美白有什么好方法身體白嫩的方法有哪些
美白有什么好方法身體白嫩的方法有哪些
美白不僅是美白臉部，還需要全身美白，這樣我們才可以來(lái)更加的光彩奪目。所以，接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享身體美白最好的方法，希望對(duì)大家有幫助!
身體美白最好的方法一
每天清晨起來(lái)，喝兩杯水，一杯是清水，另外一杯添加點(diǎn)鹽巴，可以清理腸胃，促進(jìn)循環(huán)，排出毒素。美白肌膚的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)就是讓毒素不要堆積在體內(nèi)，讓毒素順暢的排出，才能嫩白肌膚，讓肌膚更加水潤(rùn)白皙。美白肌膚其實(shí)很簡(jiǎn)單吧，只需要你多注意平常的一些細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，你天天都可以美白，也并不需要什么特別的護(hù)理或者買高級(jí)的美白產(chǎn)品。關(guān)鍵還是在于平時(shí)的保養(yǎng)。
在睡覺(jué)之前，做一個(gè)簡(jiǎn)單的面膜。把薄片的黃瓜，用冷水冰鎮(zhèn)下，然后敷在臉上，然后用手輕輕按摩。這個(gè)既簡(jiǎn)單又實(shí)惠，而且效果很好。至少堅(jiān)持一個(gè)月就可以看見(jiàn)效果了。
通常要熬夜的MM，在熬夜時(shí)一定要多喝水，少吃油炸類食物;并要保證清潔完肌膚后才睡覺(jué)，在睡之前還得補(bǔ)充下補(bǔ)水保濕乳液或精華液，補(bǔ)充肌膚的營(yíng)養(yǎng)。
早睡早起，作息時(shí)間規(guī)律，晚上少喝水，白天多喝水，每周敷1-2次的美白面膜;多吃水果蔬菜，不喝酒不抽煙不熬夜，肌膚會(huì)變得白皙水潤(rùn)。
晚上躺在沙發(fā)上，用冷茶包敷眼睛，5分鐘即可。接著你還可以做一個(gè)瑜伽動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)下。方法是：首先盤(pán)好雙腿，再將手舉高后，往前面趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)10分鐘。堅(jiān)持鍛煉下去，不僅肌膚白嫩，還很健身。
每周用市面上出售的純水清洗臉部3至4次，平時(shí)可以經(jīng)常用化妝棉浸泡純水敷在臉上，這樣不僅能夠緊致臉部肌膚，還能夠補(bǔ)充肌膚水分，對(duì)臉部起保濕作用。
用冷熱水交替洗臉，方法是先用溫水洗臉，在用冷水洗臉，這樣能夠收縮毛孔，緊致肌膚。毛孔粗大的問(wèn)題就解決了。
晚上清潔完肌膚，倒一些鮮奶在化妝棉上，然后把化妝棉敷在兩頰上，這樣不僅可以美白也能夠祛斑。
身體美白最好的方法二
睡前拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。
最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔!!
每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。出門(mén)前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上潔面，讓皮膚放松休息。
早上洗臉的時(shí)候先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類東西，保持清潔
將養(yǎng)樂(lè)多倒在棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼，因每次用量大約只有六分之一瓶養(yǎng)樂(lè)多。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮
身體美白最好的方法三
一：天然去角質(zhì)法
材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)
1、溫水調(diào)勻綠豆粉。
2、小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁。
3、全部混合后涂抹全身，30分鐘后洗凈。 可幫助去角質(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光。
二： 牛奶沐浴法
1、將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中。
2、待身體洗凈后入內(nèi)浸泡30分。
3、可美白滋潤(rùn)、去除老化角質(zhì)。
三：檸檬片泡澡法
1、切幾片檸檬片放入洗澡水中。
2、身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分。
3、可消除疲勞，全身美白。
四：中藥美膚劑
1、將大豆、綠豆及白芷與當(dāng)歸取相同等份，研磨成粉。
2、以此美膚劑洗澡可幫助全身美容，促進(jìn)肌膚細(xì)白。
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