八、眼膜

　　1、絲瓜眼膜

　　制作方法：取未成熟的絲瓜去皮去籽，搗泥，涂于眼部，

　　功效：有抗過敏、潔膚、增白的效果。

　　2、銀耳眼膜

　　制作方法：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。

　　功效：潤白去皺、增強眼部皮膚彈性，每日一次效果更佳。

　　3、冰牛奶眼膜

　　制作方法：牛奶放在冰箱里，用時取出敷于眼部，每天早晚2次，每次10分鐘。

　　功效：消除眼袋。

　　九、其他面膜

　　1、過敏面膜

　　制作方法：將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調(diào)和均勻，然后敷于臉部，15分鐘后洗凈。

　　功效：可有效防止皮膚過敏。

　　2、消炎面膜

　　制作方法：將一個雞蛋清調(diào)散，加入面粉攪勻后敷于過敏處。

　　功效：當(dāng)使用化妝品不當(dāng)而引起過敏反應(yīng)時，此面膜可以起到消炎消腫的功效。

　　3、舒緩曬傷面膜

　　制作方法：先用凍牛奶洗臉，然后整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。

　　功效：可舒緩肌膚的曬傷問題。

　　4、茶葉眼膜

　　制作方法：喝完的茶葉(紅茶除外)，用紗布裹緊，覆蓋在眼部，每周3次。

　　功效：有效消除黑眼圈。

　　TIPS：

　　1、敷面膜之前必須先把臉徹底清洗干凈。用溫?zé)岬乃屆状蜷_，令深層皮脂和污垢易于排出，面膜營養(yǎng)成分更多被吸收。

　　2、為提高干燥肌膚的吸水、營養(yǎng)力，可在面膜前輕柔去角質(zhì)。令新生角質(zhì)細胞獲得修護，即能煥發(fā)光彩。

　　3、洗臉后要趁皮膚仍保持濕潤時及時敷面膜。此對于黏土狀面膜特別重要。若氣候干燥或特干性皮膚，也可先拍些柔膚水。

　　4、敷面時可看書或電視。但禁止皺眉、大笑，盡量避免說話。 最好躺下聽音樂，徹底放松。

　　5、除非“臨時補救”或“分秒必爭”，否則推薦晚上敷面膜。因為晚上才是皮膚吸收養(yǎng)分、自我修復(fù)的最佳時機。

　　6、除了可代替晚霜的保濕面膜，其他面膜敷面時間不能太長，更不能邊敷邊睡覺。因為大部分面膜變干后會倒過來吸收皮膚的水分。

　　7、棉布式面膜使用后留有很多精華液，可充分利用來敷脖子、手、腳或任何覺得需要的部位。但千萬不要放回包裝袋以后再用，因為接觸過空氣和臉的精華液是細菌滋生的營養(yǎng)地，即使在冰箱也無法阻止。

　　8、不要在洗澡時同時敷面。最好在洗完熱水澡、毛孔充分擴張時做面膜。

　　9、把面膜冷藏再敷可讓夏天曬后的肌膚感到?jīng)鏊?，并有一定?zhèn)靜安撫作用，但對于肌膚的補水、修護和營養(yǎng)并無促進作用。

　　深層去污水果面膜

　　成份：150-200g酸奶、1個胡羅卜、半個桃、半個黃瓜

　　用法：將胡羅卜、桃子、黃瓜切成小片攪拌成糊狀，再將與酸奶拌勻涂與臉上，十分鐘后洗干凈。

　　益處：舒緩肌膚，保持毛孔暢通。

　　牛奶草莓面膜

　　牛奶100毫升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部，保留20分鐘后洗去。

　　此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。

　　蘆薈青春面膜

　　將新鮮蘆薈去皮，切一小塊果肉，再用透氣膠布貼在痘痘上，隔一天即可消炎去腫。功效：不僅對于青春痘有很大的改善作用，均勻敷于全臉，還有助于肌膚光潔亮麗。

　　巧用牛奶的九大絕密策略

　　一、凍牛奶舒緩日傷皮膚

　　不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養(yǎng)，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當(dāng)享受完日光浴后，若發(fā)覺面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫，可利用牛奶來護理。

