羅扎夫高效記憶音樂(lè)的作用
羅扎夫高效記憶音樂(lè)的作用
巴洛克是一個(gè)時(shí)期,而不是一種風(fēng)格,這個(gè)時(shí)期出產(chǎn)的音樂(lè)作品就稱(chēng)為巴洛克音樂(lè),那究竟巴洛克超級(jí)學(xué)習(xí)音樂(lè) 羅扎夫高效記憶音樂(lè)有什么作用呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
巴洛克超級(jí)學(xué)習(xí)音樂(lè)
1.巴洛克音樂(lè)的旋律富有表現(xiàn)力,追求的是宏大的規(guī)模,雄偉、莊重、輝煌的效果,主要表現(xiàn)形式為“通奏低音”。巴洛克音樂(lè)每分鐘約60拍,與我們?nèi)祟?lèi)的脈搏與呼吸頻率大致相同,使我們的脈搏和呼吸在這一節(jié)拍上趨于中和與穩(wěn)定。巴洛克音樂(lè)的低振幅、低頻率又可以誘發(fā)與增強(qiáng)我們大腦中的α波,促進(jìn)腦內(nèi)嗎啡的分泌,使大腦進(jìn)入最活躍的狀態(tài),讓人進(jìn)入一種超級(jí)腦能境界,能讓學(xué)習(xí)、記憶和創(chuàng)造性思維獲得充分的施展,從而大大提高大腦的效率。
由著名的保加利亞心理學(xué)家、教育家喬治.羅扎諾夫創(chuàng)造的風(fēng)靡世界的暗示學(xué)習(xí)法中采用的就是巴洛克音樂(lè)。它可以幫助吸收、消化、記憶與運(yùn)用知識(shí),并獲得了驚人的效率和成果。在巴洛克音樂(lè)的背境下學(xué)習(xí),學(xué)生每天最多可以輕松地記住大約3000個(gè)單詞,在3個(gè)月之后還能夠記住大約 80%。羅扎諾夫根據(jù)學(xué)習(xí)的不同需要,將樂(lè)曲分為主動(dòng)音樂(lè)(主要用于學(xué)習(xí))和被動(dòng)音樂(lè)(主要用于記憶)。該音樂(lè)播放以約40分貝為宜。
超級(jí)學(xué)習(xí)音樂(lè)
是巴洛克音樂(lè)中60拍的高頻音樂(lè),以這種音樂(lè)為背景學(xué)習(xí)可以讓你:
1、快速完成作業(yè),學(xué)習(xí)速度將提高2—10倍;
2、大腦充滿(mǎn)活力,思維敏捷,常有靈感出現(xiàn);
3、延長(zhǎng)注意力集中的時(shí)間,提升理解能力;
4、進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài),沉浸在學(xué)習(xí)的快樂(lè)之中;
5、緩解學(xué)習(xí)壓力,增強(qiáng)體質(zhì),激發(fā)創(chuàng)造力。
適用對(duì)象
1、在校大、中、小學(xué)生、研究生、成人高考、自考和職稱(chēng)考級(jí)人員;
2、需要大量記憶背誦外語(yǔ)單詞、課文者;
3、需要背誦記憶文理科復(fù)習(xí)題、法律條文、競(jìng)賽題者及準(zhǔn)備應(yīng)付各種考試的人員;
4、需要開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)習(xí)能力的兒童
5、需要記憶符號(hào)、圖表、密碼、字根等各界人士;
6、需要改善提高記憶力的中、老年朋友。
注意事項(xiàng):
1、本音樂(lè)在作背景音樂(lè)時(shí),音量控制在30-40分貝左右隱隱約約聽(tīng)見(jiàn)即可;
2、運(yùn)用超級(jí)學(xué)習(xí)音樂(lè)1小時(shí)可以完成8個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容;
