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睡前美白好方法

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睡前美白好方法

  睡前做好護(hù)膚工作,可以起到翻倍的功效,想要美白嫩膚的女生一定要把握好這個時機(jī),那么,睡前該怎么美白護(hù)膚呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了睡前美白護(hù)膚的有效方法。

  睡前美白嫩膚的方法

  睡前醋美容

  醋是家家都有的日用品,同時還有一定的美容作用。如果有條件,美女們最好在睡前洗個溫?zé)岬拇自瑁恍柙谙丛杷屑右稽c點醋,就會讓你洗浴后格外舒服,身心清爽。另外,在泡澡的時候,還可以將醋與甘油以5:1混合擦拭臉部,經(jīng)常擦用,能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

  睡前美莫忘頸部

  我們時常會有這樣的感覺,人老其實是頸部先老,因此為了掩飾年齡,頸部的護(hù)理是必不可少的。頸部皮膚十分細(xì)薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,持水能力自然比面部要差許多,從而容易導(dǎo)致干燥,容易滋生皺紋。所以每天晚上潔面的同時,不要忘記清潔頸部,還要涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜??傊覀兊念i部一定要受到和臉部一樣的待遇。

  睡前牛奶美容法

  牛奶有催眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上,在我們喝牛奶的時候,可以將剩下的一點牛奶抹在臉上,當(dāng)睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求,我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉,這樣使用一段時間后,我們會發(fā)現(xiàn)皮膚會變得細(xì)膩、白滑很多。

  睡前洗面+香皂+按摩

  晚間護(hù)膚的第一要義必然是清潔。入睡前必須把皮膚清洗干凈,清洗時先把洗面奶涂在臉上,然后用香皂洗干凈。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝,讓肌膚沒有負(fù)擔(dān)的睡個美容覺。香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂,并利用打泡網(wǎng)弄出泡沫,借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。但要記住的是,按摩后一定要用清水洗干凈

  睡前美白的小竅門

  “油”滿全身

  將按摩油或含滋潤性的嬰兒油涂在身上慢慢按摩,令全身吸收。為了避免涂油后弄臟你至愛的睡衣,最好換上舊衣服再睡覺。

  砂糖去唇皮

  要去除唇部的死皮,除了用磨砂潤唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上,或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部,都會有效去除死皮,再涂上潤唇膏,便可放心去睡覺。

  茶包敷眼

  這是傳統(tǒng)的敷眼法。將兩個使用過并已冷藏的茶包敷在眼皮上,然后休息數(shù)分鐘,可令雙眼的肌膚得以舒緩。

  頸部護(hù)理

  對女性來說,最介意暴露頸部的細(xì)紋,因為它會出賣你的年齡。你可以用滋潤乳霜來按摩頸部,促使頸部肌膚吸收養(yǎng)分。注意,涂乳液時要輕輕按摩,盡量表現(xiàn)你溫柔的一面,否則會弄巧成拙。

  滋潤雙手

  平時要經(jīng)常涂護(hù)手霜滋潤雙手,在睡覺前做效果會更好,這樣肌膚才能得到一整夜的滋潤。

  伸展運動

  不想年老時骨頭僵化,就要從年輕時開始做運動,而睡前伸一伸腿就是最好的方法。你只需利用數(shù)分鐘的時間做點運動便可舒緩壓力,促進(jìn)血液循環(huán),更可加速新陳代謝。

  第7要訣:別喝太多

  各位姐妹請記住,臨睡前別放縱自己喝過量的開水,否則翌日起床后雙眼會浮腫?;蛘撸艉攘颂嗟乃筒灰⒖躺洗菜X。

  肌膚補(bǔ)水

  臨睡前,若皮膚感到干澀,可在臉上、頸部噴上含薄荷油的水,具有滋潤的作用。

  腳部按摩

  白天走得太多或站得太久,都會引起雙腳疼痛、疲軟,所以你應(yīng)在沖涼后或睡覺前涂上乳液來滋潤雙腳,或噴上舒緩壓力的足部噴霧,這樣便可令你的腳部皮膚恢復(fù)彈性。

  睡足8小時

  要現(xiàn)代人早睡早起不是一件容易的事情,但每人每日平均最少要睡足8小時。

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