現(xiàn)在有許多年輕愛美女士覺的自己的胸部小而沒有面子，有時(shí)候還產(chǎn)生一種卑微感觀，那么，怎么才能讓胸部大起來呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享胸部變大的方法，希望對(duì)大家有幫助!

　　胸部變大的方法一

　　按摩

　　霜+按摩，能促進(jìn)胸部細(xì)胞對(duì)霜成分的吸收，不僅能幫助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴(kuò)等現(xiàn)象，提升胸部線條，打造完美曲線。

　　1、用左手的手掌根與掌面輕握住胸正中部位，然后橫向推按右側(cè)乳房至腋下，返回的時(shí)候用五指的指面將乳房組織帶回，重復(fù)按摩20次后，換右手按摩左乳房20次。

　　2、若是有經(jīng)濟(jì)實(shí)力與足夠的時(shí)間的話，可到美容院里的享受美胸療程，專業(yè)的產(chǎn)品再加上儀器，豐胸效果會(huì)更加顯著。

　　針灸豐胸

　　針灸的豐胸原理是，是利用刺激腺體與內(nèi)分泌，命令腦垂體釋放作用于卵巢的激素，從而激活乳腺細(xì)胞，促進(jìn)乳房再度發(fā)育。當(dāng)將血液引流到胸部時(shí)，能給乳腺輸送更多的營養(yǎng)，達(dá)到豐胸的目的。

　　飲食

　　青春期女性在發(fā)育的時(shí)候，要特別注意飲食，青春期是塑造身形非常關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期，若是在這時(shí)減肥、挑食的話，就會(huì)造成乳房發(fā)育不良而出現(xiàn)平胸的現(xiàn)象。若是在20歲以后還想豐胸的話，就要平衡自己的飲食，多吃有豐胸效果的食物。

　　山藥豬蹄湯

　　材料：10顆紅棗、豬蹄、米酒、山藥。

　　做法：1、將紅棗去核，豬蹄切成小塊，然后將豬蹄放入開水中燙一下?lián)瞥鰜怼?/p>

　　2、將豬蹄、山藥、紅棗、米酒放入鍋里用大火煮10分鐘，然后轉(zhuǎn)為文火燉兩個(gè)小時(shí)，再加入調(diào)味料即可。

　　效果：山藥豬蹄湯是最經(jīng)典的豐胸湯之一，山藥和豬蹄的膠原蛋白都非常多，長期吃不但能夠豐胸還能美容是皮膚有彈性。

　　胸部變大的方法二

　　第一招：針灸豐胸

　　針灸作用很大，根據(jù)不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫(yī)學(xué)原理，針灸能刺激腺體和內(nèi)分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細(xì)胞，促進(jìn)乳房發(fā)育。同時(shí)也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養(yǎng)，以達(dá)豐胸功效。據(jù)說，田麗那對(duì)傲人雙峰全拜中醫(yī)師多年來的針灸所賜。

　　第二招：中藥豐胸

　　中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育，女性乳房發(fā)育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫(yī)豐胸就是運(yùn)用祖國醫(yī)學(xué)原理，從補(bǔ)肝益腎，健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌功能，使機(jī)體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進(jìn)乳房二次發(fā)育從而達(dá)到使乳房豐滿，堅(jiān)挺的目的。
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