3、超級(jí)學(xué)習(xí)音樂(lè)讓學(xué)生創(chuàng)造了每天能學(xué)會(huì)1200個(gè)外語(yǔ)單詞的奇跡;
4、激發(fā)學(xué)生潛能成績(jī)快速提升 ;
5、學(xué)習(xí)、記憶、考試最有效的助手;
6、讓學(xué)習(xí)速度提升在不知不覺(jué)之中。
超級(jí)學(xué)習(xí)音樂(lè)導(dǎo)入暗示語(yǔ)
1、減輕學(xué)習(xí)壓力,提高學(xué)習(xí)能力;
2、幫助你掌握良好學(xué)習(xí)技巧;
3、教你怎樣做深呼吸;
4、讓大腦放松、身體放松,快速讓大腦通過(guò)語(yǔ)言導(dǎo)入進(jìn)入學(xué)習(xí)之波;
5、長(zhǎng)期使用能使你思維敏銳。
通過(guò)良好的背景學(xué)習(xí)音樂(lè)、優(yōu)美的語(yǔ)言導(dǎo)入暗示、科學(xué)的引導(dǎo)開(kāi)發(fā)。在這樣的音樂(lè)語(yǔ)言導(dǎo)入的暗示中,能最有效地幫助人集中注意力,使大腦的冥想狀態(tài)井然有序,促使人頭腦清醒、思維機(jī)敏、學(xué)習(xí)潛能得到很好的開(kāi)發(fā)。
巴洛克超級(jí)學(xué)習(xí)音樂(lè)的使用,有一些需要注意的地方:
第一這種高效記憶音樂(lè)巴洛克音樂(lè)的使用,首先最好使用品質(zhì)好一點(diǎn)的音響播放,否則嚴(yán)重失真的音樂(lè)反而讓人無(wú)法集中注意力。
第二是怎樣聽(tīng):一般的音樂(lè)用隨身聽(tīng)?zhēng)Ф?tīng)就可以了。但巴洛克音樂(lè)應(yīng)該作為背景音樂(lè),必需在音響上放出來(lái)聽(tīng)。根據(jù)國(guó)外的研究表明:人是通過(guò)整個(gè)身體來(lái)聽(tīng)音的。聲音其實(shí)是一種空氣振動(dòng)方式,長(zhǎng)期以來(lái),人都是通過(guò)整個(gè)身體來(lái)感知聲音的。所以如果只用耳朵聽(tīng),效果并不是最好。用全身來(lái)聽(tīng),音樂(lè)會(huì)帶給您一種包圍的感覺(jué),您的注意力可以集中在學(xué)習(xí)上,巴洛克音樂(lè)的節(jié)奏不會(huì)引起您特別的主意,這就是正確的聆聽(tīng)方式。
第三:不要亂聽(tīng)音樂(lè)。不是所有的音樂(lè)都適合作為學(xué)習(xí)時(shí)的背景音樂(lè)。有些人喜歡采用流行音樂(lè)和現(xiàn)代音樂(lè),這其實(shí)沒(méi)有任何好處,對(duì)智力和體力都有不利的影響。專(zhuān)家們做過(guò)試驗(yàn)表明:聽(tīng)五分鐘的搖滾音樂(lè)后,聆聽(tīng)者的肌力下降,變得軟弱無(wú)力。相反,聽(tīng)了巴洛克音樂(lè)后,肌力增強(qiáng),精力更加充沛!在智力和腦力上,影響就更加明顯。所以國(guó)外推薦的高效記憶和情緒調(diào)節(jié)音樂(lè)主要有兩類(lèi):一是大自然音樂(lè),另一類(lèi)就是古典音樂(lè)中的巴洛克音樂(lè)。嚴(yán)格說(shuō)來(lái),巴洛克音樂(lè)是古典以前的音樂(lè)格式,具有宗教頌歌特點(diǎn),風(fēng)格優(yōu)雅,曲式嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致,節(jié)奏與人的心理節(jié)拍合一,所以巴洛克音樂(lè)特別作為高效記憶和情緒調(diào)節(jié)音樂(lè)被專(zhuān)家推薦,很適合在學(xué)習(xí)的時(shí)候作為背景音樂(lè)。
