怎樣有效瘦臉的方法快速見(jiàn)效的
瘦臉，是為了塑造完美身材，但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法。所以，接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享有效瘦臉的方法，希望對(duì)各位有幫助!
有效瘦臉的方法一
按摩法
推出V字臉
第一步：將食指、中指與無(wú)名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。
第二步：順著凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結(jié)方向滑動(dòng)。
第三步：三只指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方，力道微微加強(qiáng)。
第四步：同樣用指腹滑動(dòng)到耳下的淋巴結(jié)定點(diǎn)，重復(fù)這4個(gè)動(dòng)作5次。
消除松弛的雙下巴
第一步：兩手呈握拳姿態(tài)，四指交抵，食指中端關(guān)節(jié)緊扣在下巴處。
第二步：手指微微并攏，手掌下方抵在下巴之后順著骨頭往耳下方向滑動(dòng)。
第三步：下巴微微抬高，兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。
第四步：兩只大拇指往下巴后方移動(dòng)，同樣4個(gè)步驟重復(fù)5次。
推掉大圓臉
第一步：兩手握拳之后用第二指關(guān)節(jié)的地方從下巴兩側(cè)開(kāi)始用力的往上推擠。
第二步：用后三節(jié)指關(guān)節(jié)的力量以頰骨為基準(zhǔn)點(diǎn)同樣用力把兩頰往上推擠三節(jié)。
第三步：用大拇指?jìng)?cè)邊的力量，用力的按壓推擠鼻翼兩側(cè)松弛的肌肉。
第四步：最后用大拇指腹的力量從鼻翼兩側(cè)畫(huà)到耳前同時(shí)按壓耳朵兩邊穴道。
消除腫眼泡
第一步：將三指指腹平貼在眼睛下方，用輕壓的方式活絡(luò)血液循環(huán)。
第二步：雙手平貼從眼下位置順著箭頭方向滑動(dòng)到太陽(yáng)穴部位，輕壓3秒。
第三步： 兩手握拳，大拇指輕壓在眼頭上方，配合深沉的吐息輕壓約3秒。
第四步：順著眉骨的方向大拇指從眉頭劃動(dòng)到眉尾，停止之后一樣按壓3秒。
淡化法令紋，讓雙頰更瘦削
第一步：兩手握拳，食指微勾起，第二關(guān)節(jié)處輕抵在嘴角的下方。
第二步：從第一步驟的部位開(kāi)始，用指關(guān)節(jié)往上滑動(dòng)到鼻翼兩周，然后用第二指關(guān)節(jié)反復(fù)按摩鼻翼。
摸出纖細(xì)逆三角臉
第一步：四指緊貼在耳下的淋巴節(jié)部位，用指腹力量呈逆時(shí)針輕揉。
第二步：再順著耳下的淋巴節(jié)往下輕撫到脖頸處，排出老舊廢物。
有效瘦臉的方法二
磁石經(jīng)絡(luò)法
是指運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)磁石經(jīng)絡(luò)法，將里面的磁石與黑膏藥在臍部穴位的刺激作用及局部通透作用下，以激發(fā)經(jīng)氣，通經(jīng)脈，促進(jìn)氣血運(yùn)行，緩解運(yùn)動(dòng)引起的肌肉酸痛，加速新陳代謝，提高腸蠕動(dòng)力度，增加脂質(zhì)物質(zhì)的排泄，消除排便不暢，腹脹等不良現(xiàn)象，利用體內(nèi)脂肪的自然消耗，達(dá)到調(diào)節(jié)腸胃，排毒養(yǎng)顏，健康瘦臉的良好效果。
中藥法
防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。
荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車(chē)前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。
黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次，主治單純性肥胖癥。
刮痧法
利用刮痧技巧，沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮，訴求幫助氣、血、水循環(huán)，使循環(huán)順暢，不僅能有基本的舒緩放松肌肉效果，可作為臉部刮痧的預(yù)備步驟，也有助肌膚吸收保養(yǎng)品成分。
以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至眉尖;再由眉心往上畫(huà)圈刮至額角及太陽(yáng)穴。兩邊重復(fù)1至2次。以螺旋方式由鼻翼側(cè)邊往斜上方畫(huà)圈輕刮至太陽(yáng)穴下;再由嘴角往斜上方畫(huà)圈輕刮至顴骨下。兩邊重復(fù)1至2次。以下巴為起點(diǎn)，沿著頷骨上方，以畫(huà)小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方，左右各重復(fù)1至2次。最后以眉頭為起點(diǎn)，沿著鼻梁側(cè)邊，由上往下畫(huà)小圓圈輕刮至鼻翼，左右各重復(fù)1至2次。作用：淋巴引流，助排水小臉。
咀嚼法
一種由內(nèi)而外的瘦臉?lè)椒?，通過(guò)簡(jiǎn)單的咀嚼，將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層，從而達(dá)到由內(nèi)而外的瘦臉效果。咀嚼食材主要包括洋車(chē)前子、普洱茶、羅夢(mèng)果、荷葉等多種純天然草本植物，采取易于面部滲透吸收技術(shù)，經(jīng)過(guò)超低溫萃取技術(shù)炮制而成，其中以瘦臉果等為代表。經(jīng)過(guò)周期化咀嚼后，對(duì)于脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達(dá)到效果顯著，且不易反彈。
注射法
瘦臉針即A型肉毒素針劑，首要作用于肌肉組織，因常用解決咬肌肥大，被稱(chēng)為瘦臉針。瘦臉針專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)為肉毒素，是一種生物制品，可以通過(guò)基因工程的方法大規(guī)模生產(chǎn)。由于它具有神經(jīng)阻斷作用，在神經(jīng)內(nèi)科、眼科、整形、美容外科十分常用。
缺點(diǎn)：風(fēng)險(xiǎn)大，副作用大，價(jià)格昂貴，易反復(fù)，需長(zhǎng)期注射。
注射瘦臉是常規(guī)治療，但是它是有適應(yīng)癥的，這要根據(jù)您的情況來(lái)詳細(xì)確診的。
瘦臉針注射后注意事項(xiàng)：
1.還要預(yù)知注射部位的皮膚輕微紅腫，一般幾小時(shí)后消退，少數(shù)人被注射的部位會(huì)有輕微淤血，但很快消失。
2.4小時(shí)到6小時(shí)內(nèi)，最好不躺下，以免肉毒桿菌流散。
3.6小時(shí)內(nèi)，不宜洗臉，不要化妝，別好奇或觸摸注射部位，不宜運(yùn)動(dòng)。
優(yōu)勢(shì)
1、注射瘦臉針不開(kāi)刀、無(wú)創(chuàng)傷、無(wú)痕跡、無(wú)痛苦，瘦臉后曲線柔和、效果自然。注射瘦臉針后無(wú)創(chuàng)傷、無(wú)痕跡，美麗悄然而來(lái)。
2、瘦臉針瘦臉見(jiàn)效快，一般一周后即可看到明顯瘦臉效果，個(gè)別人更可3天見(jiàn)效、注射時(shí)間短，僅需10分鐘，隨做最走，無(wú)須恢復(fù)期。這也是瘦臉針最吸引愛(ài)美人士的原因。
吸脂法
吸脂大家一定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，吸脂瘦臉的好處就是快速安全、高效無(wú)痕不反彈!
