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最快的瘦臉方法_教你瘦出尖下巴

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  現(xiàn)在是個崇尚小臉的時代,那么臉大要如何瘦臉呢?接下來,學習啦小編就和大家分享最快的瘦臉方法,希望對大家有幫助!

  最快的瘦臉方法一

  去脂術(shù)

  適合面部骨骼比較勻稱,但下面頰部、顴部、下頜部等部位皮下脂肪堆積,形似“滿月臉”、“倒裝臉”、“雙下巴”、“國字臉”等的人。

  實施方法:有兩種手術(shù)方法,一種是手術(shù)去頰脂墊,另一種是皮下脂肪抽吸術(shù)。去頰脂墊,顧名思義,就是切除面部的頰脂墊。而脂肪抽吸術(shù),則是需要醫(yī)生用一根細針扎進面部,將多余的脂肪慢慢吸出來。手術(shù)要局部麻醉,整個過程需要40分鐘。手術(shù)后3-5天內(nèi)整形者需要戴一個頭套定型,一周后就可以拆線了。

  削骨術(shù)

  削骨瘦臉術(shù)瘦臉主要針對下頜角較大的人想變成瓜子臉,就只能靠削骨手術(shù)了,也就是要用機器把寬大的下頜角磨平或削掉。綜上所述,對于明星常用的瘦臉方法我們不妨也來學習一下,然后通過正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生進行瘦臉整形手術(shù),即可達到明星般的瘦臉效果。

  若下頜角較大的人想變成瓜子臉,就只能靠削骨手術(shù)了,也就是要用機器把寬大的下頜角磨平或削掉。

  實施方法:也叫下頜角磨骨術(shù)。這個手術(shù)需要整容者全麻或局麻,醫(yī)生從整容者口腔里下刀,將其寬大的下頜角磨平或削平。手術(shù)需要一到兩個小時,術(shù)后整容者住院一周就可出院,一兩個月后可以完全恢復。

  吸脂術(shù)

  方法:在臉部皮膚下方靠近顏面骨的地方開一個小口子,如果臉部太過肥胖,開口則改在耳下。然后插入小管吸出多余的皮下脂肪,使臉頰和下顎更加立體。臉部抽脂必須特別小心,因為抽取過多脂肪,臉部肌膚反而更容易失去彈性和快速衰老。

  抽吸動作要輕柔,注意無菌操作。吸脂瘦臉的成功與操作醫(yī)生的經(jīng)驗密不可分,因此,一定要選擇有資質(zhì)的醫(yī)生進行操作。

  吸脂優(yōu)勢:減少了重力作用,減少面部下垂.吸脂管在刺激了皮下組織以后可以促使成纖維細胞增生,建血運,皮膚及皮下血流增加,恢復皮膚的彈性,讓皮膚收縮。

  超聲法

  超聲法瘦臉是用機器發(fā)出的超聲頻率,起到皮膚松弛的有收緊作用。同時不打針,沒有疤痕,恢復后只要不暴飲暴食,可以保持5到10年,效果不錯。

  其原理與超聲法去眼袋相同,任何組織細胞都有固體的超聲振動頻率,面部脂肪細胞也不例外,當機器發(fā)出的超聲頻率與脂肪細胞頻率一致時,會發(fā)生共振反應。當這共振反應到達一定的能量密度時,脂肪細胞的細胞膜就會破裂。這樣面部脂肪細胞就乳化死亡了,以后就不容易復發(fā)了。

  最快的瘦臉方法二

  一、DIY按摩

  手指并攏,將手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上輕壓滑動;臉頰部位,則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式,從鼻翼兩側(cè)往耳際方向慢慢滑動按摩;下顎至鎖骨部位,也可在涂抹保養(yǎng)品后,利用手掌從上至下地輕拍滑動,加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。

  二、高溫沐浴

  我們都知道高溫沐浴是瘦身的好方法,同樣也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達心窩處,并配合瘦臉霜按摩面部,沐浴時間以20分鐘為宜。

  三、每天臉部操

  每天練習發(fā)出英文a、i、u、e、o字母的聲音,可幫助鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉,并且讓肌膚更為緊實,修飾輪廓的線條感。

  四、食物瘦臉

  利用某些食物的特殊療效,促進身體循環(huán)代謝的功能正常,也有助于降低臉部浮腫現(xiàn)象的發(fā)生,例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陳代謝、促進脂肪代謝的anslim植提纖和增強細胞代謝脂肪功能以及冬瓜、玉米等,皆為不錯的選擇如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

  五、運動法

  運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的"腫"了,劇烈運動后的大量排汗,可有助于水分迅速排出體外。

  六、面部減肥操

  有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關(guān)、頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生。

  準備運動:進行3分鐘有氧運動。

  第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次。

  第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè),重復1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰: 由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重復2次。

  第三步:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。

  第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。
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