　　首先，以凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產(chǎn)生。

　　二、牛奶面膜去皺兼美白

　　牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

　　三、滋潤防皺面膜

　　1.牛奶+面粉

　　方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調(diào)至呈糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。

　　此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

　　2.牛奶+橄欖油+面粉

　　方法：取1湯匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。

　　此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

　　3.牛奶+草莓

　　方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調(diào)入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。據(jù)記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

　　四、漂白祛斑面膜

　　1.牛奶+雙氧水+面粉+水

　　方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙面粉及少許水仔細攪拌均勻，然后用軟刷子涂勻面部，待面膜完全干后，再以溫水清洗掉。

　　加入制面膜的水以不含雜質(zhì)的蒸餾水為佳;敷用時應(yīng)避免觸及眉毛和眼睛。

　　2.牛奶敷面可添光澤

　　面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌膚光澤滑溜。

　　方法：將牛奶倒進潔凈的洗面盆內(nèi)，然后以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全干涸，再等數(shù)分鐘后以水清洗便可。

　　五、消眼浮腫

　　牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

　　想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可。

　　六、牛奶浸浴治失眠

　　喝牛奶能促進睡眠安穩(wěn)，浸牛奶浴也可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神經(jīng)，從而發(fā)揮促進熟睡之效果，除此之外，據(jù)載常浸牛奶浴對于改善多汗癥亦具良好的功效呢!

　　方法：將注入浴槽的水溫調(diào)至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸為準)，攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鐘左右。真是至高無上的享受!

　　入浴完畢后宜及時把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內(nèi)便不會留下并非人人喜歡的牛奶味。

　　七、除蒜臭味

　　飲完牛奶不漱口，通常會有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用熱水或凍水漱口，蒜臭味即可祛除。

　　八、除手油膩

　　做完廚房工作之后雙手又油又膩時,可利用喝剩的牛奶洗手，這樣，不但可除去油膩，手部肌膚亦得以保養(yǎng)。

　　九、身體美白換膚護理

　　步驟:

　　1.沐浴清潔肌膚

　　2.將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿涂滿全身。

　　3.按摩身體軟化肌膚，務(wù)求令牛奶杏蜜發(fā)揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。

　　4.經(jīng)1個小時按摩后，蒸氣，使毛孔擴張發(fā)揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環(huán)。

　　適用于油性皮膚的面膜

　　1、在攪勻的蛋黃里加一點蘇打粉，再滴入1—2滴檸檬汁，拌勻后涂在臉上，保留15分鐘后用溫水洗掉。

　　2、用牛奶沖麥片粥，調(diào)勻成糊狀，涂在臉上，保留10—15分鐘后用溫水洗凈，再往臉部輕拍些涼水。

　　3、把六片酵母片搗碎或直接用兩匙酵母粉，加一匙酸奶或一小塊酸乳酪，調(diào)勻后在面部、頸部薄薄地涂上一層，保留20分鐘后洗掉。

　　胡蘿卜收細毛孔面膜

　　把新鮮的胡蘿卜攪碎，加上適量的藕粉、蛋黃，調(diào)勻敷于面上大約20分鐘，以溫水洗凈便可。由于面膜含大量的維他命A和C，能有效使粗糙皮膚變滑，收細毛孔。

　　居家美女10款簡易實用自制面膜(圖)

　　想不用化妝品，也能擁有完美肌膚嗎?快來試試吧!

　　說起皮膚護理，我們首先想到的就是使用什么樣的護膚品，可除了商店出售的化妝品還有其他的護膚用品和方法嗎?其實很多，只是有些我們平時沒有想到或者還沒有被認識，甚至我們廚房中的一些摘掉切掉的果蔬邊邊角角也是護理皮膚的好用品。