巴洛克超級(jí)學(xué)習(xí)音樂(lè)一共14首,全部是192Kbps 44KHz的高品質(zhì)音頻CD。
巴洛克音樂(lè)對(duì)學(xué)習(xí)的作用
巴洛克音樂(lè)對(duì)學(xué)習(xí)的作用, 實(shí)際是指對(duì)人大腦學(xué)習(xí)之波即α波的作用,所謂α波,是指人大腦里的一種波長(zhǎng)。我們?nèi)说拇竽X有四種波長(zhǎng),當(dāng)神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)的時(shí)候,就會(huì)產(chǎn)生像電波一樣的波動(dòng), 因?yàn)槿藗兊囊庾R(shí)和狀態(tài)不同,波動(dòng)的頻率也不同,根據(jù)不同的頻率,腦波可以分為α波、 β波、θ波等。頻率在8一12赫茲間的α波,出現(xiàn)在人們情緒穩(wěn)定,愉快,舒適的休息或冥想的時(shí)候. α波具有強(qiáng)化吸收,整理和記憶信息的機(jī)能,所以在課堂上,如果孩子大腦調(diào)整到α波狀態(tài),他的注意力就會(huì)非常地集中,記憶力也處在最佳狀態(tài),對(duì)老師所講的每 一個(gè)問(wèn)題他都能理解,并且記住,思維也會(huì)非常敏捷,反應(yīng)非常地迅速,并且經(jīng)常有靈感出現(xiàn)。而β波的頻率是在13一30之間,人的大腦在感到厭煩或恐懼時(shí), 就會(huì)處于緊張狀態(tài),有很多平時(shí)學(xué)習(xí)好的孩子一到關(guān)鍵性考試時(shí)就發(fā)揮失常,這大多因?yàn)榇竽X過(guò)于興奮或緊張導(dǎo)致的.人們感到焦躁或不安的時(shí)候,大腦就處于β波 狀態(tài).這時(shí)人的行動(dòng)力雖然敏捷,但由于腦力的下降,注意力很難集中,記憶力也明顯下降,而且不容易產(chǎn)生有創(chuàng)意的想法。那么怎樣才能讓大腦進(jìn)入α波狀態(tài)呢? 保加利亞心理學(xué)家世界超級(jí)學(xué)習(xí)法的創(chuàng)始人羅扎諾夫經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期地研究,發(fā)現(xiàn)歐洲巴洛克時(shí)期的音樂(lè)能最有效的讓大腦進(jìn)入α波狀態(tài)。
但不是所有的巴洛克音樂(lè)都能使大腦進(jìn)入α波狀態(tài),只有符合50一70拍巴洛克音樂(lè)才會(huì)有這樣的作用,因?yàn)?0-70拍巴洛克音樂(lè)的波長(zhǎng)與大腦的學(xué)習(xí)之波α波的 波長(zhǎng)相吻合。羅扎諾夫用這種音樂(lè)進(jìn)行外語(yǔ)教學(xué),創(chuàng)造了一個(gè)震驚世界的教育奇跡:學(xué)生一天學(xué)會(huì)了1200個(gè)外語(yǔ)單詞,平均記住率是96.1%。也就是說(shuō)學(xué)生 一天記住了1153個(gè)外語(yǔ)單詞。
羅扎夫高效記憶音樂(lè)
本CD是由世界著名心理學(xué)家羅扎諾夫推薦的用于高效記憶的音樂(lè)。在《學(xué)習(xí)的革命》中有詳細(xì)介紹。這種音樂(lè)有特殊的節(jié)拍,它能將人的腦電波調(diào)整到最適合記憶的a波狀態(tài)。音樂(lè)中還加入了大自然中的流水鳥(niǎo)鳴等聲音,讓你聽(tīng)起來(lái)能達(dá)到一種舒服、放松,又不會(huì)昏昏欲睡的高效學(xué)習(xí)狀態(tài)。心理學(xué)家說(shuō):它能使你的記憶效率提高幾倍。它已成為西方盛行的用于幫助記憶的音樂(lè).奇妙的音樂(lè),您也不妨一試。