解決頭痛的方法
頭痛是人類的一大敵人，它給頭痛患者帶來(lái)巨大的痛苦。那么，要如何解決這個(gè)敵人呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享解決頭痛的方法，希望對(duì)各位有幫助!
解決頭痛的方法一
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。
躺下來(lái)休息一會(huì)兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的偏頭疼。
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購(gòu)買一盤(pán)此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾：看起來(lái)可能會(huì)很可笑，不過(guò)這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
解決頭痛的方法二
其實(shí)頭痛主要是人體頸部主動(dòng)脈堵塞影響大腦供血造成，所以當(dāng)我們頭痛時(shí)，如果出門(mén)在外，又沒(méi)有工具怎么辦呢?其實(shí)用兩只手就可以解決。用手的大拇指按壓刺激頸部主動(dòng)脈4條線，還有枕骨后面一條線，5條線各按壓一遍(如下圖所示)，若按壓有痛點(diǎn)，應(yīng)多按幾次，按完之后讓患者放松，然后問(wèn)：頸部按完感覺(jué)是涼、熱、溫，順著下去兩只手心是涼、熱、溫，如果患者感覺(jué)有涼、熱反映，此時(shí)還沒(méi)結(jié)束，一直等到患者手和頸部變溫為此，一般有涼、熱、溫反映，頭痛一定會(huì)有明顯改善。若按壓主動(dòng)脈后癥狀還是沒(méi)消除怎么辦?
此時(shí)還有第二招，先問(wèn)患者頭部哪里痛，然后用食指、中指、無(wú)名指三指合成一點(diǎn)找出頭部痛點(diǎn)，三指用拉打法敲擊痛點(diǎn)，力度從輕到重，一直敲擊痛點(diǎn)從內(nèi)到外，直到表皮痛里面不痛就結(jié)束，然后問(wèn)患者這個(gè)點(diǎn)是涼還是熱的，如果有涼、熱反映，一直等涼氣或熱氣散完，那就結(jié)束。一般有涼、熱反映，效果十拿九穩(wěn)，如還有其它痛點(diǎn)，同樣按照敲擊方法把痛點(diǎn)拉打出來(lái)。如果身邊有朋友頭痛，大家可以大膽嘗試，你的朋友一定對(duì)你刮目相看。
解決頭痛的方法三
1、積極處理和治療原發(fā)病;
2、適當(dāng)使用解熱止痛劑如索米痛，米格來(lái)寧，或少量服用可待因，顱痛定等;
3、對(duì)焦慮煩燥者可酌情加用安定劑或鎮(zhèn)靜劑，對(duì)抑郁表現(xiàn)者加用抗抑郁劑;
4、針對(duì)發(fā)病機(jī)理進(jìn)行治療，如高顱壓者給予脫水利尿劑，低顱壓者給予靜推低滲液;擴(kuò)張性頭痛給予麥角制劑;松弛收縮的肌肉給予按摩，熱療，痛點(diǎn)奴佛卡因封閉等;表淺神經(jīng)痛可采用封閉治療;更換腦脊液等。
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