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男生瘦臉的有效方法

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  現(xiàn)代社會,想要瘦臉已不再單純是女生獨有的愿望了,很多男生也開始加入瘦臉減肥大軍。至于該怎么瘦臉呢?不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下男生瘦臉的有效方法,歡迎大家的閱讀!

  男生瘦臉的有效方法一

  日常瘦臉法:

  1、早上給臉部做好正確的護理工作

  早上臉部需要降溫,所以當(dāng)我們在選擇洗臉奶的時候,盡量選擇清涼型的潔面產(chǎn)品。洗完臉后用冷水敷臉部大概一分鐘,然后再用收縮水來緊致皮膚,在眼部位置要多擦一些緊致的眼霜,然后按摩一下。

  2、中午的時候臉部肌膚需要放松。

  你可以利用一點空閑時間來運動一下臉部的肌肉,那么你肯定會問如何運動才能瘦臉呢?其實方法很簡單,你只要對著鏡子做鬼臉就行了,然后再發(fā)出一些“啊”、“衣”、“娥”等音,這是一個最有效的瘦臉方法,能達到修飾臉部線條的目的。

  3、臨睡前給臉部做減肥操。

  許多專業(yè)的人士認(rèn)為在晚上給臉部做減肥操,瘦臉效果非常的好??梢杂弥兄负蜔o名指指腹,從額頭的位置一直推向太陽穴的位置,如果你想除去雙下巴,你可以抬起下巴,用手從上至下輕撫下頜到頸部的部位。另外,專家表示,晚餐后補充一顆瘦臉果,瘦臉效果會達到最佳!

  男生瘦臉的有效方法二

  運動按摩:

  臉部按摩去脂肪

  Step 1 先涂抹上精素或潤膚乳霜,然后以指尖輕壓全面直至吸收為止。

  Step 2 沿額頭位置開始以打圈方式按摩至眉頭兩側(cè),有助紓緩緊張。

  5Step 3 從眼頭到眼尾位,慢慢以指尖輕按壓,有助消除眼部浮腫。

  Step 4 沿法令到嘴角兩邊位置,以打圈方式按摩,能減少皺紋形成。

  按摩tips:深又長的慢呼吸,是吸收與代謝的關(guān)鍵。深深呼氣+吐氣是按摩的鐵則,深呼吸能釋放壓力,增加細(xì)胞吸收力,讓按摩霜威力徹底發(fā)揮,醫(yī)學(xué)研究,一天十個深呼吸,比吃維他命更加養(yǎng)生。因為深呼吸會加速體內(nèi)廢物排出,而血液排毒、淋巴排水正常,正是促進瘦臉的關(guān)鍵。
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