　　保濕的方法

　　草莓滋潤面膜：

　　先將草莓切成薄片，再蘸上適量的乳酪和蜂蜜，敷在臉上約15分鐘即成。

　　功效：用草莓可以清潔毛孔內(nèi)的污垢并使皮膚緊致;而蜂蜜本身是一種可收緊皮膚、使面部平滑的面膜材料，如果加入鮮乳酪，更能為皮膚帶來充足的滋潤和水分。

　　牛奶滋潤面膜：

　　將三匙牛奶、三匙面粉和一勺

　　蜂蜜拌勻，調(diào)至糊狀，涂滿臉部，10-15分鐘后用溫水清洗凈。

　　功效：牛奶本身的滋潤效果很好，再加上蜂蜜，會讓皮膚感到更緊致更滋潤。牛奶面膜不能天天敷，一星期1～2次就可以了，過頻則使皮膚容易過敏。

　　抗皺的方法

　　番茄抗皺面膜：

　　先將蜂蜜和少量橄欖油混合起來，然后蘸在切成薄片的番茄上，敷在臉上20分鐘，之后用手輕輕按摩面部，再用溫水洗去。

　　功效：番茄本身能收緊毛孔，而蜂蜜和橄欖油則可為肌膚提供滋潤和

　　祛斑抗皺的效力，三者混合起來，可收緊松弛的皮膚并有預(yù)防的作用，特別適合缺水性和干性的皮膚。

　　美白的方法

　　鮮奶美白面膜：

　　將蛋清和鮮奶混合，再將化妝棉蘸濕或直接把化妝棉浸進牛奶中，然后敷在臉上，待15-20分鐘，用溫水洗臉即可。

　　功效：牛奶和蛋清均具有美白和收緊皮膚的功效，特別適合膚色暗黃和毛孔粗大的皮膚。同時，它能為干性肌膚提供充足的滋潤。如果清早上班前敷在眼上，還可消除眼部的浮腫。

　　黃瓜汁祛斑面膜：

　　將一根黃瓜榨汁，加入小半杯牛奶、三湯匙面粉攪拌均勻，用軟刷涂在臉部，15分鐘后用溫水清洗。

　　功效：牛奶和黃瓜都有祛斑美白的功效，加上面粉營養(yǎng)不容易散失，祛斑的效果更好。最好在晚上臨睡前做。

　　小黃瓜滋潤眼膜：

　　小嫩黃瓜切片，敷在眼袋部分，有鎮(zhèn)靜肌膚、減輕黑眼圈的癥狀。敷完后要把皮膚清潔干凈，不能敷完后就跑出去曬太陽，這樣會讓皮膚里的黑色素興奮起來，長出雀斑或引起皮膚過敏。

　　茶葉包眼膜：

　　用泡過的茶葉包，將水分稍微擠掉，敷在眼睛上，微閉雙眼，可以消除眼睛疲勞、鎮(zhèn)定因熬夜而充血的眼睛。茶葉包最好是綠茶。

　　清潔的方法

　　綠豆清潔面膜：

　　用牛奶與綠豆粉調(diào)成濃稠狀的綠豆粉泥，洗完臉后敷在臉上，可替代深層清潔面膜。從中醫(yī)的理論來看，它還具有清熱解毒的功效，不過只適合中性或油性肌膚。

　　吸油的方法

　　黃豆粉吸油：

　　黃豆粉有吸附油脂的功效，用來敷臉可以吸收油脂，用于T字部位，也有清潔毛孔的凈化作用。

　　香蕉泥去痤瘡：

　　香蕉半根搗成泥，加入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，10-15分鐘后用清水洗凈。可清潔皮膚，緩解痤瘡。做面膜后要用洗面奶認真清洗干凈，否則香蕉泥會堵塞了毛孔，導(dǎo)致痤瘡更嚴重。

　　自制面膜注意事項：

　　1.自制面膜所用的材料必須新鮮，不含人工添加物。制作時量不宜過多，一定要現(xiàn)用現(xiàn)做，才能發(fā)揮天然面膜的最佳功效。

　　2.制作時，先洗凈雙手，所用的器皿都要徹底洗凈或消毒。

　　3.對于皮膚過于敏感的人，“天然”面膜很容易引起過敏現(xiàn)象，因此使用前，宜先涂在手臂內(nèi)側(cè)，確定安全后再涂在臉上。

　　4.敷完面膜后，宜用溫水和潔膚棉清潔最少三次，因為面膜殘留在皮膚上，很容易產(chǎn)生皮膚過敏反應(yīng)。