維生素c
維生素c有美白祛痘的功效,每天都服用或者食用含有這種成分的果蔬等,能夠幫助去痘印。
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