女性最佳豐胸方法
豐胸是女人魅力的一面,那么如果你是“太平公主”的話,不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下女性最佳豐胸方法,希望對(duì)各位有幫助!
女性最佳豐胸方法一:
青木瓜燉排骨
招數(shù)詳解:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時(shí),撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒,新鮮木瓜冬天時(shí)略帶苦味,是正?,F(xiàn)象,可安心食用。
成效分析:自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來(lái)豐胸。因?yàn)槠渲泻控S富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì),促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。
紅棗茶
中醫(yī)認(rèn)為,紅棗性味甘、溫,具有補(bǔ)脾和胃之功效,服后,可調(diào)和藥性、益氣生津、養(yǎng)血寧神。產(chǎn)后或是月經(jīng)期間,食之可補(bǔ)益身體。此外,用于美容方面,可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價(jià)值。
紅棗小貼士:1.在月經(jīng)期間,如出現(xiàn)眼腫、腳腫等濕重的情況,不宜選取含紅棗的方子。
2.感冒、發(fā)燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。
酪梨汁
招數(shù)詳解:酪梨半個(gè),挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調(diào)味。
成效分析:臺(tái)灣第一美女蕭薔經(jīng)常飲用這種酪梨汁,其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進(jìn)乳房海綿體膨脹,也有豐胸功效。
青木瓜燉魚頭
功效:增加乳腺發(fā)達(dá)、乳房發(fā)育,有豐胸效果。
材料:青木瓜1只(約12兩)、珠山石耳5克、魚頭半個(gè)(約12兩)、鹽2小匙
做法:
1.魚頭洗凈剁成小塊,木瓜去籽、切成塊。
2.油鍋加油燒熱,魚塊拭凈下鍋,炸至金黃撈起,瀝干油漬。
3.另起鍋,放入魚頭和木瓜,加水至蓋滿材料,以大火煮開后改為微火,燉至木瓜熟透,加鹽調(diào)味即成。
注意要點(diǎn):青木瓜未熟果肉含有蛋白質(zhì)分解酵素,木瓜的蛋白酶幫助消化,有利于人體利用蛋白質(zhì),另珠山石耳促進(jìn)組織發(fā)育,發(fā)達(dá)乳腺,修正性荷爾蒙,豐胸美乳,一定要和富含蛋白質(zhì)的肉類同煮。
紅棗花生燉豬蹄
功效:健胸豐胸雕塑女性成熟曲線
材料:豬蹄 1對(duì)、紅棗15枚、帶膜花生仁4兩、鹽2小匙
做法:
1.豬蹄洗凈,氽燙撈起。
2.紅棗、花生洗凈與豬蹄一道下鍋,加6碗水煮沸后,轉(zhuǎn)小火慢燉至豬蹄熟爛、花生軟透,加鹽調(diào)味即成。
注意重點(diǎn):提供促進(jìn)乳房發(fā)育所需養(yǎng)分脂肪、蛋白質(zhì),動(dòng)物脂肪中所含的類固醇是形成性荷爾蒙不可缺少的物質(zhì),對(duì)胸部和皮膚都好。這道菜肴中有豐富的動(dòng)、植物蛋白質(zhì)、脂肪和維他命 B群,可促進(jìn)乳腺發(fā)育。
女性最佳豐胸方法二:
美胸瑜珈.Step1
雙手合掌互推放在胸前
首先,不管是坐著或站著,
先將雙手合掌,放在胸前微微施力互推,
手肘打開,讓雙手呈一直線,讓胸部外側(cè)有用力的感覺。
記得!不駝背、不聳肩
肩膀往下壓,保持正常的深吸、深吐,維持15~20秒。
美胸瑜珈.Step2
手掌向上拉高 手肘向內(nèi)靠攏
接著,手掌維持互推動(dòng)作,
向上拉高延伸,手肘向內(nèi)靠攏,
讓胸口有集中夾緊的感覺,
記得不聳肩、肩膀向下壓、脊椎拉直,
保持正常的深吸、深吐,維持15~20秒。
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