男生最有效的瘦臉方法
男生最有效的瘦臉方法
瘦臉,是為了塑造完美身材,但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法。至于生瘦臉有哪些健康且有效的方法呢?接下來,學習啦小編就和大家分享男生最有效的瘦臉方法,希望對各位有幫助!
男生最有效的瘦臉方法一
磁石經(jīng)絡法
是指運用傳統(tǒng)中醫(yī)磁石經(jīng)絡法,將里面的磁石與黑膏藥在臍部穴位的刺激作用及局部通透作用下,以激發(fā)經(jīng)氣,通經(jīng)脈,促進氣血運行,緩解運動引起的肌肉酸痛,加速新陳代謝,提高腸蠕動力度,增加脂質(zhì)物質(zhì)的排泄,消除排便不暢,腹脹等不良現(xiàn)象,利用體內(nèi)脂肪的自然消耗,達到調(diào)節(jié)腸胃,排毒養(yǎng)顏,健康瘦臉的良好效果。
中藥法
防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服,每日2次。
荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。
黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服,每日2次,主治單純性肥胖癥。
刮痧法
利用刮痧技巧,沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮,訴求幫助氣、血、水循環(huán),使循環(huán)順暢,不僅能有基本的舒緩放松肌肉效果,可作為臉部刮痧的預備步驟,也有助肌膚吸收保養(yǎng)品成分。
以螺旋手法輕刮,由眉心沿額頭中線往上刮至眉尖;再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。兩邊重復1至2次。以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下;再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。兩邊重復1至2次。以下巴為起點,沿著頷骨上方,以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方,左右各重復1至2次。最后以眉頭為起點,沿著鼻梁側邊,由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼,左右各重復1至2次。作用:淋巴引流,助排水小臉。
咀嚼法
一種由內(nèi)而外的瘦臉方法,通過簡單的咀嚼,將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層,從而達到由內(nèi)而外的瘦臉效果。咀嚼食材主要包括洋車前子、普洱茶、羅夢果、荷葉等多種純天然草本植物,采取易于面部滲透吸收技術,經(jīng)過超低溫萃取技術炮制而成,其中以瘦臉果等為代表。經(jīng)過周期化咀嚼后,對于脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達到效果顯著,且不易反彈。
注射法
瘦臉針即A型肉毒素針劑,首要作用于肌肉組織,因常用解決咬肌肥大,被稱為瘦臉針。瘦臉針專業(yè)名稱為肉毒素,是一種生物制品,可以通過基因工程的方法大規(guī)模生產(chǎn)。由于它具有神經(jīng)阻斷作用,在神經(jīng)內(nèi)科、眼科、整形、美容外科十分常用。
缺點:風險大,副作用大,價格昂貴,易反復,需長期注射。
注射瘦臉是常規(guī)治療,但是它是有適應癥的,這要根據(jù)您的情況來詳細確診的。
瘦臉針注射后注意事項:
1.還要預知注射部位的皮膚輕微紅腫,一般幾小時后消退,少數(shù)人被注射的部位會有輕微淤血,但很快消失。
2.4小時到6小時內(nèi),最好不躺下,以免肉毒桿菌流散。
3.6小時內(nèi),不宜洗臉,不要化妝,別好奇或觸摸注射部位,不宜運動。
優(yōu)勢
1、注射瘦臉針不開刀、無創(chuàng)傷、無痕跡、無痛苦,瘦臉后曲線柔和、效果自然。注射瘦臉針后無創(chuàng)傷、無痕跡,美麗悄然而來。
2、瘦臉針瘦臉見效快,一般一周后即可看到明顯瘦臉效果,個別人更可3天見效、注射時間短,僅需10分鐘,隨做最走,無須恢復期。這也是瘦臉針最吸引愛美人士的原因。
男生最有效的瘦臉方法二
先將牙齒自然咬合,然后有節(jié)奏地連續(xù)用力發(fā)英文字母“V—P”的讀音,使下巴的皮膚得到運動;
閉住嘴,使勁吹氣,把嘴的四周鼓起來(面頰不要鼓起),然后放松復原,重復多次,使嘴唇周圍的皮膚得到運動;
下巴朝前伸,然后向左右兩邊重復移動,使面頰的皮膚得到運動;閉嘴成抿嘴笑的形狀,然后放松復原,使鼻子兩側的皮膚得到運動;
使勁睜眼抬眉,然后放松,均勻重復,使眼睛周圍的皮膚得到運動。皮膚的被動運動即通常說的按摩,除了自我按摩外,還可每周去美容院做一次按摩護理。
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