防曬，是指人們抵御紫外線對(duì)皮膚的傷害所采取的保護(hù)措施。

　　當(dāng)皮膚接受紫外線過(guò)度暴曬后，會(huì)損傷表皮細(xì)胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細(xì)紋產(chǎn)生，在強(qiáng)烈照射下，還會(huì)造成肌膚發(fā)炎、灼傷。

　　現(xiàn)在大概是小鮮肉們軍訓(xùn)的時(shí)候，親們有想過(guò)自己在軍訓(xùn)期間如何防曬嗎?現(xiàn)在小編來(lái)教你。

　　補(bǔ)水保濕防曬好幫手

　　白天的暴曬讓皮膚出汗過(guò)多，水分的補(bǔ)充不及時(shí)，會(huì)加速肌膚的水分流失。小編平日就很注重補(bǔ)水保濕，在軍訓(xùn)這個(gè)moment更是要加倍提醒MM們要注意保濕啊!皮膚缺水老5歲，不想又黑又干的話，多累也不能忘記為皮膚保濕!

　　不要忽略小細(xì)節(jié)

　　涂防曬的時(shí)候要注意到一些小細(xì)節(jié)，鎖骨、耳朵、脖子、手等露在外面的皮膚也要做好防曬措施，曬得半黑半白可能比曬得全黑更心塞哦!防曬要隨身攜帶，休息時(shí)候也要認(rèn)真補(bǔ)防曬。

　　曬后清潔要注意

　　軍訓(xùn)后身心疲憊，先不要用冷水洗臉，會(huì)使肌膚變黑，等肌膚緩過(guò)來(lái)，皮膚沒(méi)有那么灼熱發(fā)紅時(shí)，才用洗面奶洗臉，注意要把防曬霜徹徹底底清洗下來(lái)。

　　補(bǔ)水保濕防曬好幫手

　　白天的暴曬讓皮膚出汗過(guò)多，水分的補(bǔ)充不及時(shí)，會(huì)加速肌膚的水分流失。小編平日就很注重補(bǔ)水保濕，在軍訓(xùn)這個(gè)moment更是要加倍提醒MM們要注意保濕啊!皮膚缺水老5歲，不想又黑又干的話，多累也不能忘記為皮膚保濕!