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產后怎樣祛斑最佳方法有哪些

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產后怎樣祛斑最佳方法有哪些

  由于各種原因,很多女性在成為媽媽以后,面部長出很多斑斑點點,那么產后究竟該如何祛斑?接下來,學習啦小編就和大家分享產后祛斑的最佳方法,希望對大家有幫助!

  產后祛斑的最佳方法一

  飲食祛斑法

  媽媽們可以通過改善平時的飲食來祛斑,這一方法主要是通過飲食來調節(jié)身體以達到祛斑的目的,那么,產后該吃哪些食物可以祛斑呢?這里可以大家推薦一些祛斑食譜: 番茄南米。番茄南米是傣語,意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結合了中西餐的優(yōu)點,不僅口味好,開胃助消化,而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收,同時芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化營養(yǎng)素。 做法:將番茄洗凈,用烤箱烤軟,去皮,留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油,蔥花爆香;下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄醬同煸片刻即成。 番茄蒸蛋。番茄蒸水蛋非?;?,酸而不膩,如果作為正餐主菜,還可以即興加上些肉末,味道會更上一層樓,營養(yǎng)也更加均衡。 做法:將番茄去皮切小丁,急火快炒5秒鐘;然后將雞蛋打散、調味、加水,小火蒸至七成熟時加番茄丁,繼續(xù)蒸熟即成。 多吃能祛斑的食物。如豬蹄、冬瓜子、絲瓜、西紅柿、黑芝麻、松子、柿餅以及富含維生素C的食物,都是美白祛斑的有效食物。 產后祛斑最有效的方法

  使用祛斑護膚品

  目前市場上祛斑的護膚品有很多,可以選擇一些適合自己的祛斑護膚品,堅持使用,也可以有效祛斑。 產后祛斑最有效的方法

  光子祛斑

  通過做光子手術也可以祛斑,而且見效非??欤贿^這種方法有一個很大弊端,就是“治標不治本”,所以過一段時間,面部可能還會長斑。 建議大家平時使用祛斑護膚品的同時,搭配飲食祛斑法,這樣祛斑效果會更好,而且不容易復發(fā),是目前最理想最有效的祛斑方法

  產后祛斑的最佳方法二

  自制面膜祛斑

  a、綠豆祛斑面膜

  材質:綠豆、白芷、粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

  制作:將中藥材磨成粉,混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

  用法:30分鐘然后洗去,一周1—2次,具有消炎美白肌膚的功效。

  b、玫瑰精油淡斑

  要準備的材料有:玫瑰精油、當歸、桃仁粉、白芷粉、綠豆粉、白茯苓粉、白及粉。將以上幾種中藥粉各50克,混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙,放入碗中。加玫瑰花水適量調勻。再加玫瑰精油3滴調勻。然后用小刷子將面膜均勻的涂于臉上,20~30分鐘后用清水洗凈,每周2~3次。

  c、銀耳祛斑面膜

  材質:銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。制作:將上面的材料磨成細末,并配面5克,用水調和。用法:將其涂面,每次30分鐘,滋養(yǎng)肌膚,茯苓能祛斑(注意皮膚有炎癥的女性慎用)。

  d、中藥祛斑的小竅門:白果祛斑面膜

  材料:白果 草果 黑豆

  配法:配白果和草果各二兩,黑豆一兩。將中藥磨成粉,分為30小分。

  使用方法:每天早上起來以后,在洗臉水腫加入中藥配方,然后在洗臉。洗完臉后擦上潤膚霜。堅持一個月,肌膚就能見白皙了。
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