天然祛斑的方法有哪些
完美無瑕的白瓷肌膚才是女性的最愛,而臉上的斑斑點點讓人很煩惱。那么天然祛斑的方法有哪些?接下來,學習啦小編就和大家分享天然祛斑的方法,希望對大家有幫助!
天然祛斑的方法一
1、維生素是好幫手
任何含有維生素C的水果都是臉上的斑怎么去掉的答案。許多食物對于營養(yǎng)肌膚是大有裨益的,比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽,胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素,還有維生素C、E等都是祛斑的好幫手。
2、蔬菜水果巧搭配
香蕉和番茄看似不搭,但是確實是臉上的斑怎么去掉答案之一。也可以把香蕉和番茄搗碎,加入適量的蜂蜜和牛奶,均勻的涂抹在臉上,特別是有斑的部位,等到十五到二是分鐘后洗掉,平時生活中經(jīng)常這樣做,肌膚細嫩白皙。并且廚房內(nèi)的土豆和黃瓜,切成薄片,每天貼一貼,斑點自然而然就淡化。將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。常飲檸檬汁,可以白嫩肌膚,防止肌膚血管老化,有效的消除面部色素斑。
3、睡眠質(zhì)量要保證
對于天然有效的祛斑方法,其實保證睡眠質(zhì)量是一個很好的方法。經(jīng)常熬夜、睡眠不足,都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間,保證八小時睡眠,讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復(fù)。特別是晚上,是肌膚修復(fù)的黃金時期,一定要完整的護膚后再睡覺啊。
天然祛斑的方法二
1、做好防曬工作
日常不注意防曬,黑色素無法通過皮膚自身的調(diào)節(jié)能力排出體外的話,就會在皮膚中沉淀下來,不均勻的色塊沉淀從而形成黑斑、雀斑。
為了防止紫外線的侵害,第一步就是先要做好防曬的工作,外出要帶遮陽傘、涂防曬霜不用說,就算是在室內(nèi),燈光、電腦屏幕也都是紫外線的來源,而且窗口也會將陽光中的紫外線照射進來。
所以防曬隔離,是全天候、全方位的必要防護工作。
2、口服維生素
維生素C和維生素E是最有效改善黑斑的營養(yǎng)要素,既有預(yù)防又有還原黑色素的功效,還可以幫助膠原蛋白生長,滋潤肌膚,并發(fā)揮抗氧化作用,預(yù)防肌膚過早老化。
所以想要祛斑,可以每天口服一定劑量的維生素C和維生素E。
天然祛斑的方法三
1:每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。
2:將30克杏仁研碎,與適量雞蛋清混合調(diào)勻,每晚臨睡前搽于面部有色斑處,次日早晨用白酒洗掉。
3:將蘋果去皮切塊搗泥,然后涂于臉部,如是干性過敏皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,可消除面部色斑。
4:將鮮胡蘿卜切碎擠汁,取10~30毫升,每日晚上洗完臉后涂抹,待干后洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚。
5:將帶根的香菜洗凈,加水煎煮,用菜湯洗臉,堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。
6:金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁搽涂臉部,既可消除色斑,又能清爽和潔白皮膚。
7:每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去。
8:生姜50克(干姜減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天,早晚搽于洗凈的患處。
9:用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了。
10:桃花、杏花各10克以水浸泡,過濾浸汁,用于洗臉。
11:洗臉時,在水中加1~2湯匙的食醋,有減輕色素沉淀的作用。
12:取新鮮雞蛋一個,洗凈,泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里,等差不多一個月的時候,蛋殼就溶化在醋里了,這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下,這樣堅持效果很好的,可以掃清面部所有的斑。另外,也是雞蛋泡在醋里,泡上幾天,等蛋殼軟化了,取出來弄破,取其中的蛋清涂在斑處,15分鐘洗掉,每天堅持,據(jù)說比幾百元的去斑霜效果還好。
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