豐胸方法哪個效果好_比隆胸更有效
豐胸方法哪個效果好_比隆胸更有效
大多女性都渴望自己嫩有高挺的胸部,走起路來也自信滿滿的。那么女性豐胸的效果好的方法有哪些?接下來,學習啦小編就和大家分享豐胸效果好的方法,希望對大家有幫助!
豐胸效果好的方法一
1、菊蛋
用料:肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2只,共煮;等蛋熟,敲開鴨蛋一頭的殼再煮,棄渣食蛋。每日服一次。
豐胸功效:此款食療方具有補腎、益氣、養(yǎng)血的豐胸功效,常吃可豐胸。
2、羊肝燜黃鱔
用料:黃鱔150克,黑棗20克,花生30克,羊肝、生姜片各10克,花生油、味精、醬油、料酒等調味品各適量。
?、賹⒀蚋蜗磧艉笄谐善?。將黃鱔殺死去除內(nèi)臟后洗凈,切成小段。
?、趯⒀蚋纹ⅫS鱔段用適量的味精、料酒、醬油各腌制20分鐘。將花生、黑棗洗凈后瀝干。
?、巯虺村佒械谷脒m量的花生油,待油燒至七成熟時,倒入羊肝片和黃鱔段,用武火爆炒片刻,再放入黑棗、花生、姜片加少許的清水,燜煮至肉熟透后,調入味精即成。
豐胸功效:此款食療方具有補充維生素B、鐵元素、蛋白質的豐胸功效,常吃可豐胸。
有些成年女性體型偏瘦,乳房中脂肪積聚也較少,故乳房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高的食物,如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。此種食療方有:
3、豆?jié){燉羊肉:淮山150克,羊肉500克,豆?jié){500克,鹽、油、姜各少許,合燉2小時,每周吃兩次。
人參蓮子湯:人參5克,蓮子20克,冰糖10克,燉1-2小時,隔日1次。
35歲一生的女性,兩側乳房大小不均者,除了要注意睡姿、采取按摩等方法糾正外,食療方為:
4、海帶煨鯽魚:
海帶200克,豬蹄1只,花生150克,鯽魚500克,蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯽魚,煮后放入配料,即可服食。
5、荔枝粥:
荔枝干15枚(去殼取肉)、蓮子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃兩次。
6、花生豬腳湯:
花生與豬腳同煮2小時,少許鹽,多食。
豐胸效果好的方法二
第1式:集中式
雙手放在乳房外側,雙手虎口向上壓。雙手從內(nèi)到外,用虎口托著乳房。雙手從胸部外沿一直抬到乳房外側然后松手。重復練習這個動作15-25次。
第2式:撫摸式
用左手輕輕撫摸右側乳房,右手撫摸左側乳房,每側共撫摸3分鐘。撫摸的時候可以旋轉的方式,縱向、橫向等均可,也可以是無特定路線任意撫摸。但是一定要堅持撫摸3分鐘,撫摸的時候力度不需要太大。
第3式:拿捏式
將豐胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上,十指張開,分別放在乳房底側,從底部開始,向乳頭方向慢慢推。反復練習30次以上。
雙手十指張開,罩住乳房,以乳頭為中心,在乳房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力,反復練習30次以上。然后再逆時針方向畫圈,同樣練習30次。
第4式:擦油式
將豐胸精油或者潤膚乳涂抹在乳房上,右手手掌托著右側乳房,手指并攏。左手輕輕放在右側乳房上,手指并攏。右手沿著乳房,掌心向上托,左手順著手勢輕輕放下,重復練習10次以上。然后換左手練習。
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