天然豐胸方法有哪些比較好的
天然豐胸方法有哪些比較好的
相信不少MM還在為胸前一馬平川感到沮喪!沒關(guān)系,想要有玲瓏有致身材,想要傲視群“胸”,那么,該怎樣去落實呢?接下來,學習啦小編就和大家分享天然豐胸方法,希望對大家有幫助!
天然豐胸方法一
酒釀:許多營養(yǎng)師都認同酒釀的豐胸功效,因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。
做法:酒釀加水適量,微波爐熱2分鐘左右即可,或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來潮前早晚食用一次,效果更佳。
木瓜:中醫(yī)認為木瓜味甘性平,能消食健胃、滋補催乳,是我國民間傳統(tǒng)的豐胸食品,維生素A含量極其豐富,而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。
山藥:山藥有“白人參”之美譽,能夠健脾益腎、補精益氣,促進乳房部位的營養(yǎng)吸收。
酪梨:中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性,含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。
藥膳:這道流傳至今的清宮御用藥膳,傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方。現(xiàn)代營養(yǎng)學分析認為,花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂;紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;黃芪行氣活血,三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態(tài)。 做法:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經(jīng)期后連食7天。
天然豐胸方法二
一:酸奶+木瓜
將酸奶與煉乳以及青木瓜相結(jié)合,能夠刺激女性荷爾蒙的分泌,促進胸部發(fā)育,達到減肥豐胸的完美效果。
1:酸奶+練乳+一份青木瓜 150毫升無糖酸奶,搭配兩匙練乳,攪拌后倒入青木瓜汁??杉词常煞湃氡浔鶅?,口感更好。
2.:酸奶+練乳 每天餐前用150毫升酸奶,搭配兩匙練乳,攪拌均勻即可食用。
二:木瓜高粱大豆甜湯
木瓜高粱大豆甜湯含有豐碩的維生素E、維生素A,能有效促進雌激素的分泌,促進乳房細胞發(fā)育的自然荷爾蒙分泌,對豐胸能起到很好的作用,木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質(zhì)的吸收,讓皮膚的新陳代謝正常,布滿彈性,長短常不錯的美容養(yǎng)顏湯品。最自然、最簡單的辦法,讓你的皮膚呈現(xiàn)純凈、明亮、清新健康的狀態(tài),試試這道甜湯吧。
做法:
1、原料:木瓜500克·甜玉米500克·大豆50克·冰糖30克·清水2000克·蜂蜜4湯勺
2、大豆洗凈泡水12小時備用;木瓜去皮去瓤切塊備用。
3、玉米洗干凈;把以上材料一起加入鍋中,大鍋煮滾后維持火力10分鐘;
4、轉(zhuǎn)文火,加入冰糖,一起煲40~50分鐘。
三:人參中藥豐胸配方
這款中藥豐胸湯具有豐胸、臉唇明亮發(fā)光、紅潤、掉發(fā)、增胖、烏黑秀發(fā)、安神、滋陰補血、改善皮膚干裂、心悸、失眼的作用。
材料:茯苓30克、黃耆30克、熟地黃15克、白沭12克、白芍12克、遠至10克、人參10克、當歸10克、陳皮10克、五味子6克、桂心5克、甘草3克、大棗二枚、生姜三片。
做法:將材料加入四碗水煎煮成一碗水的量,取湯汁飲用。本藥材還可煎煮二回,第二回則將三碗水煎煮成一碗時飲用,一日分二至三次飲用。這款中藥配方也可以請中藥鋪制成藥丸,早晚各服十五粒。
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