吸脂瘦臉術(shù)在高科技吸脂設(shè)備的作用下，選擇性尋找并擊碎脂肪細(xì)胞，使其呈液態(tài)，從而吸出，由于吸管直徑非常細(xì)，因此能比較精確、安全吸除面部多余的脂肪，不會(huì)產(chǎn)生凹凸感，依然保持面部肌膚手感光滑如絲。
18歲以后，人的脂肪細(xì)胞數(shù)處于恒定狀態(tài)，胖瘦主要取決于脂肪細(xì)胞充盈度的大小，也可以說(shuō)，在同一充盈度條件下，脂肪細(xì)胞個(gè)數(shù)越多，人體就越顯胖。
吸脂減肥，物理性地去掉了多數(shù)脂肪細(xì)胞，即便剩下的少數(shù)脂肪細(xì)胞再次充盈，但兩個(gè)細(xì)胞的充盈總比20個(gè)細(xì)胞的充盈要顯得瘦得多。
說(shuō)起瘦臉除去醫(yī)療手段還有很多自然瘦臉的運(yùn)動(dòng)，但是在這里要提醒求美者了，臉部是最直接與外部接觸的部位，如若瘦臉?lè)椒ú划?dāng)，或是根本不符合自身的情況，則很容易導(dǎo)致臉部?jī)蛇叢粚?duì)稱(chēng)或出現(xiàn)其他意外情況。
超聲波
原理：任何人體組織細(xì)胞都有固定超聲振動(dòng)頻率，不同的細(xì)胞超聲振動(dòng)頻率不相同，當(dāng)機(jī)器發(fā)出的超聲振動(dòng)頻率與面部脂肪頻率相同時(shí)就會(huì)發(fā)生共振反應(yīng)，而周?chē)钠渌M織細(xì)胞由于頻率不同不會(huì)發(fā)生任何反應(yīng)，這樣就可以特異性的將面部脂肪細(xì)胞去除，而不損傷周?chē)＜?xì)胞。最后通過(guò)下巴一個(gè)小針眼將液化脂肪按摩排出。
特點(diǎn)：不開(kāi)刀，不疼痛，30分鐘完成，類(lèi)似按摩，術(shù)后立即見(jiàn)效。
適合人群：面部脂肪多的，雙下巴的，面部下垂的，鼻唇溝深的，
現(xiàn)該技術(shù)是國(guó)家專(zhuān)利，發(fā)明人：梁杰、彭偉，具體技術(shù)細(xì)節(jié)尚未公開(kāi)，國(guó)內(nèi)有許多仿冒的，值得消費(fèi)者注意。
精油法
瘦臉精油又分為免按摩瘦臉精油和按摩瘦臉精油。
在人們的印象中，傳統(tǒng)的精油都是需要按摩或者刮痧才有效果，這是因?yàn)榫褪翘烊惶崛〉模肿哟?，不容易被皮膚吸收;再有就是很多精油本身是沒(méi)有功效的，僅僅起到的是潤(rùn)滑的左右，它所宣稱(chēng)的功效是需要通過(guò)特定的穴位按摩手法或者刮痧來(lái)實(shí)現(xiàn)的。
免按摩精油的出現(xiàn)徹底改變了人們對(duì)于精油的傳統(tǒng)印象，首先免按摩精油基本上都是功效型精油，它是通過(guò)合理的配方搭配來(lái)實(shí)現(xiàn)它的美體護(hù)膚效果，另外它采用專(zhuān)利萃取技術(shù)，萃取出來(lái)的精油分子極小，不用按摩或者刮痧就能被皮膚完全吸收。
適用人群
1、全身肥胖導(dǎo)致面部脂肪堆積者：因全身肥胖導(dǎo)致面部脂肪堆積，看起來(lái)臃腫不堪，即使服用減肥藥，對(duì)面部脂肪遲遲不能奏效者，可使用瘦臉精油。
2、天生“嬰兒肥”“國(guó)字臉”者：天生面部有“嬰兒肥”，或者臉型為“國(guó)字臉”、“冬瓜臉”等愛(ài)美人士，因?yàn)槟樞惋柺芷浜?，怎么打扮都找不到性感的味道，可使用瘦臉精油?/p>
3、追求完美臉型者：因?yàn)橄掳?、兩腮、顴骨等部分部位的贅肉過(guò)多，導(dǎo)致臉部不夠完美的人士，可使用瘦臉精油，可快速擁有完美臉型，做小臉女人。
4、面部肌膚松弛者：肌膚真皮組織失去了彈性，毛孔擴(kuò)張從而使肌膚變得松弛無(wú)力，面部過(guò)早出現(xiàn)皺紋的廣大人士也可使用瘦臉精油進(jìn)行改善。
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